przyrosty

Fajny tekst, choć ja osobiście zawsze miałem dobre przyrosty i na ogół żadnych spadków(czasem 1-2kg opuchlizny i nie miewałem spadków siły ani samopoczucia) Son Gochan

[...] dawek co tym bardziej uwypukla jego efekty uboczne. W sumie produkty dobry, tyle że dla kobiet. W dawkach im zalecanym nie wywoła poważniejszej wirylizacji, da dobre przyrosty, nie uszkodzi wątroby. Ze względu na rzadkość podrabiania ma się pewność, że nie wyrzuca się pieniędzy w błoto. Pod warunkiem wszak, że ma się dostęp do [...]

Po raz kolejny stworzyłem swoja diete bardziej rygorystyczna. PAMIETAJ, ABY TWORZYC TAK RYGORYSTYCZNA DIETE, ABY MOZNA JA BYLO PRZESTRZEGAC, I ABY NIE TWORZYC BRAKOW WIT I MINERALOW W ORGANIZMIE - codziennie na zmiane tuńczyk albo piers z kurczaka. Smaze ja na ok. naparstku oleju roslinnego.Powinienem bez oleju. ZDECYDOWANIE ODRADZAM TANI OLEJ [...]

co ty tam napisałeś. jak się nie znasz to siedz cicho. mam prośbę do tych którzy wiedzą coś na ten temat. Goraco apeluję do tych któży wiedza coś na ten temat poniewarz słuszałem, że przyrosty rzędu 7-8 kg. na miesiąc to norma xxHHxx

dzieki za odpowiedzi!!! ale z tego co niektórzy piszą to na jednego działa ta masc na innego nie????? dlaczego??? a ten metanabol w masci to na rozstępy???? nie na przyrosty????dzieki

Ja mam oryginalny bułgarski gdzie radzą na potencję brać 3xdziennie 400mg. Mnie tam potencji wystarcza a biorę przed treningiem 600mg i po tyle samo. Przyrosty są powolne ale stałe. Koleś z siłki bierze 1500 przed i 1500 po treningu i mówi, że dopiero taka dawka go napala

być moze jest dla niego odpowiednia ilość ( są przyrosty )ale co ze zdrowiem - w przyszlości no i każdy jest inny jezu ja musiałbym wtranżalać 440 gram białka dziennie - straszne

Czy ktoś z was był kiedyś na badaniu testosteronu we krwi. Narma u męszczyzny jest od 8 do 38 jakiś jednostek. I czy jak ktoś ma np 35 to będzie miał lepsze przyrosty od tego co ma 15. I ja zwiększyć jego poziom, słyszałem o jakiejś odrzywce zwiększającej pozimo testo... i o niej chyba można rozmawiać na dopingu. Nie pamiętam nazwy ale chyba [...]

[...] wiem czy wiecie ale hmb dawano krówkom , które były wozone pociagami w usa do zabicia (na hamburgerki ) , żeby w punkcie końcowym nie bylo ubytków ciężaru(mały ciężar - mała kasa za krówke), żeby byly przyrosty trzeba ( jak kasa pozwala) brać kreatyne , hmb , bialko , aminokwasy , dobrze sie odżywiać i trenować poniał jeden z drugim ili niet ?

Co organizm to inny...:)cierz sie poki co ze masz przyrosty :)) voytas

[...] ciężarami.Poza tym starałem się maksymalnie wypoczywać i karmić organizm dużą ilością kalorii.Efekty oczywiście były,ale w końcu siłą rzeczy i tak popadłem w stagnację,gdyż przyrosty masy i siły nie mogą trwać nieskończenie.Wtedy wpadłem na pomysł,aby zerwać ze schematem ograniczonej ilości powtórzeń w serii i zacząłem wykonywać każdą serię do [...]

[...] pelno i wyczerpujaca odpowidz Gladiator. Az za wyczerpujaca moznaby rzec Jasna sprawa co do diety i regeneracji, ja narazie nie jestem jeszcze na tyle zaawansowany i notuje przyrosty stosujac 8 serii na miesnie takike jak bic i tric. Mam jeszcze do wakacji jednak jeden cykl na mase wiec zastanawialem sie czy potraktowanie mojego bicepsa w ten [...]

W sumie to działa bardzo anabolicznie, jednak istnieje ryzyko utycia gdy się stosuje duże ilości.Niektórzy w klubie twierdzą też że są o wiele lepsze przyrosty, lecz nie zawsze tak szybko jakby się chciało A pozatym już ci pisałem, Kazeina nie wystarczy musisz serwiować organizmowi odpowiednie aminokwasy a nie całe łańcuchy białek które i tak [...]

Ja sie z tym nie zgadzam uwazam ze HMB jest znakomitym suplementem. Bo zastosowaniu widoczne byly efekty przyrosty sily i spadek nie potrzebnego tluszczyku( oczywiscie polaczylem go jeszcze z amino i glutamina, oraz z tym co lubie najbardziej POWER GURANA-daje kopa) Carpe diem bez sterydów!!!

[...] i monotonii ćwiczeń. Ćwiczenia powinny być dobierane indywidualnie, analizowane pod kątem przydatności dla określonego zawodnika, dające największe efekty. Największe przyrosty masy mięśniowej daje stosowanie: - treningu jakościowego — małe przerwy, mięśnie w ciągłym napięciu, ukrwione, -wymuszone powtórzenia w seriach, - [...]

[...] bedziesz mial z 6 cm, jezeli tak by bylo to na swiecie byly by same chamy:))) a raczej z tego co wiem to wielu poczatkujacych narzeka ze nie moze urosnac i zeby ten 1 cm urosl to trzeba sie nameczyc i sama kreatyna nie pomoze dlatego dalej bede sie upieral ze dibencozide tez bylo odpowiedzialne za moje przyrosty. Carpe diem bez sterydów!!!

Nie bede sie klucil z tobom ale chyba kazdy wie ze przyrosty(jesli wogule som) po Dibencozide to moze 10-15% tego co dalaby kreatyna, a co do przyrostuw po kreatynie to ja po 200 kaps hitecha mialem ponad 1,5cm wiecej a to byl muj drugi cykl i nie bralem jej z niczym innym. Dibencozide tez probowalem ale to nie dziala i zresztom chyba 90% tego [...]

[...] polski o sprawach ktore mnie interesuja, przy okazji dowiedziec sie czegos nowego i podzelic sie moja wiedza z innymi. Ale mam jeszcze jedno pytanie mowicie ze macie takie przyrosty po kreatynie, ale po cyklu (jak woda odplywa) jestem ciekaw ile wam spada? bo jezeli ten 1-1,5 cm jest juz po cyklu to jeszcze kilka razy wezmiecie kreatynke i na [...]

Powtarzam wiec to co napisalem. To jakie notujesz przyrosty zalezy takze ile cwiczysz. Jesli w lapie masz 50 cm i cwiczysz 5 lat solidnie sie odzywiajac to nawet po 3 cyklach moze okazac sie ze nie pojdzie ci ani cm. Ale narazie, skoro cwiczysz dopiero rok kreatyna powinna tak dizalac. Chociaz to indywidualna sprawa. A great flame follows a [...]

[...] dietę i uzyskałem jakies 2 kg czystych miesni.Noooo, może kapkę tluszczyku gdzieniegdzie Metanabol w ilości 50 tabletek napewno da jakieś rezultaty - nie bedą to 10 kilowe przyrosty ale będą.Najważniejsza jest dieta.Ale - jeżeli masz na tyle silną wolę żeby wstrzymaćsię z koksem to na forum znajdziesz mnóstwo alternatywnych metod lub środków [...]