puchar polski

Odechciało mi się dźwigać typowo trójbojowo przez te kontuzje więc sobie wrzucę coś takiego raz w tyg Front 2 ciężkie WL 2 ciężkie Zarzut Podrzut Push Pres / wiosło - to jakby w super serii Wyciskanie półsztango / coś na bic Poręcze / i tu nie wiem co wrzucić Progresja liniowa W marcu Grand Prix Polski i jakoś blisko [...]

* Puchar Polski ADCC ja nie ;-D

* Puchar Polski ADCC ja nie ;-D J/W . Ja robię formę pod pojedynek w streetfightingu /-)_

godnie reprezentuj SFD :-D ja może na puchar polski do konina sie bujne w maju

Puchar Polski adcc

Wybierasz się na Puchar Polski albo Fiwe w roli kibica?

czyli jednak Puchar Polski %-) kozak!

[...] zadnej frajdy nie sprawiały co chyba nigdy jeszcze tak nie miałem ;) A no i w sumie podopieczni troche w weekedn ugrali Bo Damian Kosiec dosłowanie rozj**ał Grodzick i puchar POlski-na gordzisku złoto w klasyku i overall, w cp 2 miejsce a na pucharze forma była jeszcze lepsza wiec open klasyka, open CP i w parach złoto Daniel na NPC [...]

dam i tutaj PODSUMOWANIE STARTÓW 2018 Zaczynałem ten sezon będąc jako kulturysta hmmm..."nikim" teraz moze i jestem "kimś" ale nadal jestem taki sam :) Taki ni jaki wstęp ale kilka słów ode mnie tez bedzie. Ostatni rok byl pełen doświadczeń, mega przeżyć i emocji. I chyba przełomowy jeśli chodzi o "karierę [...]

[...] bo zgłoszenia przedłużyli do 18 maja w UMP jeszcze jeszcze ale PPP bedzie przeprawa bo OPEN kalsyk :D http://pzkfits.pl/uniwersyteckie-mistrzostwa-polski-w-kulturystyce-i-fitness-2017-lista-zgloszen/ http://pzkfits.pl/puchar-polski-poludniowej-w-kulturystyce-i-fitness-2017-lista-zgloszen/ Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2017-05-16 17:30:33

wyręczę Mariusza, nabije sobie posty :-D UMP oraz Puchar Polski Południowej - Kraków 2018 13 maja - tu Mariusz startuje :-)

[...] kiedy. Napewno od ME. Ale nie wiadomo czy juz nie od Slidkiewicza. Classic psyhique zostaje bez zmian Co do DC rok temu musiałeś byc top6 na jakieś imprezie w Polsce żeby mieć zgodę na DC. A w tym roku musisz wyjść z tego wiem na MP. A na jesień jak chcesz startować bodajże po 15 września to musisz eyjscna puchar Polski żeby móc jechać na dc.

Aj puchar Polski i Diamond cup w jeden dzień w tym samym miejscu. To wróży złe towarzystwo i nie mówię tu o zawodnikach %-)

[...] No i tez nie ukrywam że miałem mały cel w tym starcie %-) Zaliczony ;-) Niby start na luzie...ale tylko tak się mówi, bo jak już coś robię i nawet jakby to mial być start w pucharze Gminy Osiek o puchar wójta to i tak bym chcial jak najlepiej ;-) :D Wiec niby na luzie ale swoje w głowie było ;-) Na szczescie wyszło lepiej niz się spodziewałem, [...]

NIEDZIELA Jest projekt kalendarza imprez sportowych WLK ,te którymi byłbym zainteresowany to : 1.PucharPolski J16,J18,J20,J23,S i W w WLK ,MstrzostwaPolski ,J16,J18,J20,J23,S i W w WL6-7 marzec lub20-21marzec Zawody 2 -w1-dnym Puchar klasyk i MP w koszulach .Jeszcze jest jedna niespodzianka minus to wzrost opłaty za wpisowe było 150zł ma być [...]

[...] od Justyny Kozdryk do Radomia na zawody w dniach 10--12 05 br Jesień gdyby terminy zawodów w niepełnosprawnych pokrywały się z ogólnymi --postawię na WLK i będzie to puchar Polski ,na którym będą rozgrywane eliminacje do mistrzostw świata które odbędą się na przyszły rok w Czechy i to będzie najważniejszy start jesieni. Czyli wszystko [...]

[...] od Justyny Kozdryk do Radomia na zawody w dniach 10--12 05 br Jesień gdyby terminy zawodów w niepełnosprawnych pokrywały się z ogólnymi --postawię na WLK i będzie to puchar Polski ,na którym będą rozgrywane eliminacje do mistrzostw świata które odbędą się na przyszły rok w Czechy i to będzie najważniejszy start jesieni. Czyli wszystko [...]

NIEDZIELA WYJAZD NA SPOTKANIE CYBORGAMI Z WROCŁAWIA :-D PUCHAR POLSKI WW ,na miejscu same sławy WW 8-O Nie spisałem się najlepiej w konfrontacji z równolatkami i raczej dzisiaj nawet na maxa nie dałbym rady przekroczyć 50 powt ,które na treningach kilka miesięcy temu robiłem spokojnie ,zawiodła moja technika |-) ,chciałem ''pykać'' jak zawodowiec [...]

Wyciskania na razie nie będzie :-( ,ukazała się informacja na temat zawodów w których chcę brać udział :-D ,w tym samym czasie ma być SREBRNA SZTANGA i Drużynowe MP niepełnosprawnych w Wrocławiu ,lecz priorytet dla mnie Tarnowskie GÓRY :Puchar Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym, Tarnowskie Góry 20.10.2019 r. , Eliminacje do MŚ w Pilzno Czechy [...]

Ból barku nie ustępuje :-( chirurg uważa że to nic takiego 2-wa tygodnie bez ćwiczeń i powinno przejść jutro koleżanka która ćwiczy w siłowni zobaczy moje ramię nie spodziewałem się że kontuzja może przyjść z innej strony niż moje złe ćwiczenie,a w dodatku jeszcze od masażysty,obawiam się że moje plany na jesień nie zostaną spełnione :-( jutro [...]