[...] nabiał), który chwilowo (od 1.5roku) zawiesił czasowo wege i żre mięcho. Gdy nie jadłem mięcha, kreatyna działała na mnie prawie jak koks. Wielka pompa, spore przyrosty siły(nawet z 30kg na "płaskiej" w 8 tygodni) z 5-8kg masy(sporo też fatu). Oczywiście gdy odstawiłem kreatyne, to po paru tygodniach miałem spore spadki, [...]
Heh no właśnie %-) Erwi - zależy :-D Jak ktoś wie, że nie schodzi z bomby, to lepiej żeby sobie wrzucił tą kreatynkę w trakcie, bo coś tam minimalnie pomoże na pewno. Jakbym miał w perspektywie odblok, to jednak wolałbym ją dodac po cyklu. W takim razie odpalam kreatynę, dopiero teraz się zaczną prawdziwe przyrosty %-)
ja pamiętam jeden tekst z gg z działu doping jak młody niedoświadczony KOX uwierzył komus z SFD że mete w tabletkach trzeba w tyłek sobie wkładać bo wtedy najlepsze przyrosty sa plizzz dajcie linka do tej rozmowy hahaha
[...] utrzymuje się długo potem, może waskularyzacja nie jest na takim poziomie jak po AEE i OEE, ale sadzę, że GG ma bardziej działać synergistycznie z kreatynką i powodować przyrosty, niż zapewniać tylko pompę. Samopoczucie na treningu zapewnia bardzo miłe, aczkolwiek buzery NO są na tym polu nieco lepsze ;-P Smak mi nie przeszkadzał (sypałem [...]
[...] tej samej filozofii treningu zarówno początkującym, śerdnio zaawansowanym jak i barfdzo doświadczonym w treningu. Po prostu nie ma jednego złotego środka, który dawałby i przyrosty masy i przyrosty siły oraz wzrost wydolności wsdzystkim w równym stopniu. Art o treningu jest ok. Ale to nie jest jedyna skuteczna metoda - a moim zdaniem jest to [...]
ale glupoty piszecie, gosc co to pisal pewnie byl niezle zbakany, takich pierdół to ja dawno nie czytalem efektem tego też było to że były niewyobrazalnie wielki przyrosty siły i masy na poczatku jakbys nie cwiczyl to sa przyrosty bo tez tak szalalem: 6 treningow w tygodniu, zero regeneracji, klata co drugi dzien, ale przetrenowanie przychodzi [...]
[...] podjal dyskusje. Nie sztuka jest walic towar non stop latami ale sztuka wychodzic z tego caly czas na plus.Wiadomo ludzie bedac on non topa sa na plus ale tak naprawde czy przyrosty ktore maja sa tak duze i czy nie robiac krotszych cykli nie wyszliby na tym zdrowiej i lepiej? To pytanie mnie zastanawia i faktycznie gdyby cos takiego sie [...]
[...] herbaty: żółta, czarna z dodatkami,woda filtrowana,wino czerwone wytrawne do obiadu Warzywa: ogórki kiszone, cebula, rzodkiewka, kapusta kiszona, kalafior gotowany Fajne przyrosty. Tak już jest w moim przypadku: brak treningu + brak liczenia = przyrosty oraz trening + brak liczenia/ chociaż lekkiego ograniczania ilości jedzenia= przyrosty. [...]
[...] Z czego ja byłem zadowolony ?? Nie wiele tego było aczkolwiek moge powiedzieć co nie co susta egipska - bardzo dobra, wręcz zayebista, mimo niskich dawek libido na +, duże przyrosty, retencja niewielka omka polska stary wypust- mega przyrosty masy i siły, morda jak pizza, libido +++, omka polska nowy wypust- mimo końskiej dawki przyrosty [...]
[...] i nic z 'oslon' nie bedzie potrzebne. sam chyba stestuje w polaczeniu z 6-bromo jako odblok po cyklu redukcyjnym. zbicie estro zbyt nisko a przy ia nie jest to trudne hamuje przyrosty znacznie do tego libido leci na leb na szyje i samopoczucie fatalne. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2011-04-14 00:00:08 Zmieniony przez - Mumin222 w dniu [...]
[...] zbijac na daa profilaktycznie?powodzenia jak ktos wyzej wsponial ze stawami libido i samopoczuciem. krotka pilka jak mnie gino zlapie na daa to pomysle nad zbijaniem.a puki wszytko ok korzystam z efektow jakie daje supel. czytalem w dopingu wiele razy jak dodanie ia do cyklu a nawet zwyklej nolvy zarzymywalo przyrosty przy sporych dawkach testa.
"czytalem w dopingu wiele razy jak dodanie ia do cyklu a nawet zwyklej nolvy zarzymywalo przyrosty przy sporych dawkach testa." Mumin bo estrogeny uwrażliwiają receptory androgenowe jak i same pobudzają synteze białka w mieśniach jeśli nie ma skutków ubocznych to też nie widzę sensu zbijania, a przy przekroczonej normie estro 2x mogą [...]
[...] że DAA brane z mniej blokującymi środkami jak np meta 20gm wyłącznie z rana po przebudzeniu(a DAA, najlepiej z ATD) przed spaniem, powinno zwalczyć bloka. Ale przez ATD przyrosty będą mniejsze. DAA na 90% nie sprawdzi się w ponad 10tyg cyklu na enanie. Ty bez HCG, najlepiej branego od 2 tygodnia cyklu raczej się nie obejdzie. Ale jako [...]
[...] rzezby (i zdarza mi sie zrobic dodatkowe 2-3 centy w 2-3 miesiace) nie da sie osiagnac bez koksu a jak tak mialem od urodzenia. i nie jem nic na spalanie tylko suple na przyrosty diety i ostatnim czasem nawet biegam po kilka klockow aby zwiekszyc troche hormonu wzrostu, i tak jak powiedziales odmienic trochce prace z bez tlenowej na [...]
Także jestem zdania że nie ma szału :) ale jest dobrze. Biorąc pod uwage że to cykl na prohormonie jak by nie było szkoda zdrowia dla takich przyrostów, skoro można podobne przyrosty uzyskac w troche dłuższym czasie z dobra micha itp bez trucia sie :) osobiscie np na M-Drolu miałem o wiele wiele lepsze przyrosty siły i masy :) pozdrawiam i życze [...]
No.. ale dlaczego szerokim??? Drugie z kolei moze byc inne... nawet powinno, bo jak niby masz dojsc ktore podciagania daja najlepsze przyrosty skoro robisz tylko szerokie? JESLI SIE PODCIAGASZ TYLKO 3 RAZY TO SUGERUJE TAKI PLAN JAKI NAPISALEM DLA WYLLIAMA STRONE WCZESNIEJ , ALBO DLA NICKNUCKLE http://www.sfd.pl/temat296381/ (CALY CYKL) , ALBO PO [...]
[...] ze trening kondycyjny pchnie się do ekstremum, jak na przykład bieg maratończyka – to jednak kulturyści osiągają po 40 minutach poziom, na którym maleją osiągane przyrosty mięśni. Była amerykańska mistrzyni aerobiku i zawodowiec fitnesu IFBB MaDonna Grimes twierdzi, ze idealny czas trwania sesji aerobiku wynosi 30 minut. Łącznie z [...]