przyrosty

arielek ladnie mnie do nikogo nie porownujcie niech ktos z was ***ie 18 godz dzienie i bedzie mial przyrosty to juz jest zwyciezcca dla mnie giszman dam ci film na priva jakis pozdro

Arielek, konkretne przyrosty. Dla mnie sylwetka bardzo podobna do Gregora, ale trochę większa.

[...] na sucho jeszcze zeby wszystko wmiare "ubic" poczym chce sie wyciac i po wycince i po maturze zaladowac 1 cykl z propa 1-8 50mg e2d. Tylko mysle jeszcze czy nie za szybko chodz korci bo suple zeby mi dawaly w miare przyrosty mimo diety to grube siano idzie i w dodatku wcale takie ilosci proszkow nie sa pro zdrowotne. Sry za off topa

biorę go już 2 raz . Za 1 razem mocno mnie wykopał dużo siły , chęć do ćwiczeń i spore przyrosty . Teraz biorę tą nową wersję i jestem na 2 tyg cyklu i szczerze mówiąc już widzę efekt. Siła na plus i duża motywacja! nie chce się wychodzić z siłowni . Polecam wszystkim jako suplement po cyklu kreatynowym

ACT został Ci bardzo słusznie zalecony. To nie jest trening na masę, więc przyrosty są mniejsze niż na typowym treningu masowym. Ale nie ma sensu brać się za profesjonalne programy, kiedy jeszcze nie dotknęło się nawet sztangi paluchem. Trzymaj się na razie obwodowego, a we właściwym czasie wybierzesz sobie inny trening, bo sam będziesz już dobrze [...]

i jak shotgun, przyrosty jakie?

Będziecie podziwiać przyrosty :D

TYLKO TUTAJ ROZPISKA NAJBARDZIEJ KOZACKICH ODZYWEK + MEGA PRZYROSTY :)

Ja tu się z OwnaGe'm zgodzę akurat bo żaden autorytet to nie jest. Autorytetem może być Arnold za swoje podejście do kulturystyki, a nie on. Jak się patrzy na takie sylwetki i super szybkie przyrosty co raz bardziej się wątpi w ten "czysty"sport. Zmieniony przez - MegaMuscle w dniu 2010-12-26 12:13:03

po jakim czasie bycia ON skończyły się jakieś zauważalne przyrosty? czy jednak dalej coś tam idzie do przodu?... sylwetka rewelacja.

[...] male ale co najwazniejsze skuteczne, najwazniejsze poznac siebie i co nam pasuje a nie slepo nasladowac innych ladujac kosmiczne dawki podczas gdy wiele mniejsze dadza podobne rezultaty. Chodzi ze mna kumpel na silownie zapodal ostatnio cykl i nikt nie chce mu uwierzyc ze jedzie na tak smiesznych dawkach a przyrosty byly na prawde bardzo dobre

[...] na gospodarkę rynkową (nienawidzę:) i trening. A jeśli chodzi o redukcję to od początku, czyli lutego zszedłem z 89 kg na 82,5 kg i z 98 cm w pasie do 92 cm:D Reszta to przyrosty:D Że fasolka ok to wiem, ale ja dań meksykańskich i ostrych pochłaniam wielkie ilości:D Na szczęście 2 babki z którymi siedzę razem w biurze, też przerzuciły się na [...]

jakies przyrosty masy sily po cyklu na kreatynie?bo chyba wybrales już skoro myślisz o nowym

[...] teściowej %-) ) Zaraz po weselu zakończyłem cykl na jabłczanie TCM Powder z Activlabu. 3-4kg poszło do przodu, więc jestem zadowolony, dodatkowo też,że w ogóle były jakieś przyrosty przy tylu stresach itp. Trening ten sam bez zmian, a co do suplementacji, to mam witaminki Vitality Sport i Lunch Protein . Tak więc wrzucam fotki aktualne,robione [...]

Jak będziesz cisnąć na tej diecie co pisałeś wcześniej to jakieś tam przyrosty powinny być ;-) 200 oliwy ed %-)

Pomysle nad tym, bo sam zauwazylem, ze przy zwiekszonej "objetosci" cwiczen na partie mam spore przyrosty. Hmm za kilka miesiecy chcialem zmienic swoj obecny plan na nie wiele mniejszy objetosciowo - bez uwzglednienia przedramion i brzucha : Ps. Tylko bede mial problem z kilkoma twoimi cw. bo nie mam wyciagu i drazka :/ dz1. [...]

No dokładnie, kupiłem na allegro książke o treningach i dietach, wszystko właśnie tam pisze. Narazie dzieki. Czekam na jakies przyrosty :) Mam nadzieje ze chociaz 2-3kg miesiecznie przybedzie

[...] Niestety już zaczyna mnie nużyć układ ćwiczeń, które już nie dają takiej dobrej pompy jak na początku. Przerzucenie klatki i tricepsa na piątek mam nadzieje, że da mi lepsze przyrosty a niżeli ćwiczenia monotoniczne w poniedziałki. W przyszłym tygodniu miałem w planach zrobić tzw. "tydzień maxów", czyli rekordy na każdej partii no ale [...]

[...] masa na odpowiedniej diecie.. wiesz nie mowie ze do diety nie mozesz dorzucić białko czy gainera w zaleznosci czego brak w diecie a to chyba wiesz.. jezeli bedziesz miał przyrosty to jak na razie kreatyna bedzie zbeda.. az zobaczysz zastój.. waga Ci stanie to wtedy mozesz pomyslec nad czyms ;) jak na razie to dopracuje dietę.. pzdr i zdowia [...]

[...] zasady znam pytam o konkretny suplement i tego co teraz na jego temat wiadomo. Jednak po przemyśleniu dochodzę do wniosku, że wstrzymam się z 3-4 miesiące bo zwykle na początku przyrosty są większe i może nie warto przesadzać żeby się nie dorobić kolejnych rozstępów. A propos wymyślili coś dobrego na zmniejszenie już istniejących rozstępów?