przyrosty

[...] sprawdzić to po prostu przez trening na siłowni jeśli siła nam nie spada to wszystko w porządku,bynajmniej u mnie tak jest że biegając na czczo potrafię notować przyrosty siły na treningach. I jeszcze jedno niech każdy biega kiedy chce ale zdania nie zmienię że aeroby na spalanie tkanki tłuszczowej najlepsze są rano na czczo i po [...]

10 cm to spokojnie, kwestia czasu ile sie cwiczy, jak ktos cwiczy 2-3 lata to wiadomo ze wiele jeszcze przed nim, co innego jak ktos ma staz 6-8 lat... ale i to nie problem bo wystarczy popatrzec na Pume ktory mowi ze pomimo sporego stazu caly czas odnotowuje przyrosty !

Powiedzcie mi jak to jest? Ja cwicze z planem dieta a kolega jest jak patyk chudy jak cholera cwiczy bez diety robi klatek biceps barki i triceps i ma lepsze przyrosty ode mnie, no szlak czlowieka trafia. Na dodatek cos mi sie z kolanami stalo bola jak duzo biegam albo cwicze nogi albo jade na rowerze, dlatego musialem wykluczyc nogi z [...]

[...] 2kg (lecz spaliłem też brzuszek, orientacyjnie +2,5 biceps), stosowałem ACT przez 2 miesiące, następnie FBW przez 2 kolejne. Od miesiąca zauważyłem zastój (bardzo małe przyrosty, brak narastającej masy) - bardzo dziwne że tak szybko, więc podejrzewałem zły plan, lecz trenerzy mówią, iż technicznie i składniowo wszystko poprawnie. Dietę [...]

cypio naprawde idzie lepsza jakosciowo masa niz po enanie, mniejsza retencja itp. wolniejsze stałe przyrosty. ale i tak zawsze najwazniejsza jest micha.

Akurat m-drol za***iście bloukje i flaki faktycznie bolą, ale za to są bardzo dobre przyrosty i ubicie... imo na początek kup jakiś słabszy typu epi i przygotuj wszelkiego typu osłonki i coś na odblok jak chcesz się bawić w tego typu zabawki

rozne sa opinie, mocno ryja flaki, ludzie roblili badania watrobowe itp po cyklu to tragiczne wyniki wychodzily ale przyrosty mieli satysfakcjonujace no i nie ten dzial

ja tak robie jakis czas i do tej pory przyrosty niezle, ladnie poszly nogi w udzie mam teraz 65 cm, w lydce 45.

Jeżeli po cyklu kreatynowym dołożysz kalorie i uzupełnisz jeszcze gainerem to zamiast spadków masy będziesz mial przyrosty o ile będziesz pilnował kcal

[...] zapisywac bo cwicze w domu w dalszym ciagu czekam na wypowiedzi znawcow tematu czy moge narazie cwiczyc na mase a redukcje zrobie dopiero jak osagne jakies przyzwoite przyrosty co wy na to????????Bo w moim przekonaniu to wcale nie jest taki bezsens zadawalem juz inne pytania i naprawde wydawac by sie moglo ze odpowiedz jest oczywista a [...]

Ojej, tyle odżywek. To masz chłopie co robić. Będę zaglądał i czekał na Twoje przyrosty, bo z pewnością będę, na takim zestawie uff.

Bo przyrosty po cyklu to rzecz względna, i indywidualna zależąca od zbyt wielu czynników żeby się nią poważnie sugerować.

[...] godny polecenia ? Osobiscie przymierzam sie do trenu z atomica jednak przed zakupem wolałbym usłyszeć waszą opinie. Mam jeszcze jedno pytanie, po jakim czasie odczuwaliście już działanie trenu i pierwsze widoczne efekty, oczywiscie wiem ze u każdego wygląda to inaczej i przyrosty są inne, jednak interesuje mnie jak to wyglądało u was Pozdro

Do wróżki iĆ Jest wiele współczynników, które mają wpływ na "przyrosty" podczas cyklu. Dieta, trening, sposób "się prowadzenia" Po dwóch strzałach tylko wróżka prawdę ci powie. Ile tych shotów masz w ogóle? Bo jak się po dwóch strzałach czyli po 4 dniach spodziewałeś kolosalnych przyrostów to może za 2 tygodnie kończysz cykl? [...]

[...] dotyczacych goraczki i bolacej dupy czyli mi sie to nie daj Boze chyba robi... a pytam sie o efekty bo to chyba logiczne ze jesli ich nie bedzie to nie ma sensu brac tego propa no i chodzilo mi mniej wiecej kiedy zaczynaja sie jakies przyrosty sily lub masy na propie zeby wiedziec kiedy sie ich spodziewac i czy ew zakonczyc cykl przy ich braku...

bolaca dupa i podwyzszona temperatura moze byc na kazdym propie efekty jakies male czuc juz po paru godzinach ja pierwsze przyrosty mialem do 2 tyg jak pisalem wyzej

Witam co sadzicie o BCAA Anabolic System 300 kab. Jakieś efekty po tym mieliście przyrosty ???

myslalem o metce to moze wieksze przyrosty by byly nie wiem ile moge oczekiwac od tego propa

Juz po śniadanku białeczko dostarczone, później trening i wielkie przyrosty

siemano panowie, widzę że nas Ive odwiedził Żaba polecam 5x5, można nim dłuuugo trenować i ciągle są przyrosty