chela daj ok 30min przed snem , kofeine daj 20min przed treningiem , co do przedtreningowki po prostu na oko policz ile ci zajmuje dojscie na silownie przebranie sie i od tego czasu 30min wypij ja zawsze jak szedlem to sobie pilem spokojnie zanim sie przebralem przywitalem z wszystkimi rozgrzalem to prawie akurat zaczelo dzialac , co do probki to [...]
1) 3 nówki CREATINE XPLODE OLIMP 500g SŁÓJ, smaki dwa razy pomarancza raz grejfrut, data waznosći ponad 2 lata, wysyłka wg poczty polskie ok 8,5zł odbior osobisty Białystok, CENA ZA SZTUKE 55zł konktakt mail. [email protected] 2) 13 próbek supli jak na zdjeciach CENA 20zł ze smyczą nutrimania [email protected], odbiór Białystok lub wysyłka wg [...]
Diztord - zespół ze Szwecji i na serio polecam. Świetny album wydali przed chwilą dosłownie - "I Am". Próbki: https://www.youtube.com/watch?v=AvorPzIMmWg https://www.youtube.com/watch?v=JcSAlZibSOw https://www.youtube.com/watch?v=i6GYjfTyHEk Od dziś mam ten najnowszy album 0 i jest zayebisty. Serio polecam. Wałkuję nawet teraz - to taki modern [...]
Akentra - zespół z Francji, niedawno odkryłem - muzyka mi się bardzo podoba. Próbki: https://www.youtube.com/watch?v=NPqXl0OxuAo https://www.youtube.com/watch?v=Hkd2SMFNXQg https://www.youtube.com/watch?v=34Vb32xRUb4
Próbki z najnowszego albumu Adriana von Zieglera - wrzucam dla odmiany, żeby nie było, że tylko metal: https://www.youtube.com/watch?v=vcFZ5mYGmkk https://www.youtube.com/watch?v=IVOktuiRr-8 https://www.youtube.com/watch?v=xx_Fl6qZOxM taką muzykę tez bardzo lubię.
Pejora - próbki z nowego albumu tego niemieckiego zespołu: https://www.youtube.com/watch?v=Cj4gFgUSN88 https://www.youtube.com/watch?v=r16qBkcUID4 https://www.youtube.com/watch?v=21aOYC1hNso
[...] a tak to uczelnia/praca/nauka/treningi/konsultacje - nie wiem Adam jak Ty wyrabiasz jak masz jeszcze córeczkę xD szacun ! No ale jakoś się trzymam :) ostatnio zamówiłem próbki białek UNS i serio bez wazeliny - jestem w pozytywnym szoku ! Póki co nie było smaku, który by mi nie podszedł, nie walą chemią, fajnie się rozpuszczają, jedyny [...]
[...] Polar-Fit Chełmno która ufundowała darmowe wejściówki dla wszystkich startujących oraz karnety na siłownie dla trójki najlepszych zawodników. Firma Megabol ufundowała próbki kilku suplementów dla wszystkich zawodników. Startujący otrzymali również specjalnie przygotowane na tę okazję zestawy zimowe - szaliki i skarpetki od organizatora [...]
[...] Polar-Fit Chełmno która ufundowała darmowe wejściówki dla wszystkich startujących oraz karnety na siłownie dla trójki najlepszych zawodników. Firma Megabol ufundowała próbki kilku suplementów dla wszystkich zawodników. Startujący otrzymali również specjalnie przygotowane na tę okazję zestawy zimowe - szaliki i skarpetki od organizatora [...]
[...] Polar-Fit Chełmno która ufundowała darmowe wejściówki dla wszystkich startujących oraz karnety na siłownie dla trójki najlepszych zawodników. Firma Megabol ufundowała próbki kilku suplementów dla wszystkich zawodników. Startujący otrzymali również specjalnie przygotowane na tę okazję zestawy zimowe - szaliki i skarpetki od organizatora [...]
- wiek 25 lat - staż treningowy kilka lat - najbliższy cel sportowy redukcja - planowana dieta zgodna z celem Low fat, około 2700 kcal, schemat diety: 1. Owsiane 100g, wpc 30g, oliwa z oliwek 20ml 2.3,4. Pierś kurczaka 500g, ryż 300g. 5.Jajka 5 szt. Oczywiscie ciagle urozmaicam w miarę możliwości:) - planowany trening zgodny z celem PUSH SIŁA [...]
Attila - próbki z najnowszego albumu /metalcore/: https://www.youtube.com/watch?v=DoSHk10fOc4 https://www.youtube.com/watch?v=0CyEW63TmQY https://www.youtube.com/watch?v=-xCT2_UNIKE
Nostra Morte - hiszpański zespół grający symfoniczny gotycki metal (taka troszkę operetka metalowa). Probki: https://www.youtube.com/watch?v=40R__kGimwg https://www.youtube.com/watch?v=po6DmObXUhY https://www.youtube.com/watch?v=lttfhCQGRc8
A teraz coś pomiędzy - Settima Draconis. Zespół jest z Włoch i gra gothic/melodic death metal. Próbki: https://www.youtube.com/watch?v=S3mimSE5vXo https://www.youtube.com/watch?v=5XmFU60z-Nw https://www.youtube.com/watch?v=rjUgMpAxtIk
The Duskfall - melodic death metal, zespół jest ze Szwecji. Próbki z najnowszego albumu: https://www.youtube.com/watch?v=U4Kl7okGr3E https://www.youtube.com/watch?v=SAk47hUKNxQ https://www.youtube.com/watch?v=SKy2AeL_FkE