psychika

[...] że matka natura pokarała go w straszliwy sposób. Oczywiście koledzy nie omieszkali oznajmić koleżankom, jak okrutny był dla niego los. W ogólniaku problem narastał a psychika cierpiała, w końcu stał się odludkiem. Gwoździem do trumny okazała się wizyta u pani z własną działalnością gospodarczą, może nie najpiękniejszą, ale tanią i [...]

[...] low kick, semi contact, light contact i light kick. Niestety nie da się stwierdzić, która z tych dyscyplin okaże się lepsza w bezpośredniej konfrontacji na ulicy. Decyduje o tym zbyt wiele zmiennych jak, chociażby: - doświadczenie w treningu, - psychika, - to, jak przykładamy się do treningów. /SFD/2018/11/19/29617c79d87c4e5aa32688916ea10b11.jpg

Brawo, o to chodzi! Redukcja redukcją, ale ciężar i tak musi być ciężki :-)) Ogólnie jestem z Ciebie zayebiście dumny, to jak zmieniła się Twoja sylwetka to jedno, ale podejście do tego sportu, psychika, zaangażowanie, na przestrzeni raptem 2-3 lat, to coś wspaniałego ;-)

[...] madrze wynik moze byc tylko jeden. Francis jest kruchy psychicznie i nie jestem z tych, ktorzy widza w nim duzy potencjal. Moim zdaniem koks z uderzeniem, miernym cardio i srednimi zapasami,plus slaba psychika. Wygrywa jak sie nie boi lub z lerzacymi mu przeciwnikami. No ale moge sie mylic. U bukow Cain duzym faworytem, a oni z reguly maja racje

[...] zapasy + wjezdzanie w nogi za wszelka cene z sila tarana + zelazna kondycja) IMHO bylby najlepszy na Ngannonu, jednak nie bylby to sam Lesnar bo ten sie boi dostac w buzie i psychika slaba po dostaniu w pape %-) Lesnar juz naprzeciwko Reema stal osrany, a jak dostal strzaly od Caina to fikolki zaczal robic. Czyli musialby by to byc taki Lesnar [...]

[...] zapasy + wjezdzanie w nogi za wszelka cene z sila tarana + zelazna kondycja) IMHO bylby najlepszy na Ngannonu, jednak nie bylby to sam Lesnar bo ten sie boi dostac w buzie i psychika slaba po dostaniu w pape %-) Lesnar juz naprzeciwko Reema stal osrany, a jak dostal strzaly od Caina to fikolki zaczal robic. Czyli musialby by to byc taki Lesnar [...]

A ja powiem Ci ze mi ta dieta odpowiada :D tylko slinka ciepknie jak w domu kupuja pizze chipsy itp haha ale coz mus to mus :) u mnie z psychika jest ok :)poki co

[...] żelki, rodzynki %-) Lepsze efekty jeśli chodzi o wagę i obwody miałem po tym mieszanym, ale na drugi dzień bardzo chciało mi się więcej, mocy na treningu zdecydowanie mniej, psychika się nie uspokoiła. Natomiast psychiczne na drugi dzień lepiej czułem się po tych z samymi węglami, ale to ostatnie było w piątek, więc nie wiem jeszcze jak z wagą i [...]

[...] występuje jak na razie specjalnie, poza tym, że dzisiaj mi się śniło, że wchodzę do pokoju pełnego bułek i pasztetów (to przez Micza i jego kostkę pasztetu). Czuję się jak pipa (pod względem wyglądu) ale to też pewnie psychika i fakt, że koszulka polo ma mniej obcisły rękaw niż zwykle;-), za to pasek już nie ma dziurek żeby się mocniej zapiąć.

[...] o błodnnik, pani dała 20 zł 200 g (10 g na dzien niby) juz 1 dnia tygodniowa 'stagnacja" na dwójce ruszyła xD niefart dnia: byłem w tesco ogarnięty 14 dniową ketozą, psychika silna wszystko ok podchodze pod napoje typu tiger marki tesco "no sugar"... patrze na losową puszkę i faktycznie 0 kcl wziąłem 5... popijam sobie w domu juz 5 [...]

Ta dieta jest spoko, jedyny problem jaki byl to psychika u mnie, po prostu mam jaja i sie przyznaje, chodzilem w bluzie na silke, czulem sie jak szmata, ktora rozpoczyna przygode na silowni. Ale efekt byl ok, tylko jak mowie, mam jaja i sie przynaje bez bicia, chodzilem z glowa w dol %-)

Ta dieta jest spoko, jedyny problem jaki byl to psychika u mnie, po prostu mam jaja i sie przyznaje, chodzilem w bluzie na silke, czulem sie jak szmata, ktora rozpoczyna przygode na silowni. Ale efekt byl ok, tylko jak mowie, mam jaja i sie przynaje bez bicia, chodzilem z glowa w dol %-) znam ten ból miałem to samo i pewnie za jakis czas znowu [...]

Ta dieta jest spoko, jedyny problem jaki byl to psychika u mnie, po prostu mam jaja i sie przyznaje, chodzilem w bluzie na silke, czulem sie jak szmata, ktora rozpoczyna przygode na silowni. Ale efekt byl ok, tylko jak mowie, mam jaja i sie przynaje bez bicia, chodzilem z glowa w dol %-) znam ten ból miałem to samo i pewnie za jakis czas znowu [...]

mam takie pytanko, jadę już 9 tydzień, ciągle zostało trochę boczków + dół brzucha. Cisnąć dalej, czy zrobić przerwę np na tydzień lub dwa? bo niby max 8 tygodni można. Psychika i siła woli to już ostatkiem sił ciągną :-D

dokładnie, zobacz po świętach psychika po tych 2 dniach powinna odżyć u każdego, mi po 1 dniowym ładowaniu odżyła niesamowicie

też bym się niczym nie martwił, po to są święta, na tej diecie najgorzej po dupie dostaje psychika. Teraz mam osobiście kolejny problem, jakie podejście wybrać jeśli chodzi o wychodzenie, stopniowo czy gwałtownie :-)

psychika strasznie siada, najgorszy minus tej diety według mnie może gdyby nie jechać naturalnie to lepiej by było Zmieniony przez - Kazimierzu w dniu 2014-04-30 17:12:55

[...] tranu + czasem jakies jajka, w tyle co 600g warzyw aero pare razy w tyg po silowym 20-45min wolnym tempem i nie widze w zasadzie roznicy czy je robie czy nie ale robie bo psychika nie puszcza:) Ogolnie w koszulce wygladam jak bym nie cwiczyl jak ja sciagne szczegolnie po treningu to jest WOW!:) Glodu po pierwszych 3 dniach juz praktycznie nie [...]

psychika to bardzo wazny czynnik redukcji a takie dni pozwalaja ja troche podbudowac i tez sa potrzebne.

... może go psychika blokować ;-)