[...] uda przez kilka sesji treningowych, to nie choćbyś niewiadomo jak długo odpoczywał,niewiadomo jak dobrą dietę miał i niewiadomo jakimi suplementami się faszerował , to i tak przyrosty będą minimalne, o ile w ogóle będą. Bo z powodu przetrenowania obniżasz poziom własnego testosteronu,a co za tym idzie- spada twój bilans azotowy. Darkman X
[...] naciekow ze smalcu)wyniki:wycisk,135,przys.155,martwy185 nie rzucaja na kolana,stad moja decyzja i pytanie czego moge sie spodziewac po takim cyklu.Chodzi mi o orientacyjne przyrosty sily i masy??Jak tez powinien wygladac trening,a dokladnie ilosc powtorzen przy zastosowaniu takiego wspomagania.Wiem,ze brzmi banalnie ale miast zmarnowac cash i [...]
[...] i D-Ryboze Olimpa oraz Carbo 4kg zobaczymy jakie beda rezultaty Mimo ze cwicze od 6miesiecy to moja dieta dopiero jest prawidlowa od 2 miesiecy tak wiec teraz widze lekkie przyrosty a zobaczymy za miesiac po suplementach jak moj organizm zadziala.W kazdym razie dosyc czesto mialem dni ze nie mialem sil do cwiczen ale zobaczymy teraz.W kazdym [...]
[...] zestawu i brać 600 mg na dzień, wtedy to by była jazda. Wiecie, że podczas cyklu nie powinno stosować blokerów jak Chrysin itp. oraz mega dawki witaminy E, bo blokują przyrosty. Redrum gdzieś mam zapisane to co powiedział P.A. na temat 1-AD i 1-T. Mam dosyć dużo stron zapisanych, muszę je przeglądnąć i jak znajdę to wrzucę, jutro [...]
[...] natomiast fakt, ze identyczne, a nawet lepsze efekty uzyskasz stosujac dobrej jakosci suplementy. Nie zaczyna sie wspomagania od srodkow z najwyzszej polki - bo pozniejsze przyrosty na srodkach slabszych, staja sie praktycznie niemozliwe. A zatem wybierajac ta droge - decydujesz sie na stosowanie SAA juz zawsze, kiedy tylko bedziesz chcial [...]
Bulmastif możliwe że masz racje ale ja stosuje właśnie kreatyne hi teca i vanadyl i mam dobre przyrosty, wszystko zależy od organizmu! ABY ŻYĆ TRZEBA WALCZYĆ
[...] odopwiedzialną ale w tym momencie chyba zbaczasz z kursu... Weźmiesz też odpowiedzialność za tego 14letniego chłopaka, któremu doradzasz odżywki? Na pewno spodobają mu się przyrosty... będzie miał mega zajafkę... i jestem pewien biggusiu, że chłopak zapomni o rozsądnych dawkach.. co więcej pochwali się "kumplom" o tym jak to na [...]
dzieki to sobie daje spokoj z tym na razie chyba ze mi cos odbije teraz pytanie koszt creaveta to 300 ast ok 100 to co warto jesli chodzi o stosunek cena wynik i jak roznica jest miedzy nimi (jakie mieliscie przyrosty na nich i pozniejsze spadki) CARPE DIEM
[...] max, choć to kontuzjogenne czy może jakaś inna? Może jest jakieś lepsze rozplanowanie ćwiczeń w inne dni. Gdy zaczynałem niecały rok temu po tym treningu miałem bardzo dobre przyrosty, ale na wiosnę staneły. Być może to spowodowane zbliżającą się porą roku i jednostajnością ćwiczeń. Wykonywałem wtedy po 3 ćwiczenia na jedną grupę mięśniową. Co [...]
Najtańsze biało jest w jedzeniu, ja na oktągło jem: ser, tuńczyk, jaja, kotlety, szynka inne mięsa. Przyrosty lepsze niż po odżywkach. Ovopol tez brałem, ale ten smak i wiatry bardzo zniechęcają. Ovopol jest dobry ale w lato jak sie bierze toware na kocyk do parku, ale nie w sezonie zimowym na chate... a jak ktoś mam małe pokoje to współczuje.
No no prawdziwy kafar z Ciebie Lap Sog-a na zachete i wicz dale a przyrosty tez przyjda http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=51482&whichpage=1&crc=17195527#post1 - ZAGLOSUJ NA SWEGO CZLOWIEKA....ZAGLOSUJ NA MNIE (dla tych którzy na mnie oddadza swój glos,SOG w KAZDYM dziale) Pamietaj: [...]
eee aż taki niedobry ? kumpel mówił że mega mass 4000 150g+600ml mleka daje pyszności jak lody waniliowe (bez skojarzeń :D). albo mi kit wciska :O Przyrosty masy myśle że są ale jak na razie niewielkie. moze lepiej poczekam do wakacji na efekt, wtedy jakby co wezme megamassa. dzięki ludzie. ...:::^888^:::...
Oczywiście ze mozna po kuracjach np. metanabolem rozpoczac trening na sucho , faktem jest to co powiedzieli przedmowcy ze bedzie okres stagnacji ale z czasem przyrosty beda nastepowaly.Zeby dac przysadce kopa proponuje tribullus terestris ale w dawkach 500-700 mg tak zeby ten okres przejsciowy byl jak najkrotszy .Jezeli jest on po kuracji mietkiem [...]
Acha no więc jeszcze podam że po treningu weidera przybyło mi 2 kilogramy i 3 cm w klacie 0,5 cm w bicu (ćwiczyłem go od października i te przyrosty były tylko w początkowej fazie treningów) .Od 3 tygodni nie zauważyłem żadnej poprawy wyglądu oraz siły ! Średnio stosowałem się do przerw pomiędzy seriami i ćwiczeniami (było to około 2 do 3 min.) [...]
[...] brać kreatynę po 9 miesiącach ćwiczeń(jak troche popadlem, chyba w stegnacje) i uważam, że wtedy takie uzywanie ma sens. A na starcie od razu lapac sie za kreatyny, gdzie przyrosty na sucho sa rewelacyjne to niewarto. Na 1 cyklu mialem 16 latek. Clarity & Bigger: mozecie rozwinac ten watek z ZMA? Mam 18 lat jak byscie polecali to brac? PS. [...]
[...] taki wytrzymałosciowy i potem 8 tyg tego Weidera ,potem siła - efekty mnie zadziwiły ,bo ten Weider miał mnie przygotowac tylko pod plan na siłe ,nie liczyłem na wielkie przyrosty ,a tu sie okazało ze w klatce 5 cm przy okazji wskoczyło co dla mnie było szokiem ,od lipca gdy ten sezon zacząłem złapałem 7kg masy mimo ,że jedynym planem który z [...]
[...] 2. Czy spada sila? - Rosnąć to raczej nie rośnie; może spadać, chyba że --- patrz pkt.1 3. Czy robiliscie wogole jakies postepy podczas tego cyklu na thermie(chodzi mi o przyrosty masy miesniowej i sily). - Masa tylko w dół, siła przy antykatabolikach raczej na stałym poziomie (ewentualnie też w dół) 4. Chialbym troche spalic tluszczyku, ale [...]