przyrosty

ja bralem przez 5 tyg omke a teraz biore cytoplin i prolo!zincas zaczalem brac w 3tyg. omki i przyrosty byly bardzo male:(!cytoplin powoduje ginekomastie a cynk jest potrzebny!czy jest cos przeciwko ginek. oprocz cynku i nolvy????slyszalem o jakies masci??ile ona kosztuje i czy jest na recepte??????

ja bralem przez 5 tyg omke a teraz biore cytoplin i prolo!zincas zaczalem brac w 3tyg. omki i przyrosty byly bardzo male:(!cytoplin powoduje ginekomastie a cynk jest potrzebny!czy cytoplin mocno ciagnie wode????bo jak tak to jak znowu zaczne brac cynk to znowu bedzie lipa!czy jest cos przeciwko ginek. oprocz cynku i nolvy????slyszalem o jakies [...]

ta dieta to straszna lipa, szcegolnie przy takiej wadze i jak mniemam po profilu stopniu zaawansowania. ale jezeli w praktyce ktos wazacy 115 kg szamie az 3 posilki bialkowe dziennie i ma po tym najlepsze przyrosty to pozostaje gratulowac

warto ale zalerzy od celu. ja np brałem kreatyne na cyklu z teścia bo organizm lepiej ja wtedy wchłaniał i osiagałem lepsze przyrosty.

przez 23 dni 1cm ,to czemu by miał nie urosnac 1,5cm w 2 miechy biorac pod uwage ze na Hst sa lepsze przyrosty niz na treningu dzielonym

[...] mg Tydz. 8 250 mg 200 mg Clomid 18 dni po ost. strzale w systemie 5 dnim po 2 tabl/dz, nastepne 10 po 1 tabl/dz Jak na razie jestem z niego bardzo zadowolony, duze przyrosty, dobra jakosc itd. dlatego tym bardziej zalezy mi na jak najmniejszych spadkach po skonczeniu. Dlatego postanowielm po przeczytaniu kilku artylulow, ze dobry bedzie [...]

sorry nigdy nie brałem witamin i nie mam zielonego pojeciach , wiec tak wogole w czym one pomagaja beda lepsze przyrosty czy co

siema mam problem zauwazylem od pewnego czasu ze nieproporcjonalnie rozwijaja mi sie grupy miesni np lewy piersiowy wiekszy niz prawy z barkiem odwrotnie i motylki tak samo jeden wiekszy drugi mniejszy co ja mam zrobic .Jak klade wiekszy nacisk na jedna strone to potem mnie boli kilka dni tak jak bym nadwyrezyl co ja mam zrobic

ja mam poprostu troche inne spojrzenie na koksowanie , robienie lżejszych kuracji ,mniejsze przyrosty ale mniej szkodliwe ,mniejsze spadki ,mniejszy szok dla organizmu spowodowany zwiększoną masą ,ale każdy ma prawo robić co lubi ,czytam sobie i czasem zapytam

LukaszF >>> Ja przez dlugi czas nie cwiczylem na plaskiej a mialem w klacie niezle przyrosty. Masy oczywiscie, bo jak pozniej polozylem sie na plaskiej to sie ludzie dziwili, ze z taka klatka mozna tak malo wyciskac Ale sile szybciutko sie nadrabia w takim przypadku. A skosy wg mnie lepiej buduja mase niz plaska. Co do rozpietek to [...]

kreatyna + gainer + zma tłuszcz to efekt uboczny robienia masy,ciezko bedzie wyeliminowac przyrosty tkanki tłuszczowej

dlatego mowie ze jest to pojecie wzgledne mozna nie trzymac diety a poprostu jesc duzo, w tym sporo bialka i miec swietne przyrosty

[...] serii na małe 10 , jedno cwiczenie składało sie od 25 do 35 powtórzen miałe krótkie przerwy 1 min , zauwazyłem przyrost siły, masy (wyrzeźbionej lekko) zcy ten trening był dobry , zaznaczam ze wykonwyła ł romalnie cwiczenia lecz duza ilosc powórzen i za***ista technika :D czy dobrze robie tez mam zamiar tak machac, po miał nawet niezłe przyrosty.

[...] strzala z kazdego dawać co 3 dni, jakie dawki nolvy, clomidu i od kiedy najlepiej??? W jakie suple oprócz białka i carbo radzicie się zaopatrzyć, aby notować jak najwyzsze przyrosty masy??? Kretke z 1 clomidem na podczymanie. dieta już jest, witaminki równiez. MÓJ CEL TO: MMMAAASSSAAA!!!!!!!!!!!!!!!! Jeśli cos moznaby zmienic na bardziej [...]

[...] nolvy, clomidu i od kiedy najlepiej??? Moze inaczej rozpisać strzaly, mniej susty??? W jakie suple oprócz białka i carbo radzicie się zaopatrzyć, aby notować jak najwyzsze przyrosty masy??? Kretke z 1 clomidem na podczymanie. dieta już jest, witaminki równiez. MÓJ CEL TO: MMMAAASSSAAA!!!!!!!!!!!!!!!! Jeśli cos moznaby zmienic na bardziej [...]

[...] wcale nie będzie lepiej jak wbijesz co 2tyg 500mg zamiast co tydzien 250mg. To nie o to tu chodzi. Jak chcesz spuchnąć to uderzaj 500mg tygodniowo ale nie wiem jaki to ma sens. Strzał co dwa tygodnie, niewielkie ilości metanabolu, dobra dieta = powolne ale stabilne przyrosty dobrej jakości. Zmieniony przez - Holder w dniu 2004-10-26 11:32:33

[...] HMB, bialko, megamass) kosztowalo mnie to wtedy 500 zł Poczatkowo caly czas chodzilem zamulony i nic nie jadlem bo nic wiecej nie moglem zmiescic. Przyznam sie, ze przyrosty byly biceps triceps klata bo glownie takie cwiczenia wykonywalem (piwnica). Potem szkola przerwala moje treningi, nastepnie wakacje i wszystko zniknelo :( Od [...]

Mottor : oby spadków nie było , bo mi ciągle mało . Właśnie może dzięki temu ze moje wymiary nie były zbyt imponujące to były takie przyrosty. Nie bede pisać narazie mojich wymiarow bo nie ma czym sie chwalić , za jakiś czas napisze... Z efektów jestem w sumie zadowolony, ale spodziewałem sie większego przyrostu siły .

[...] boże nie chwale swoim wynikiem - wiem ze 90kg to malutko, caly czas nad tym pracuję. Zreszta nie jestem jakis wielki - 65kg przy 165cm wzrostu - czy to dużo? A tak na pierwszy raz bez cwiczen podnioslem chyba z 65kg - swoją wagę. A co do genentyki to mam słabą bo przyrosty jakies takie nie za wielkie ale dla chcacego nic trudnego. Pozdrawiam.

a jakie masz przyrosty trenujac klasycznie?