miedzy cyklami? no buzerem to mzona tylko meisnie spompowac i jedynie poprawic koncetracje o ile ktos jest podatny na takie specyfiki, jednak na mega przyrosty portownywalne z suplementacja kreatynowa nic sie nie przelozy :)
[...] tygodniu będzie miał, a mi gainerek jest potrzebny jeszcze w tym, więc pomyślałem czy kupić trochę drożej czy może zainwestować w 2 puchy gain fasta 3100. Polecono mi weidera, gdyż na nim z dobrą michą można wbić sporo suchej masy, a na np. pvlu słyszałem, że czasem są przyrosty nawet 0-1kg. Nie wiem czy na 9kg gain fasta wbije z 7kg masy?
SOG :) calkiem ciekawe wyniki badan chyba bede musial podkrecic sobie poziom tescia troszeczke :)napisz jeszcze jak wychodzily ci treningi czy jakie przyrosty widoczne byly itp.
No własnie.. w tym tygodniu kończe cyklona, który trwał łącznie 10tyg. I co dziwne przez ostatnie 3tyg miałem największe przyrosty... poprostu mój organizm lub suple które brałem potrzebowały rozkręcenia wiec juz nauczony doświadczeniem wole walić raz a porządnie
chlopaku bardzo dobrze wygladasz jak na swoj wiek, narazie nie potrzebuez żadnych odzywek, jak widzisz wyzej nawet za ostry trening nie jest ci polecany. ja powiem tak dobrze ze cwiczysz i dotego masz jeszcze przyrosty wiec nie spiesz sie,a z czasem bedzie jeszcze lepiej, a mlody jestes wiec czas masz.
Elo. Zaczynam cykl kreatynowy i staram sie ulożyc plan aby w pełni wykorzystac jej walory i osiągnąć jak największe przyrosty. Zdecydowałem sie na FBW 5x5. Ułożyłem sobie taki oto plan: A: -przysiad 5 x 5 -wyciskanie na plaskiej 5 x 5 -wioslowanie w opadzie 5 x 5 -francuskie wyciskanie 3 x 10 (niestety nie mam dostępu do poręczy, co byłoby lepszym [...]
[...] nie tylko od sterydów no ale one w jakimś stopniu dają. Kolega jeden proponował mi cykl na 20amp omy, 200tabsach mety i 120tabletach wina - lecz też czytam o tym że bdb są przyrosty masy lecz też bdb spada. Na sterydy razem z odblokiem zamierzam wydać ale to już maksymalnie 500 zł jeśli ktoś jest w stanie doradzić i pomóc to proszę o radę. Wiem [...]
Witam mam problem potrzebuje kogos kto by mi poradził jak sie odzywiac zebym miał dobre przyrosty a zarazem zeby nie utyc=[ cwicze od 7 miesiecy regularnie masa i siła bardzo dobrze mi poszły mam 192cm wzrostu i waze 116 kg. mam troche brzucha i dla tego pytam was o diete bo mogłbym jesc wszystko co ma duzo białka lecz pewnie wiazało by sie to tez [...]
przyrosty nie są ogromne po tym antku lece aby 50mg właśnie zeby uniknąć rozczarowania po odstawieniu, na odblok dorzuce jakis stack kreatynowy i bedzie ok
wiesz* zobacz jakie pytanie zadajesz: Polecono mi weidera, gdyż na nim z dobrą michą można wbić sporo suchej masy, a na np. pvlu słyszałem, że czasem są przyrosty nawet 0-1kg. Nie wiem czy na 9kg gain fasta wbije z 7kg masy? nie masz pojecia co jest czym i w jaki sposob moze oddzialowywac na Twoj organizm co odklada sie w postaci czego, jakie [...]
Ja wam powiem juz teraz Mdrol szybciej robi BOOOM, dobrze pompuje, dodaje energii przyrosty beda podobne przy jednym i drugim, za to metanabol nie jest az tak wyczuwalny (co dla mnie osobiscie jest plusem) 8tyg cykl na mdrolu mnie na prawde zmeczyl, w porownianiu z cyklem z mety czulem sie poprostu zle, nie zdrowo.
[...] ona na to ze jest duzo zatruć suplementami u młodych osob i ze to jest wszystko genetycznie modyfikowane.. Jeszcze rodzice to usłyszeli to juz sie nie da ich przekonać.. Przeyniosłem pudełko do domu i otworzyłem. zauważyłem ze proszek niczym sie nie rózni od tej trzymanej w domu! To znaczy zenic jej sie nie stało. Będą po niej jakies przyrosty:D
Ooo tak, napewno.. dwaj poprzedni.. Jak ww mogą dawać masy?? Jak to zwykłe węglowodany, więc to głównie od diety są przyrosty, a carbo ją uzupełnia.. Ale nie o tym mowa.. Carbo jak dla mnie super.. cena - dobra rozpuszczalność - dobra lecz na szklance zostają takie kuleczki małe ? smak - jabłuszko super
[...] BODY WORKOUT) jako takiego przygotowania posłuchaj nikt nie chce się tutaj wymądrzać chodzi o to że czym więcej porad zdobędziesz tym mniej popełnisz błedów co zaowocuje w szybsze przyrosty a jak teraz nie posłuchasz to za rok powiedz ku..a mogłem posłuchać a tak straciłe cały rok żeby dojść do tego sam i JESTEŚ rok do tyłu rozumiesz??? pozdro
przede wszytkim dopracuj diete, w razie potrzeby uzupelnij ja białkiem/gainerem/bulkiem.Dorzuc kreatynke,aminkowasy zestaw witamin i jedziesz.Jak uznasz ze na suplach nic nie idzie wtedy siegnij po Saaa nitrobolon2 to bardzo dobry stack kumpel juz 3x go stosuje w polaczeniu z mono i przyrosty ma bardzo dobre
Widze, kilka odp sie pojawilo. Tak tylko reasumujac na poczatku juz mialem dobre przyrosty ale tak jak pisza tu popzrednicy jak sie dorasta i nie ma sie z tego pieniedzy inne rzeczy staja sie wazniejsze A tak przy okazji moje wyniki od poczatku przygpty z ciezarami: 1 dzien na silowni 1997rok/ TERAZ: KLATA: 100cm/ 120cm BICEPS: 31cm/ 42cm UDO: [...]
Czyli podlacze sie do pytania jesli chodzi o endo pomijajac diete bo to kazdy wie, zostaje tylko stosowanie anabolikow plus prop -mniejsze przyrosty ale trwalsze i tak do przodu bez zbednego zlewania sie?