psychika

[...] No chyba, że samopoczucie mi nie pozwoli, ale na razie czuję się świetnie...i nie mogę się napatrzeć w lustro ;-] Widzę, że nie da się mieć wszystkiego na raz : teraz psychika zaakceptowała i polubiła ciało to organizm się buntuje, organizm działał w miarę ok, to kompleksy były, że hej. Tylko lekarz- endokrynolog mnie "zabije" pewnie, bo [...]

Psychika tutaj jest nawet ważniejsza niż stosunek nandro:test. Zwłaszcza jak się tym zadręczasz, że może to Cie spotkać.

Oby tak było. Narazie gdy podchodzę do dużego dla mnie ciężaru to odzywa się psychika i głupie myśli ale trzeba walczyć z samym sobą i to jest piękne. Gdy pokona się swoje słabości to wtedy jest ta radość.

-Psychika? Faktycznie plus, choc w poprzednich walkach goraca glowa go ponosila i nie realizowal zalozen taktycznych, zastepujac je cepami w celu urwania glowy. -Super warunki fizyczne? Otluszczony crusier jak dla mnie, choc ostatnio miesa troche nabral. Chlopak mlody, na pewno sie jeszcze fizycznie rozwinie, choc jego podatnosc na kontuzje jest [...]

Zbiegło się kilka nieprzyjemnych spraw więc być może stąd taki stan. Wylecz się, zregeneruj, popracuj nad psychiką - relax, i w pewnym czasie wszystko powinno wrócić do normy. Powodzenia :-)

[...] są zmany w diecie, proste. 3200 kcal na redukcji? O wiele za dużo.patrząc na Twoje zdjęcia to nie masz z czego redukować, trzeba zwiększyć masę mięśniową. Jeżeli o siłę chodzi to powinna rosnąć naturalnym biegiem rzeczy. Blokuje Cię pewnie psychika a i technika ma tu ogromne znacznie. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2013-05-20 20:48:53

[...] test. Do tego poznałem bardzo miłą stażystkę 8-) Ale też nie mam zamiaru owijac w bawelne, wczoraj nazarlem sie jak ostatnia świnia. Nie mam zamiaru sie usprawiedliwiac- psychika za slaba, ale skoro mam siłe kombinować i mysleć o głupotach wiec powinienem też mieć siłe zrobić mocny trening. http://img.fastshell.pl/images/trening.png A15 1 [...]

Może i psychika nie siądzie, ale kręgosłup bardziej prawdopodobnie. Sam się kiedyś wpakowałem w A6W i powiem szczerze, że nie warto. Wyniki nie są wprost proporcjonalne do poświęconego czasu i bólu. A6W z zasady tylko wzmacnia mięsnie bardzo, ale nie spalisz nim tkanki tłuszczowej. Tak jak kolega powiedział, trenuj całe ciało. Ja akurat mam gen do [...]

z tą psychiką to niestety zgadzam sie w 100% czyli dawka startowa 100mg e2d , ewentualnie o ile podbijać dawke o 25mg czy 50 ?

Z miską jest najwiekszy problem, bo zaczyna ssac. Ja mam zachciewajki na wszystko, wraca człowiek do domu a tu kopytka, kluski z serem, w lodówce pakiet serków. I weź tu badź spokojny człowieku 8-) To ja akurat w stronę dobroci kulinarnych rodziców to nie idę, ja wchodzę do sklepu i widząc półki ze słodyczami i innym syfem automatycznie ślinka mi [...]

ja się przyznam, że długo sądziłam, ze szczupłe osoby mało jedzą... co się działo z moja psychika to ciężko opisac, te głodowki i napady obżarstwa pozniej, za ktore czulam sie mega winna. Dopiero tutaj zrozumialam co sie powinno jesc, a przede wszytskim po co sie je.

Łeee no pewnie Fuxi :-) W kwestii jedzenia jestem twarda, nic mi nie robią te teksty i namawianie do zjedzenia czegoś. Wczoraj na imieninach w pracy dałam cukierki a na kawie było ciasto. Nie powiem, bo cukierki michałki trochę do mnie mówiły "zjedz mnie", ale jak sobie pomyślę, że po co mi 2 minuty wątpliwej przyjemności skoro wiem co to za shit [...]

[...] wydaje mi się, że niżej schodzę.. Po dwóch seriach miałam dosyć. W ostatnich seriach i powtórzeniach mój wyraz twarzy przeraża mnie w lustrze %-) ciało się trzęsię, a psychika mówi 'masochistka'%-) choć jeszcze ognia w tyłku nie czułam, ale kilka razy ładnie czułam 'spięcie'88-O. Skończyłam mokra. Czytałam w dzienniku chudej, że 'tyłek [...]

A było tak ,więc ciesze się z progresu ;P ,w niecałe 6msc ze "słabą psychiką" i prawie zerowa suplementacja oprocz witamin ,prawie bo raz sobie kupiłem TSE ;/ http://imageshack.us/photo/my-images/560/123qnk.jpg/

Widzę,że zainspirowałem swoimi postami m.in. o wybrykach natury. Rąbanie drzewa,to ćwiczenie,które można łatwo zastąpić piłką lekarską,ale 3 h tak skręcać,to zabójcza nuda. Generalnei chodzi o wytrzymałość siłową by cep w rundzie nr.1 i 12 był mocny,oczywiście też o dynamike i powtarzalność.Piękne były ich cepy,takie płynne. Skręcaja piłkę w MMA,w [...]

Ja również mysle, że psychika. Wiecej cwiczen, wiecej obcowania z kobietami, troszke viagry i bede zdrow malina. A może zrobie mały cykl na winko i mocny odblok? bo wtedy nie zrobilem nie bralem hcg nigdy.

Ja teraz coś na wzór Carb Cykling mam, ale jak przychodzi dzień wyrzeczeń to cholera psychika mnie blokuje i zostaje przy ryżu i mięsie hah a:D

Nie przejmuj się tym, tylko łykaj. Najważniejsza jest psychika, więc jak wkręcasz sobie teraz, że będziesz miał suty, to je będziesz miał. Podejdź na lajcie i skup się na treningu i żarciu.

Sylwetka piękna, pytanie tylko, czy idzie w parze z silną duszą i psychiką, ktora jest niezbędna do szlifowania nieociosanego diamentu? :-?

Sylwetka piękna, pytanie tylko, czy idzie w parze z silną duszą i psychiką, ktora jest niezbędna do szlifowania nieociosanego diamentu? :-? :)) powiało grozą... Melduję ,że jestem gotowa zrobić wszystko co mi Szefowe każą. Jak Martucca rzeknie że mam skakać do ognia to też sie nie zawaham. Motywacja jest wielka, chęci gigantyczne a apetyt na [...]