SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przyrosty

  • Czy mój zestaw odżywek się nada?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] teściaka axis-ht z bsn wszystko gicik nie narzekam tylko że zaraz po nim zakupiliśmy z ziomeczkiem thrust z firmy magnum również booster po 10 dniach dokupiłem nitrobolon 2. przyrosty były niezłe nie powiem ale po zaraz po odstawieniu thrusta miałem problemy z erekcją która podczas używania thrusta była ogromna... jednak te problemy były po zaraz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2010-10-24 10:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miesiąc ostrej diety ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Teraz ćwiczę ale praktycznie nie prowadzę żadnej diety. Jak myślicie.. czy miesiącu prowadzeniu prawidłowej diety miałbym jakieś konkretniejsze przyrosty? I czy było by to widoczne że rosnę? P.S Oczywiście jeśli widziałbym efekty to prowadziłbym dalej takową diete ;).

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2556 Data: 2010-10-24 17:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miesiąc ostrej diety ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hmm większość użytkownik tego forum nakłania do trzymania diety lub chociaż jedzenia lepszych produktów,czyli coś w tym musi być no nie?:D Na ogromne przyrosty nie licz ale na pewno będzie szlo do przodu

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2556 Data: 2010-10-24 17:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ostrej redukcji przed zawodami.W tej chwili używam jej tylko i wyłącznie do szybszej regeneracji po treningowej i jestem z niej bardzo zadowolony.Jeżeli chodzi Ci o jakieś spektakularne przyrosty masy po tym suplemencie to raczej się ich nie spodziewaj.Bo nie do tego służy leucyna.Wybrałbym natomiast jakiś inny suplement z firmy Trec Nutrition.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-25 11:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na trening

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] stucka kreatynowego poza zwykłym mono 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat:Nitrobolon (średnio zadowolony)- lekkie napompowanie i niezbyt duże przyrosty Detonator peak - bardzo zadwolony dobra pompa, pobudzenie na wysokim poziomie 6) możliwości finansowe: do 200 zł za komplet na cykl 7) uwagi (np: mialem 1,5 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2010-10-26 10:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING SPLIT PRIORYTET KLATA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czemu tutaj można sie "zachwycać" duża ilościa serii i b. cięzkim treningiem/treningami/ skoro przy zmniejszonej intensywności czy objętości jestr rzeczapewna że przyrosty nie są mniejsze- więc nie wiem po co... smiem nawet twierdzić, że glównym treningiem który powinno sie stosować w większej częsci -choćby rocznego cyklu- jest [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2010-10-26 17:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    tomgo pytanie o jego przyrosty na cyklu to zwykłe pytanie a ciebie nikt nie prosił zebyś sie wypowiadał

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2010-10-26 18:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon w kapsułkach + kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak tam masz 4 czy 5 dni to nic się nie stanie. Ja po 2 latach to mialem po samym mono niezłe przyrosty ;)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2010-10-26 22:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test. Propionate IP 3x 10 ml 150mg/ml

    Post
    Doping - zdjęcia

    Kolego jak ci idzie/poszło po tym propie ? napisz cos na temat.. dawkowania/przyrosty/czas trwania/reakcja organizmu/skutki uboczne

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 8527 Data: 2010-10-27 11:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blog ''metamorfoza 2010/2011 by buildmass''

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] że do końca tego roku pilnujemy u mnie wagi w granicach max 95kg. Tak że można powiedzieć, że 2 miesiące będę na masie jakościowej. Z masą taką gdzie będą maksymalne przyrosty zaczniemy działać od stycznia. Pewnie niektórych z was zastanawiają te zabiegi. Powiem wam tylko, że oddaję się w tym roku całkowicie w ręce doświadczone i mające [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-27 12:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc dla początkującego

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    a czy przyjmując sporo białka w posiłkach kupić jeszcze odżywkę białkową czy lepiej AAKG MEGA HARDCORE? na czym będą lepsze przyrosty mięśniowe? ćwiczę od miesiąca i zastanawiam się nad tym AAKG. jakie efekty będę miał po tym?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 353 Data: 2010-10-27 20:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik treningowy Natalii Gacka

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Ja osobiście zauważyłem lepsze przyrosty stosując schemat opisany przeze mnie. Porównuję do Twojego schematu, który stosowałem wykonując ten sam plan treningowy i mając taką samą kaloryczność diety. Z wrażliwością być może coś popieprzyłem, ale sens (szybsze wchłanianie i lepsze wykorzystanie białka) pozostaje. Jednak jak mówię, posiłkuję się [...]

    Odpowiedzi: 532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-28 10:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak chęci do cwiczeń

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] co chodzisz na silownie? Jesli brakuje Ci motywacji to oznacza ze ten sport nie jest dla Ciebie. Ja w mojej malej "karierze" mialem dopiero tygodniowa przerwe. Wystarczy sie spojrzec na przyrosty, na zdjecia ludzi ktorzy tu je wstawiaja, mi to daje za***istego kopa. Poza tym chce cos osiagnac, chce pokazac sobie i innym ze potrafie...

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5486 Data: 2010-10-28 14:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAŹMIERCZAK ŁUKASZ

    Post
    Doping

    Łukasz, który zestaw da trwalsze przyrosty, Cypio + NPP, czy Prop + NPP ?

    Odpowiedzi: 519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-29 10:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja mam pytanie co do diety na mase: Czy trzeba jeść min. 2g/kg białka, czy wystarczy jak się zje ok. 100g(albo troche mniej) na dzień i jakieś przyrosty będą(waże ok.70 kg)?? I czy w dni nietreningowe je się tak samo, czy wtedy mniej??

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-29 21:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW skonczonczony czas na SPILIT ! Zapraszam do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam przez ostatni miesiąc cwiczyłem fbw i efekty były hmmm srednie ( przyrosty po około 2cm) i postanowiłem od tego tygodznia zmienic plan na Split - partia 2x/tydzien. Wklejam plan A-B-W-A-B-W-W Spilit A: klatka, barki, tricepsy. -Wyciskanie sztangi płasko 3s -Wyciskanie sztangielek skos w góre 2s -Wyciskanie sztangi na ławeczce skośnej 2s [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2010-10-30 10:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o efekty... *jadłem jak świniak i przybrałem sporo masy... tłuszczowej również trochę przybyło, ale gdyby nie epi byłbym niezłym tłuściochem, a tak mocno zminimalizowało przyrosty fatu *siła bez rewelacji, ale zawsze coś na plus *libido na początku trochę w górę, później już normalnie *trochę problemów z zasypianiem *liczyłem na większą [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 12565 Data: 2010-10-30 13:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania tescia

    Post
    Doping

    Oto moje wyniki - ktoś oceni ? 4-5tydz. prolki 200 co 4-5d. Do tego ATD 25mg dziennie, od początku cyklu... libido elegancko, przyrosty zauważalne, ale bez jakiegoś mega "boom", dieta, suple (białko, bcaa, glutamina, carbo itp) + 4x tyg. trening. hmm...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2791 Data: 2010-10-30 16:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w innych postach, zamieszczam oddzienly. Oto moje wyniki - ktoś oceni ? 4-5tydz. prolki 200 co 4-5d. Do tego ATD 25mg dziennie, od początku cyklu... libido elegancko, przyrosty zauważalne, ale bez jakiegoś mega "boom" czy szału, dieta, suple (białko izolat, bcaa, glutamina, carbo itp) + 4x tyg. trening. Wyniki miesiąc temu były podobne z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5899 Data: 2010-10-30 17:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chciałbym się dowiedzieć od tych którzy stosowali któryś z tych dwóch środków najlepiej solo jakie mieli przyrosty siłowe po cyklach z udziałem tych PH. Szczególnie chodzi mi tutaj o WL MC i SQ. Z góry dzięki za odpowiedzi, pozdrawiam ;)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2010-10-31 12:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)