przyrosty

[...] serie a i ułożenie podziału grup jest takie zawsze miałem standardowo i teraz chce spróbować tak klata lepeij reaguje jak jest więcej serie jak stosowałem 12 to były średnie przyrosty tamten trening spróbowałem zrobić z większa ilością serii i klata mi sie ładnie zmasowała podczas regenreacji jestem teraz trwa ona 2 tygodnie ten trening chce [...]

[...] generalnie nie ma przeciwskazań do jej stosowania. Jest to bezpieczny suplement. Nie obawiaj się szczególnego uwodnienia....kreatyna działa...ale nie sa to sterydy...przyrosty nie będą oszałamiające...ale zawsze będą:)))) Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na [...]

na diecie niskoww nie zbudujesz tak szybko masy jak na wysokoww przyrosty masy na lowcarb są mniejsze,ale za to lepsze jakościowo xl

ja po cyklu z kretką mam największe skoki - cwicze na maxa jeszcze 2 tygodnie (po cyklu 4-5 tyg) i wtedy są największe przyrosty Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych [...]

Chodzi mi o decę-jakie ma działanie uboczne i jakie dawki brać aby mieć optymalne przyrosty ale z jak najmniejszym wpływem na zdrowie i sex? Waże ko 85kg, mam ok 178cm wzrostu i 42 biceps. proszę o poważne odpowiedzi. misza Zmieniony przez - misza5000 w dniu 2003-09-05 19:06:08

poczatek tygodnia a ja juz mam niezle przyrosty Aktualizacja profilu Uaktualnie profil Tylko wytrwałość czyni mistrza http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie Na Forum!) http://www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu1.html (Moje Efekty Treningu Po 6-ciu Miesiącach)

[...] ale co tam... aa i ekipas taki podzial treningu jest lepszy jesli chodzi o sile (mialem dzisiaj duzzoo wiecej na bika), a wieksza sila=wieksze ciezary=mocniejsze bodzce=wieksze przyrosty no narka ide kimac czyt regenerowac sie NARTA!!!! braciszek mafi / Masa RulzZ / jest masa to jestes kawal kabanasa ale masa bez zakwasa to gowniana masa

[...] a czasem zmieniaem na wyciskanie glowa w dól wykonywaem po6-4serie po12-8 każdego ćwiczenia tak to wygląda w czasie kuracji jak się okazao nawet na kuracji sterydowej przyrosty byly slabiutkie ,diete stosuję raczej tylko w cyklach na kreatynie i na sterydach.teraz mój trening od jakiegoś czasu sklada się z wyciskania sztangielek na [...]

[...] zaczynałem jak (prawie) wszyscy z niskiego pułapu i wymiary są dla mnie odpowiednikiem wiedzy praktycznej, proste. Kaptury łącze z barkami, brzucha na masie nie robie. Strongbart - zaczynałem od mniejszej łapy niż Ty cwaniaku . A przyrosty masz słabe. Pewnie nie brałeś jeszcze żadnych supli ani odżywek !? "assasin de la police"

no i oczywiscie jakie przyrosty byly :)))

Odzywki to na stadionie kup - w 2 rzędzie, po prawej stronie u Mietka. Dobre ma i tanie Meagace super odżywa, żryj wiadrami, max przyrosty.

Witam Mam pytanko po ilu strzalach deki mozna liczyc na jakies przyrosty masy ? gdzies kiedys doszly do mnie sluchy ze po jednym strzale mozna przytyc 2 kg ?!!!!! (cos mi sie niechce w to wierzyc)pytam dlatego poniewarz taka sesja jest droga wiec chcialbym sie wczesniej czegos dowiedziec Thx za wszystki odpowiedzi kenezor

w Twoim przypadku ciężko o jakieś znaczące przyrosty,ponieważ dużo masz wysiłków aerobowych i na dodatek o charakterze szarpanym (interwałowym) powinieneś się zdecydować masa czy odtłuszczenie sylwetki obydwie rzeczy jest dość ciężko pogodzić ponieważ decydującą rolę mają spożywane kalorie xl

SERWATKA + DIBENCOZIDE MAGNUM?????Co myślicie o tym połączeniu. Głównie chodzi mi o przyrosty MASY mięsniowej. Ćwicze 4 miechy na sucho. I zaczynam myślec o jakimś połączeniu odżywek. Mam 17 lat 190 cm wzrostu 78 kg wagi (za mało). Moze polecacie coś innego na przybranie masy??? Wielkie dzieki za odpowiedzi!!!!!!!!!!!!!!

Ciężko trenowałeś i miałeś dobrą dietę i od tego były przyrosty....sam Animal Stak nie ma w składzie niczego powodującego przyrosty masy mięśniowej członek-mafia.suple.hardcor.pl

[...] przynajmniej jedną 200 holendra albo greki.Tez spotkalem sie z okresleniem deca super kox,to prawda,ale... .To nie znaczy ze wywala 20 kilo podczas-to nie oma.Po dece beda przyrosty,czystego miecha,niestety beda to przyrosty malego rzedu.Dlatego podaje sie z tesciem,po nim masz wiekszy bilans bialkowy deka utwardzi.Powiem tak ja bardzo puchne [...]

[...] tak napisal ). A wtedy jak mysalem o cykly to nie wiedzialem co to jest to enthante. Teraz wiem. I tak sobie teraz mysle ze po dece z test prolongatuma uzyskam wieksze przyrosty niz po dece z propem, mam racje??? ( wiem ze beda gorsze jakosciowo, ale trudno. Narazie musze nabrac masy, zeby ja udoskonalac ) I jak to polaczenia bylo by dobre, [...]

[...] PROX , dzieki MASTER a co do tego co bralem to nic jade na jedzeniu i to mi najbraziej sluzy nic niechce brac bo u mnei ostry trenig i pozadne jedzenei daje mi takei przyrosty w takim czasie ze pojawiaja mi sie roztepy i u mnei to jest wielki problem wiec o innych srodkach narazie niemysle . Dzieki KULT , KONDZIU , KASTECIOR XXXXL z [...]

wlasnie o to mi chodzi. Aby zrobic sobie taki cykl, po ktorym przyszlo by mi maksymalnie masy. A to jest moj drugi cykl ( pierwszy 5 omek i 100 metaki ). Czyli tak jak teraz napisales moze byc na drugi cykl, aby uzyskac maksymalne przyrosty masy?? (sog dla ciebie za wszytkie odpowiedzi )

[...] - na takich jak wymienione proponuję 2,5-2,7g\kg wagi ciała. Jest to dużo, ale nie za dużo, w każdym razie na pewno sprawdzi się to w Twoim wypadku gdyż interesują Cię przyrosty w kulturystycznym znaczeniu tego słowa. Oczywiście jesli Twój wybór padnie na decę to też zapewni Ci ona przyrosty stosownie do Twoich predyspozycji genetycznych, [...]