SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przyrosty

  • [...] do gino to bierz od poczatku cyklu nolve 20mg ed i obserwuj jezeli gino bedzie dalej wystepowac mozesz zwiekszyc dawke do 40mg ed chociaz nie polecam tej dawki mocno blokuje przyrosty masy mozesz tez zrobic odblok z nolvy i clomidu Dzień 1 200mg Clomidu+ 40mg Nolvy Dni 2-10 100mg Clomidu + 20mg Nolvy 50mg Clomidu + 20mg Nolvy do konca pozdro [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2686 Data: 2005-07-04 23:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] o tym ze na koksie musisz miec diete ulozona idealnie.jak zejdziesz z cyklu to mozesz troszeczke poluzowac ( ale tylko troszeczke) po tym cyklu powinienes miec dobre przyrosty bez zadnych spadkow kreatyne bierz tak : w treningowe :rano 5g mono przed terningiem porcja CP w nietreningowe: rano CP , okolo 16-18 5 g mono zycze dobrych [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3609 Data: 2005-07-05 10:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie zainteresowalem bb i poczytalem troche w necie na ten temat przytylem 10kg w 5 miesiecy z 70kg do 80kg. i to bynajmniej nie obroslem tluszczem :), aczkolwiek teraz moje przyrosty zaczely zwalniac moim celem jest przytycie do 90kg. postanowilem pomoc sobie sterydami, do wyboru mam metanabol i jakis steryd do wstrzykiwania, nie wiem jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-05 17:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie plyny pijecie na silce:>

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] BOLSA manrarina :) W czasie treningu potrafie wybic z 5 litrow :) Mandarina moj organizm przyswaja najlepiej bo zwykły bols mi nie wchodzi... a mianowicie mam za małe przyrosty miesni po nim :( Jesli jade na zawody to przed nimi obalam WÓDECZKE z CZERWONA KARTKA :D A Mowie wam osiagi gwarantowane ! :) Zmieniony przez - daras1987 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5769 Data: 2005-07-05 17:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wafle ryżowe - niewiedza ludzi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    nie zyskasz nie ludzkie ,ponad przecietne przyrosty seewy ja sie od wafli odcinam ,ale wiesz tu jest pelno zawodowcow ,wiec...

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-05 18:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer + HCA ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    wielu kombinowalo w ten sposob ale nikomu nie wyszlo to na dobre albo masa i liczenie sie z przyrostami(nawet minimalnymi) tkanki tluszczowej albo redukcja aby zminimalizowac przyrosty tluszczu kup jak pisze apokalipsa bulka i uloz naprawde dobra diete i bedzie naprawde dobrze ewentualnie morzesz dorzucic lekkie aeroby

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2560 Data: 2005-07-05 19:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwas orotowy??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witamina B13 inaczej kwas orotowy korzystnie wpływa na narządy miąższowe (watroba, nerki) oraz serce, chroniąc je przed zwyrodnieniem, marskością, stłuszczeniem. Zwiększa przyrosty masy ciała, zapobiega nadmiernemu przetłuszczeniu tkanek. Poprawia walory biochemiczne mięsa, jaj i mleka. Przyśpiesza regenerację nabłonków. Chroni wątrobę i nerki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2005-07-05 22:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wracajac do tematu jestem swiezo po 4tyg cyklu dbolem 25mg dziennie. Bomba zaczela sie po jakis 14dniach, szybkie przyrosty sily i masy.To byl moj pierwszy cykl, efekty bardzo zadowalajace przybylo jakies 7kg nie mam problemow z przybieraniem masy typ budowy cos pomiedzy endo a mezomorfik. Efektow ubocznych zadnych nie odnotowalem (poki co) i [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 14022 Data: 2005-07-05 23:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po jakim czasie sa widoczne efekty brania deki????i jezeli ktos robil podobny cykl jakie mial przyrosty???z gory dzieki

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5017 Data: 2005-07-06 00:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna poczatek

    Post
    Odżywki i suplementy

    zalezy od diety czy jest konieczny.. napisz jak sie odzywiasz i jak to odzywianie wplywa na przyrosty masy /tluszczu, miesni/

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2005-07-06 16:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANAPOLON

    Post
    Doping

    nop mnie tez ciekawi ten specyfik takie efekry i przyrosty z tego co opisuja ze szok zamiast metki do propa dodac dalo by rade???tylko zawsze myslalem ze jest tak mocny ze nie dla poczatkujacych koksow raczej i ze daje duze skutki uboczne i jedzie strasznie po watrobie takie chodza sluchy

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 14424 Data: 2005-07-06 22:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karson, 3-4 gramy bialka to max co jest Ci potrzebne jesli chodzi o wegle to zrob tak jak ci napisal Galenika(zacznij od 6 g), dodam od siebie ze jesli w pasie przyrosty beda minimalne a masa ogolna bedzie wzrastac to zamiast obcinac wegle dodaj lepiej aeroby.Tluszcze ok 1-1,5 g. Zalecane jest rowniez zwiekszac ilosc makroskladnikow w diecie wraz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2005-07-06 22:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winko dla boksera?

    Post
    Doping

    po pierwsze nie licz na duże przyrosty masy,poniewarz musisz wykonywać trening wytrzymałościowo siłowy na siłce przy jednoczesnym treningu boxu.trening typowo masowy +ostry trening na boxie nie ma sensu.po drugie deka długo siedzi w organiźmie.po 3-cie poczytaj te pogrubione posty jak whodzisz w dział doping i dopiero pytaj

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4365 Data: 2005-07-06 23:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arni - ektomorfik??

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    dark- najlepszy dla mnie był- jego dieta : trening -na 1 rzut oka nie wskazywaly na to aby daly przyrosty =] najbardziej umiesniony--> no przy tych dzisiejszych to blednie. Do Idealnych proporcji - typu Zane czy Ray , to arniemu duzo brakowalo.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 12720 Data: 2005-07-07 06:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Huberta: Dietetyczny test szczerości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i nie chodziło mi o dogryzanie, że jesytem naiwny, przecież gdybyście czytali uważnie to napisałem, że zaczynałem ćwiczyć mając 40 kg, a na maxa ważyłem 84 kg to chyba ładne przyrosty(właśnie taką sylwetke macie na tych zdjęciach z imprezy). Pozdrawiam wszystkich, którzy coś napisali, tylko weźcie pod uwagę, że czytali to również koledzy, którzy [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 17338 Data: 2005-07-07 07:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pogadajmy...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z obciążenia mięśni trwa tylko co najwyżej 2 dni po zniesieniu obciążenia. Reszta tego czasu jest po prostu poświęcona utrzymaniu bilansu azotowego, zamiast poświęcić go na przyrosty. 2.Mike Mentzer: "Jeśli to się zrozumie, to powstaje problem określenia minimalnej liczby serii dla pobudzenia maksymalnego wzrostu. Jeśli wykonuje się o 1 serię [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4825 Data: 2005-07-07 11:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warto stosowac prohormony?? jakie przyrosty? czy sa spadki? jakie najlepsze prohormony? gdzie je kupic? z gory dzieki

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-07 21:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziala chociaz a ta asza omka to tak zalezy raz niby kopie a pozniej jakby dupa nie kopie =] wsio trza modyfikowac i przestawiać w zaleznosci jak reaguje organizm jak ida przyrosty postepy definicja itd itd itd. Ale zdecydowanie nigdy wiecej krótkich cykli =] szybkie przyrosty bolące stawy odbloki i cały rok rozregulowana gospodarka gormonalna [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4057 Data: 2005-07-07 23:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsan-co Wy na to?

    Post
    Doping

    efka to efka. jak termal i vasco slabo dzialalo to to raczej tez nie pomoze.widze ze jestes zawodnik dobry wiec chyba mozemy poleic tu salbutamol lub clenbuterol(aha i przyrosty masy po tym to bajki)

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4039 Data: 2005-07-08 09:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nawet w trakcie carb-upu. Zobaczymy po 4 tygodniach jaki będzie wynik, na razie (czysto teoretycznie) wygląda na to iż może z 1 kg lbm przybędzie, ale to naprawdę nieistotne - najwazniejsze żeby dużo nie stracić. Nie liczę na absolutnie żadne przyrosty lbm przy tym co teraz robię, tym bardziej że niemal żadnych supli nie biorę, nawet effki.

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-08 13:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)