SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przysiad

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • cykl na METHYL-TESTON 100tab 10mg

    Post
    Doping

    [...] STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: --- 15. PPM (podstawowa przemiana materii): --- 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100kg -martwy ciąg: 100kg -przysiad: 180kg PYTANIE: cykl miesięczny na METHYL-TESTON 100tab 10mg z Alchemia pharma po jakim czasie odblok po ostatnim tab? Zmieniony przez - Konrad7200 w dniu 2013-07-13 [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2013-07-13 22:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Które bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] : brak Zażywane suplementy : bialeczko wpc + kazeina Ostatnio przerabiany plan: GVT, teraz mam zamiar przejsc na splita ewentualnie p&p Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): wycisk 100, przysiadu i mc daaawno nie sprawdzalem czyli kazde z ww bcaa dobrze sie sprawuje i jest to tylko [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2014-02-04 21:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ile mety i testo w jednym cyklu

    Post
    Doping

    [...] CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:przybranie masy 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):szczupła 13. STAN ZDROWIA:bdobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:105 -martwy ciąg: -przysiad:

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2009-10-19 16:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MOSTEK

    Post
    Doping

    [...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w traKCIE TREN +PROP 11. POZIOM BF%: 18 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ENDO 13. STAN ZDROWIA: DOBRY 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: POROSTU OWŁOSIENIA 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 140 -przysiad: 120

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2015-04-01 21:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ankieta nr 6,czyli jak sobie radzić :)

    Post
    Po 35 roku życia

    XDM pierwsza część zaliczona a dlaczego odłozenia nie zrobiłeś ? Całe zadanie to wziecie a potem odłożenie . I oczywiście przysiad musi być ,

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 490 Data: 2024-03-21 20:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Rozpiska kuracji

    Post
    Doping

    [...] w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1,5 roku temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): szczupły 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90 -martwy ciąg: -przysiad:

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2012-10-07 13:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • boldenon - genesis i atomic

    Post
    Doping

    [...] 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 150 seria -przysiad: 130 seria coz, chce bolda cisnac w tej dawce 250 mg/e7d przez 12 tyg, nie da zadnych rezultatow ta dawka ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2010-12-23 13:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • omo e16d co dalej?

    Post
    Doping

    [...] 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: raczej malo 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczej chudy 13. STAN ZDROWIA: zaj.... 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): zaj... 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115 -martwy ciąg: -przysiad: 150

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2012-05-12 16:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • nowy cykl

    Post
    Doping

    [...] ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: 145 -przysiad: 100

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2009-07-23 18:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • pomoc w odbloku

    Post
    Doping

    [...] sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: okolo pol roku 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owlosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): normalna 16. WYNIKI SIŁOWE: nie spr -klata: -martwy ciąg: -przysiad:

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2015-07-20 23:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • wyłącznie siła

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dziennie, 5 dni w tygodniu, ale nie kazdy ma takie mozliwosci czasowo-sprzetowe moge dac ci link po angielsku z ogolnymi zasadami takiego treningu ja tylko probowalem robic przysiad na jednej nodze (tzw. pistolet), powiedzmy 10 razy dziennie, za kazdym razem po 1-2 powtorzenia na noge, przez pare tygodni, wyniki: ruch mi sie zdecydowanie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2006-07-07 19:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Deka Grecka 8 Strzalow

    Post
    Doping

    [...] I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:przyrost masy 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120 -martwy ciąg:150 -przysiad:**** wie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2009-10-11 15:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Słabsza partia 2 razy w tyg?

    Post
    Trening dla początkujących

    Recepta przysiad 3 x tygodniowo + dobra miska.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2011-10-13 20:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • odblok po winku

    Post
    Doping

    efekty, gitarowe 4,5 kg przytylem, przy jednoczesnym (bardzo widocznym spadku tluszczu), sila tez ostro poszla, jakies 15 kg w serii na lawie, 10kg na przysiad i 15 kg w martwym. wlasnie wrocilem z treningu, na ktorym pchnolem 175 w waskim chwycie:) (chyba najlepiej poszly mi tricepsy)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2007-05-15 21:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pomoc w plany treningowym

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : brak Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Ostatnio przerabiany plan: na mase Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): 50kg,40,55 Zmieniony przez - Viciu w dniu 2011-12-01 20:49:46

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2011-12-01 20:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • cwiczenia laczone

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Przysiad z wyciśnięciem to Thrusters ;-) Druga podana opcja bardzo słaba.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2018-01-03 22:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ECA potrzebna pomoc.

    Post
    Doping

    [...] propie 50mg e2d + t3 50mg ed 11. POZIOM BF%: <12% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo/mezo raczej tycia 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porostu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): nie wiem, ale krece aero 5-6 razy w tyg 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90 -martwy ciąg: 170kg -przysiad: 140kg

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2014-04-28 10:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zebra..

    Post
    Trening w domu

    [...] Zdobycie masy 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Żadne 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę): 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Wolno przybywam na masie 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) 11 . Czy masz dietę?: NIE

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2009-08-15 22:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pierwszy cykl . Tylko injekcja .

    Post
    Doping

    Proszę . Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 Waga : 86 Wzrost : 181 Obwód klatki : 118 Obwód ramienia : 41 Obwód talii : 85 Obwód uda : ok 72 Obwód łydki : ok 41 Staż na siłowni : 18 mc Ilość spożywanego białka : 2,5 - 3 Ilość spożywanych węglowodanów : 5 Ilość spożywanych tłuszczów : 1 - 1,2 Opis przebytych cykli sterydowych : brak Trening : Raczej FBW [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2010-03-14 15:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • T3

    Post
    Doping

    [...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:bd 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: bd -przysiad: 190 Aktualnie bold 400mg/prop100mg off od clenu i tak jak pisalem 50ug t3. Zmieniony przez - porke1 w dniu 2015-03-26 15:47:54

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2015-03-26 15:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: sex protein jak wsadzic sobie swojego penisa do dupy Phenom Pharma MULTIPACK SPORT wykaz aptek honorujących kartę pzu wapń chia cynk kontakt iran carnitine isolate protein t400 hcg jak cutting edge zestaw migdały różaniec górski węgiel
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane