[...] również jeden z najmocniejszych obecnie stacków w Polsce, lepszy jest chyba cloud i white blood (chodz nie jestem do konca pewien). mxpro logicznie jako uzupełnienie diety, xpand po cyklu na powstrzymanie spadków, a czy przyrosty będą to sprawa indywidualna ps. łądne masz osiągi w profilu Zmieniony przez - evernever w dniu 2005-08-27 16:39:45
[...] nieskuteczny przy większych ciężarach w tej chwili mija 10 tydzień trenigu...więc choć go zmodyfikuje i zapewne będe ćwiczył nim prze nastepne 2-3 miesiącce licząc na przyrosty siły to niesądze aby doświadczeni wyciskacze się na tym treningu opierali.... tak jak przeczytałem jest on rewelacyjny do ok 110 kg więc można powiedzieć że [...]
[...] nadużywania sterydów, również nie przysporzy ci sympatii otoczenia. Tak więc jeśli bierzesz sterydy, bierz je z głową. Ludzie nie znający się na rzeczy twierdzą, że przyrosty uzyskiwane za pomocą sterydów są tylko krótkotrwałe i po odstawieniu ich stracisz wszystko to, co zbudowałeś w czasie cyklu sterydowego. Tylko częściowo jest to [...]
Uzależniają nie fizycznie tylko psychicznie.Ja napewno zrobie jeszcze w h.... kuracji Kidyś był dla mnie to szok.Teraz wogole nie odczuwam strachu ani nic.Nie martwie sie skutkami ubocznymi liczą sie tylko przyrosty.To jest jak nesle korn flejks z rana Narazie żyje.Nie marnujmy życia bawmy sie chłopaki :)
MAriusz ale chodzi mi o to ze wlasnie chcialbym cwiczyc tytm planem co przedstawilem ale mozna powiedziec ze pare miesiecy temu juz takim cwiczylem i jesli teraz nzowu do niego wroce czy moge miec normalne przyrosty masy ?
Witam Chciałbym ułożyć sobie taką diete żeby nie stracić na niej aktualnej rzeźby ale żeby zapewniła mi przyrosty beztłuszczowej masy mięśniowej. (zdaję sobie sprawę że przyrosty wagi i siły będą wolniejsze niż na typowej diecie masowej ale osiągnąłem już swój zamierzony cel i teraz chciałbym stopniowo, powoli rozbudowywać swoje mięśnie ALE TAK [...]
tia hmb ale jak ma kase to moze wyprubować, ale po co hmb na masie ?? skoro przyrosty "beztłuszczowej masy ciała" są niewielkie, i fakt ze nie na kazdego działa. ja bym hmb zostawił na rzezbe jako antykatabolik, i teraz dokupiłbym wiecej białka, carbo, witaminy i omege. w sumie fakt ja tu hmb tez nie widze Zmieniony przez - evernever [...]
Napisze krutko i dosadnie, NIKT NA FORUM CI TEGO NIE POWIE!! a wiesz dlaczego?Bo decyduje o tym tak dużo czynników ze nie sposób tego przewidzieć.Chociażby genetyka, dieta ,trening, regeneracja itd.Każdy jest inny i inne notuje przyrosty spadki(czasem wpadki )
ogolnie chodzi mi o dobre przyrosty masy od wczoraj biore : http://www.trec.com.pl/shop/?d=produkt&id=132 i gdy skaczy mi sie dekstroza bede brac glukoze i chcialem do tego jakiegos gainera dokupic zeby lepiej masa szla, tylko wlasnie niewiem jakiego. A na ile wystarczy 2 kg mass xxl i jak i kiedy to stosowac najlepiej?? kretke biore w [...]
Aha no i dobre przyrosty uzyskasz dzięki Dobremu treningowi, odpowiedniej regeneracji, odpowiedniej ilośći B,T,WW i kalorii a nie dzięki Gainerowi samemu w sobie im szybciej to zrozumiesz tym mniej stracisz bezsensownie pieniędzy. Pozdro!!!
pierwsze co to zrób sobie porządne act:0 bo dzielony i tak ci nieda efektów jesli tego niezrobisz:) po drugie trening 2 dniowy nieda ci oczekiwanych efektów:) po 3 przyrosty i dobry wygląd to efekt długotrwałej pracy a ty po 4 miechach bys chiał zeby ci wysadziło klate i biceps pewnie tak jak pudzianowi;/ po 4 jesli cwiczysz to sie natym [...]
bo zma dziala baaardzo slabo (wogole) zjadlem 81 tabsow i przyrosty takie same jak i bez tego( zostaly mi jeszcze 39 tabsow ale nie sadze zeby cos sie wydarzylo w tym czasie ;] ).
poprostu bede przyrosty mniejsze a jak dieta to o kant d.. rozbic ale to normalne wiec sie nie przejmuj swoja droga nigdy nie wiedzialem co w tym tak ludzi ciagnie
[...] trenowac to nie pal nie pij itp. pelna asceza,to chyba swiadczy tylko o waszej glupocie albo jakims chorym fanatyzmie przeciez nikt nie zyje sama silownią.... jest czas na przyrosty i jest czas na porzadna impreze zakrapiana alko i narkotykami takie jest moje zdanie czlowiek ktory unika uzywek dlatego ze chce trenowac i miec duze przerosty jest [...]
[...] trenowac to nie pal nie pij itp. pelna asceza,to chyba swiadczy tylko o waszej glupocie albo jakims chorym fanatyzmie przeciez nikt nie zyje sama silownią.... jest czas na przyrosty i jest czas na porzadna impreze zakrapiana alko i narkotykami " I tu sie mylisz kolego z ta glupota dlatego ze to wychodzi na zdrowie i polepsza sylwetke i [...]
koledzy stosowali, przyrosty wagi o ok 10kg, spadki ok 8kg generalnie nic poza sadlem, bo produkt ten nei ma zadnego anabolicznego dzialania, tez kiedys myslalem zeby aptyt tym pobudzic ale chyba wole mete
[...] czyli... jest to 5 ton i to podniesione w ciągu 20 minut. Takie obciążenie organizmu powoduje zwiększenie wydzielania hormonów anabolicznych u ćwiczącego i to właśnie daje przyrosty wysokiej jakości masy mięśniowej. Uwzspółcześniona wersja tej metody dodaje do ćwiczenia złożonego jedno ćwiczenie izolowane, które należy wykonać w 3 seriach po [...]