przyrosty

jak rezultaty ostatniego cyklu? poczules spadek libido? mysle, ze istnieje prawdopodobienstwo, ze miales wy***ke, przy 400mg deki ew i 250gram tescia, zanotowalbys albo niezle przyrosty albo dd IMO, wiec jezeli miales wy***ke nie ma sensu teraz sie katowac duzymi dawkami, a jak bylo z dieta?

ćwiczę od 6 miesięcy i złapałem 7kg czystego mięśnia wiec myślę, że w przypadku gothmori09 jest to możliwe. Z tym że są to moje początki i pewnie dlatego przyrosty są spore.

Mozesz tak z ciekawosci powiedziec jakie miales te przyrosty? Bo ja juz mam za soba drugi cykl na mono no i nie widze roznicy miedzy cyklem, a treningiem po cyklu o.O

poczesci sie zgadzam natomiast osobiscie nie widze sensu brania kreatyny odrazu po przekroczeniu pierwszy raz progu silowni po sobie pamietam ze przyrosty w pierwszych miesiacach byly ogromne wiec po co sie wspomagac natomiast kreatyna to nic wielkiego i nie ma co wyolbrzymiac

Ale przeciez przy bieganiu mi*****a masy dojdzie... A to A6W bylo podane tak przykladowo chodzilo mi poprostu o cwiczenia w tym stylu na brzuch zeby go ladnie wyzezbic. bedzie to mialo wplyw duzy na moj trening? chodzi mi glownie o przyrosty masy

cykl na mono trwał 7 tyg i poszło mi 500gram i do samego końca czułem przyrosty masy i obwodów ( zrobiłem 3,5kg dobrej samy oczywiście z dietą). Po odstawieniu odrazu spadki obwodów. Co do przedtreningówek to teraz leciało meso razem z kreatyną a w czesniej to jack 3d i power horse. staram sie robic spore przerwy od przedtreningówek. [...]

po pierwsze nie licz na duże przyrosty masy,poniewarz musisz wykonywać trening wytrzymałościowo siłowy na siłce przy jednoczesnym treningu boxu.trening typowo masowy +ostry trening na boxie nie ma sensu.po drugie deka długo siedzi w organiźmie.po 3-cie poczytaj te pogrubione posty jak whodzisz w dział doping i dopiero pytaj

Niezupełnie - w takim przypadku ciągłe śrobowanie wyników będzie napędzało hipertrofię, mimo tylko dwóch ćwiczeń, z kręku wyciskań, jakie wykonuję a w moim obecnym planie, to przyrosty są - nie trzeba skakać od ćwiczenia do ćwiczenia, by pobudzić przyrost masy mięśniowej - lepiej jest polegać na progresji, niż ciągłej rotacji ćwiczeń - bo zamiana [...]

jesli juz to moze pomysl o d-zine(dymethazine) to podwojna czasteczka mdrolu ale podbno daje trwalsze suchsze przyrosty i nawet mozna tym konczyc cykl. mowie podbno bo sam nie testowalem jeszcze

ftb brales chyba dymeth tak? nie byly to trwalsze przyrosty niz po mdrolu?

poszukaj... w skrocie, stale przyrosty, nie jakies spektakularne, ale stale, brak spadkow

[...] z tymi aerobami bo obecnie robiłem trening tak: Poniedziałek - plecy + 30min cardio, wtorek - triceps biceps + 30cardio, czwartek - klatka i barki + 30minut cardio i w piątek nogi i brzuch + 30minut cardio. Od jakiegos czasu to cardio nawet 40 minut robiłem. Jak przeprowadzić to przejście na mase zeby było odpowiednio jesli chodzi o przyrosty?

A masa??? Duże przyrosty i kiedy? wiem że tak głupio pytam ale się niecierpliwie.

ja jestem na - bilanise wice o przyrosty trudno

[...] jak kolega Ci podpowiada. Co do kreatyny jej podstawowym działaniem jest wzrost odbudowy atp do tego stwarza dobre środowisko wodne wiążąc wode a co za tym idzie zauważalne przyrosty masy mięśniowej jeśli mowa o mono Można ją stosować przy redukcji ale nie jest to zbyt popularne a na pewno w treningach osób mniej niż zaawansowanych. HMB ma za [...]

dietke mam dobra, tylko chce jeszcze troche przytyc łaczac mietka+odzywke, chcialbym wiedziec ktora odzywka daje największe przyrosty masy z tym sterydkiem? ;d

"Odczuwają działanie" - miałem raczej na myśli mrowienie w mięśniach, a nie jakieś większe przyrosty. Zmieniony przez - Badr w dniu 2011-08-10 13:18:25

Sam test jedziesz? Jaka dawka? I jakie przyrosty btw?

Kolego Ryo_Hazuki, Naucz się rozróżniać prawdziwe przyrosty w łapie od zwykłej "pompy". Bo odliczając obrzęk potreninggowy który może w zależności od przypadku trwać nawet kilka/wiele godzin, to nie jest to możliwe nawet dla super-hiper-koks-pakera nad którym czuwa sztab treningowy a asystenci podają mu do rąk wyliczone przez komputer [...]

[...] to zacznij od min dawek i powoli zwiekszaj zeby zaobserwowac czy sie nie "gryza" sklady i nie wynikaja z nich dziwne fazy jak np gino Z tymi zabawkami trzeba uwazac gdyz do konca nie wiadomo co tam siedzi to co ja zaobserwowalem po uzyciu attitude: -podniesione libido -ladnie wywala wode -lekko utwardza ale ogranicza dalsze przyrosty