przyrosty

to wtedy przyrosty jak chooj

[...] kilku osob zdecydowalem sie na xp+ka.do tego inne suplementy...5tydzien cyklu i jestem bardzo zadowolony sila duzo w gore np.wioslowanie sztanga 12kg wiecej,klatka 10kgwiecej,braki zza glowy 12kg wiecej.nie tylko sila ale i przyrosty i wogole wizualnie wiekszy.jeszcze z 3tyg pociagne cykl...sadze wiec ze takich efektow nie zrobilbym na mono

[...] ja myslalem zeby zaangazowac w tym treningu wiekszosc miesni chcialem jeszcze wspomniec ze przy zwyklym planie traningowym na niektore partie robilem 14 serii tygodniowo, a przyrosty zawsze byly przyzwoite;) poczekam na opinie innych uzytkownikow i wtedy wezme sie za ewentualne poprawki jeszcze mam jedno pytanie bo to co ulozylem powyzej jest [...]

[...] po to chodzimy na silownie. Do tego doszedł trening siatkowki 2 razy w tygodniu po 1.5 godziny. Po nim zawsze tracilem od 1 do 3 kg. Na pewno mialo to bardzo duzy wpływ na przyrosty masy, ale w siatke grac lubie i na pewno nie przestane. Z tego co zauważyłem to wyskok się duzo poprawil. OPINIE O PRODUKTACH -NoCreX3 – brałem ten [...]

L. przecz. artykułów 900 i Ty takie pytania zadajesz? na przyrosty najlepszy jest dobry trening i dieta potem ewentualnie dodawanie supli - np. kreatyna swoją droga to masz 99 cm w klacie z profilu więc nie tylko łapy powinny Ci rosnąć przemysl to sobie pozdro

[...] tej reki to byla jakas forma "regeneracji"? Chodzi nie o regeneracje zlamanej kosci tylko miesni, poprzez to, ze nie byly uzywane. Moze jest to podobny mechanizm do tego, jaki ma miejsce kiedy wracamy po przerwie do treningow- obwody sa mniejsze bo nie trenowalismy, ale dzieki temu, ze organizm odpoczal maja miejsce szybsze przyrosty.

fajne przyrosty :) roznica widoczna za rok w wakacje moze byc juz calkiem nie zle xD

Oczywiście, że po przerwie należy się cofnąć z ciężarem i to powiedziałbym znacznie. Wtedy masz szanse na długotrwalsze przyrosty siły.

mozna robic piramidke wchodzac ale schodzac juz lipa przyrosty nie sa tak odczuwalne.

boldek w 6 tyg daje przyrosty wiec ?

no ale nolva zmniejszy przyrosty i siłe podczas cyklu

no ale nolva zmniejszy przyrosty i siłe podczas cyklu odpowiedz: "Jednym z wielu mitów jakie wciąż krążą po siłowniach, jest twierdzenie jakoby osłabiał on działanie steroidów anabolicznych, w tym głównie testosteronu. Na szczęście nie ma żadnej fachowej publikacji mówiącej o tym, że tak właśnie się dzieje. Tamoksyfen konkuruje bowiem o [...]

No ogolnie sie tak mowi ze sila to skutek uboczny w HST bo to jest trening skierowany na maxymalne przyrosty masy miesniowej, masz racje, po 5 i 5 nagetywnych tak sila idzie, a co do malego ciezaru, racja jest maly, ale wlasnie an tym polega HST, stala progresja przez caly cykl, miesnie dostaja niezlego kopa, poza tym nawet malym ciezarem mozna [...]

[...] oczywiscie, ale dla jasności przekazu TCM z tauryną i powiedzmy jeszcze R-ALA zastąpi wszystkie te stacki... ktore na dodatek są dosc kłopotliwe, bo nie są w kapsach (w wiekszosci) choć szczerze przyznam, ze gdy sie raz spróbuje koksu, to juz zadne przyrosty na suplach, nie wydają się sensowne Zmieniony przez - VLAD.IV w dniu 2007-04-18 11:12:12

[...] nie prubowalem ale ogolnie solo to slabo na mnie dzialaja kreatyny wiec nigdy tak nie robie a powiedz,w jakich proporcjach bierzesz to tcm,r-ala i tauryne..? choć szczerze przyznam, ze gdy sie raz spróbuje koksu, to juz zadne przyrosty na suplach, nie wydają się sensowne i tu przyznam racje Zmieniony przez - salix w dniu 2007-04-18 11:17:48

Vladziu - Blokery aromatazy typu 6-oxo spowodują większą względną ilość własnego testosteronu w organizmie, więc chłopak na pewno odczuje je dość pozytywnie(w kroczu, bo na przyrosty nie ma co liczyć. No... może jeszcze trochę wody podskórnej z niego zejdzie).

Jw. nogi dodaj, a jezeli uparles sie na klatke 2x tyg to rob jeden trening ciezki a drugi lekki (rozciagaj sie dobrze, o ile tego nie robisz, skoro nie chcesz robic w czw rozpietek), oczywiscie gdy widzisz przyrosty. Jezeli nie to zrob sobie przerwe 1-2 tyg i potem "wroc" do klatki 1x w tyg. Trzymaj sie diety.

[...] w BB) o******lił tyle, ile musiał, zeby osiągnąć to co osiągnął. Fakt, że Markus zaczął startować po 5 latach treningu świadczy raczej o wspaniałych warunkach genetycznych, dzięki którym miał takie szybkie przyrosty(oczywiście, że na towarze, ale to i tak wyczyn-widziałem masę gości koksujących 5 lat i dłużej i wyglądających ciągle przeciętnie)

Ziemniak87 stosowales i jak przyrosty? Brales doustnie czy w posladek??

Michail uznałem, że puki co jak będę klatke ćwiczyć 1xtydzień to i tak przyrosty będą. Więc rozplanowuje na 3xtydzień. Raz na tydzień jedna partia. DZięki za pomoc :))