psychika

[...] tym siedzi i byłem pozytywnie zaskoczony stosowałem 6 tygodni na redukcji w tamtym roku użylenie miałem dużo lepsze niż na trenabolonie o dziwo nie wiem czy to poprostu moj psychika tu zadziałała czy ten srodek naprawde ma takie własciwosci napewno dlamnie jest dużo bardziej wartościowy niż winstrol nie wysusza stawów ,minusem jest toksycznosc [...]

co do monotonii to zależy od człowieka. Ja np. lubię rutynę i moja dieta bardzo urozmaicona NIE jest, a mimo to ciągle wszystko jest jak najbardziej ok zarówno z ciałem jak i z psychiką. Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-07-10 12:35:43

ja wczoraj pierwszy raz od dlugiego czasu 2 treningi odpuścilem. masakra. wmawiam sobie tylko ze plus będzie, bo co jakiś czas lepiej zrobić przerwę na partię :) na nastepnym treningu napewno będzie większa intensywność, przynajmniej po tym jak mi się psychika zregeneruje :)

i jak z psychiką? nie było problemów z urazami dalszymi? różne opinie na ten temat słyszałem i lekkiego doła złapałem mówiąc szczerze :/ ten sport jest dla mnie bardzo ważny, lubię biegać, ćwiczyć na siłowni, na sali... boję się że teraz zostanie mi rowerek stacjonarny i siłownia :/

poczytaj o cheat meal'ach i cheat day'ach ... w okresie redukcji bardzo dobrze sie sprawdzają i "psychika" jest lepsza..

Bez urazy oczywiscie ale jeśli ty masz takie problemy psychiczne z powodu normalnego dobrego wzrostu to ja nie chce sobie wyobrazac co ci się będzie działo z psychiką jak wkroczysz w dorosłe życie i tam dopiero czekaja problemy ( zycie, praca , zona, dzieci , szkoła, przedszkole , choroby , rachunki , kredyty ) Powiem ci z własnego [...]

Chłopie... jak Ty rozpisujesz "przebieg" walki to wychodzi jedynie jak "wielkie" jest Twoje pojęcie na ten temat. Odpuść, wygrasz tym, co jest silniejsze - psychiką. A jak walka jest nieunikniona to się bijesz. Wygra lepszy.

Gdzie jeszcze kilka lat temu bylo do pomyslenia zeby lac kolesia przy dziewczynie. Chocby nie wiem jaki mial dostac wpier.dol do go nikt nie ruszyl jak szedl z laska a teraz on dostanie baty i dziewczyna...... "Na ulicy najważniejsza jest psychika (i 50 cm w bicepsie)"

Ale czasy sie zmieniaja trzeba lac w morde jak jest jakas burda i jesli ktos sie przystawia do twojej dziewki w niszcz chwasta ale jesli jakies glupie hasla to mozna olac chyba ze juz przesadzaja... "Na ulicy najważniejsza jest psychika (i 50 cm w bicepsie)"

[...] tym zapotrzebowanie wyższe. Kiedyś robiło mnie 250 testo, mięso wchodziło drzwiami i oknami, obecnie przy gramie nie zmienia się nic poza możliwościami treningowymi ( obciażenia, powtòrzenia ze szczytu) dodatkowo psychika, chęć do treningòw, pozytywne nastawienie, poczucie energii, libido itd Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2016-11-27 18:35:37

[...] masz w normie. Żadnych aI.Masz na sobie pewnie troche , albo nawet sporo tłuszczu i stad ten estradiol który i tak jest w normie.Siedzac w kiblu nie macaj sie bo Ci psychika siadzie. Wymacałes pewnie zwykłego pospolitego tłuszczaka i wpadłes w panike.Trzymaj nerwy na wodzy.Nic sie nie dzieje.Hormony w normie - nie ma co ingerować [...]

jak sa pełne długie nocne stójki to problem z psychika,ale badania dadza obraz

wiedzialem ze mi tak napiszesz(gdzies odeslesz)dzieki za wysilek,a co do ckd to psychika siada po miesicacu jak cholera,ale jest ok

szpagat nie jest wyznacznikiem tego czy ktos sie dobrze bije, psychika najwazniejsza, samym szpagatem nic nie zdzialacie

Psychika to ogromnie znaczący czynnik w uprawianiu sportu, im bardziej luźne masz życie i stosunki z ludźmi tym lepsze efekty na siłowni i na odwrót.

Wyćwiczyć się tego nie da, bo sytuacje są różne, nigdy nie wiesz co Cię spotka, to jest psychika.

[...] a instruktora w Km jest zrobic latwo po prostu trzeba TYLKO chodzic na treningi. Raczej sie wypowiadaj sie o kims poki kogos nie znasz bo ja jestem osoba spokojna ale jak chcesz sie sprawdzic i uwazasz ze jestem leszczem to ja nigdy nie powiem "nie".Pozdrawiam. "Na ulicy najważniejsza jest psychika (i 50 cm w bicepsie)"

są różne skutki uboczne które mogą wystapić: trwałe i czasowe np.: czasowa bezpłodność, łysienie , przerost prostaty , wzrost ciśnienia , bóle głowy , ginekomastia , pogorszenie wzroku , wypryski, zbytnie pobudzenie i podirytowanie , problemy z psychiką etc... tyle mi sie teraz przypomniało ale jest wiecej...

nie oszukujmy sie ale 100 metki to nie jest jakas mordercza dawka zeby ci sie odrazu od tego cos stalo ,moze to bardziej twoja psychika? ale jesli chcesz miec pewnosc to proponuje isc do lekarza

[...] lub kisielu z owocami, ewentualnie zamiast tego jogurt 7. ok. 22,00 - 3 i pół kromki chleba wieloziarnistego z wedliną + pomidor+ serek homogenizowany. Dodam jeszcze że wcześniej jadłem tylko 3 posiłki(śniadanie obiad i kolację), oraz że obecnie wydaje mi się iż strasznie się obżeram, choc może to tylko psychika. Proszę o pomoc odpowiedź.