przyrosty

no ale czy 2 razy da dobre efekty(przyrosty w obwodach)?? Jesli 2 razy całe ciła , ciężki trening , tylko rozumiem , że wtedy wyjdzie wszystkie partie w tyg x2 A jeśli raz to odpuścic sobie?Bo chyba raz nic mi nie da. Zmieniony przez - turok16 w dniu 2005-03-20 19:45:48

Ja zrobilem tak: 20 dni 10mg mety rano po sniadanku (w sumie 40 tabsow). Przyrosty nikłe, spadki zadne, ogólnie fajna pompka i dobrze sie bawiłem na treningach po tym mozna sobie zapodac tribusteron, ale niekoniecznie bo blokowanie znikome.

wiem ,że nie zaszkodzi ale czy pomoże i przyrosty będą?

branie mety rano w jakichkolwiek ilosciach nie ma sensu bo po 5 godzinach i tak g**** po niej zostanie w organiźmie. No chyba ze ktoś za wszelką cene nie chce sie przyblokowac, ale przyrosty będą marne.

Wg mnie nie powinienes sie pakowac w odzywki skoro cwiczysz dopiero 2 tygodnie. Na poczatku, przy odpowiedniej diecie przyrosty w masie i w sile przychodza dosc zybko i dosc szybko sa widoczne. Wiec cwicz narazie "na sucho" a jesli zobaczysz ze np. przez miesiac, poltora nic ci nie przybywa w sile czy w masie wtedy napisz post i ci [...]

Moge stwierdzić ze decaject to dobry towar. Dziś zaczołem trzeci tydzień cyklu. Ogólnie zuważyłem przyrosty dobrej jakosci. Od początku cyklu na wadze +4kg. Waże obecnie 97kg. +1cm w bicu. Lepsze samopoczucie, siła tez troche wzrosła

[...] zluszczajace skore a do tego cunk zaaplikuje sobie bo gdzies na forum sfd czytalem ze to pomaga.poinfromuje was za jakies 3-4 tyg.idzie ocieplenie wiec mam nadzieje ze za wiele ich mi nie wywali.Co do wody to od 2 albo 3 tyg zamierzam codziennie lykac nolve 20mg ED.Mysle ze przyrosty beda mniejsze ale moja geba nie bedzie wygladala jak balon.

Qaz, a co to za "bialko z owcami" - musi dawać za***iaszcze przyrosty hrhr Ja praktycznie z polskich supli kupuję wyłącznie carbo i czasami wheya - jeśli chodzi o inne lepiej i taniej ściągnąć sobie raz na kwartał czy pół roku solidną paczkę z 1fasta ...

no dobra czyli cwiczac na sile jedzac jak na mase bede miał i przyrost sily i przyrost masy... czyli tak samo jak cwiczac na mase jedzac na mase bede mail przyrost masy i sily.. z czego wychodzi ze jeden i drugi sposób cwiczenia poparty dieta daje podobne przyrosty??

[...] cwiczyl tylko jedna reke to bedzie git?? gowno prawda, sam widzisz i to jest tylko twoja wina i to jest kolejna przetroga dla "mlodych" nic na sile, nie wazne ze przyrosty sa wolne - wazne ze sa (i to symetryczne) podobnie problem z nogami - co chwile pojaiwa sie post "cwicze od 2 lat, ale nigdy nie cwiczylem nog, i teraz mam [...]

[...] sporo treningów innych jeszcze, mam w domu ławkę, ale bez sztngi:), sztangielki, ekspander i tym własnie ćwiczę plus pompki itp. nie liczę na jakieś super kulturystyczne przyrosty masy, ale chcę lepiej wyglądać. brzuch moim zdaniem mam dość umięśniony, ale nic nie widać przez tłuszczyk, którego jest niedużo, ale jest. w ogóle ćwiczę od [...]

[...] Dzięki temu będziesz mogła w miarę szybko obracać pedałami przez co trening będzie intensywny i nastawiony na spalanie tkanki tłuszczowej. Nie bedziesz musiała się martwić o przyrosty mięśni. Oczywiście biegi i inne rzeczy też są dobre ale ja preferuję rower. Głównie dzięki temu, że sposobem ułożenia stopy i przełożeniami można w łatwy sposób [...]

[...] i Cypionat. Mimo że supension "książkowo" trzeba by podawać 3x na dobę, a cypionat wystarcza 1x w tyg, to jednak nei znaczy że ten drugi daje o niebo lepsze przyrosty, mimo że na pewno daje stabilniejszy poziom leku w organiźmie. Z resztą z insuliną jest prawie podobnie. Nie bierze się depotów, bo stałe podtrzymanie dawki nie [...]

kolego gainer to tak jak by tuna z ryzem,co im wiecej tuny z ryzme tym gorsze przyrosty spokojnie mzoesz mass xxl znowu pic

przyrosty byly niezle nawet jesli nie mialem zadnej diety, zeby byla dieta to napewno bylyby duzo lepsze.

[...] cięzaru i czy treningi z tak małym ciężarem pobudza odpowiednio moje mięśnie do rozrostu ( przeciez jestem w stanie taką samą liczbe powtórzeń wykonać cięzarem 15 kg większym ) ?? Aha i jesczze pytanie czy nie można troche zawyżyć maxów albo zmienić przyrosty cięzaru z 5 % na jakiś mniejszy .Licze na pomoc expertów i dzięki za wyjaśnienie .

crester nawadnia troche mniej niz mono... przyrosty sily i masy przy 6kaps/dz u znajomego byly b.dobre - duzo lepsze niz na mono... Zmieniony przez - xxxxxl w dniu 2005-03-28 00:26:32 Zmieniony przez - xxxxxl w dniu 2005-03-28 00:43:49

[...] niczym. Chyba ze chcesz zrobic konkretniejszy cykl to kup 450g Cell Pump(76zł) i 300g kreatyny mono Nitro mozesz mieszac ale jezeli to pierwszy cykl to nawet bez niego przyrosty beda tak duze ze raczej bedziesz zadowolony z efektow Zmieniony przez - Grechus w dniu 2005-03-28 13:18:17 Zmieniony przez - Grechus w dniu 2005-03-28 13:18:39

[...] jest bledna - wynika z okresu poltrwania tego srodka a nie jego sily mg/mg jako, ze undekanian na prawde potrzebuje czasu /b dlugi estr/ by osiagnac anaboliczne stezenie - przyrosty widocznie sa dosc pozno mniejsza aromatyzacja moze dawac wrazenie, ze jest to slabszy srodek od deki, jednak wg mnie tak nie jest i dawka wcale nie musi byc tak [...]

[...] - tak zeby jedna grupa nie dominowala wyraznie nad druga co do rozciagania - to nic mi o tym nie wiadomo by niwelowaly efekty :) ale moze po prostu nie zwracalam nigdy na to uwagi, bo przyrosty byly glownie skutkiem ubocznym ;) (jednak, ja zawsze rozciagam sie po cwiczeniach, a lydy mam spore :/) Zmieniony przez - kejt w dniu 2005-03-28 19:53:25