przyrosty

wieksze przyrosty :D tak wskazuja badania u osob poczatkujacych rowniez wieksze jednoczesne spalanie tk tl

Na 1 cykl ja bym Ci polecił mono, niema co ładować kasę w jabłczany i inne formy bo wielkiej różnicy nie zauważysz a czasem i gorzej być może. Sam 3 cykle mam za sobą i 3 oparte na mono - na żaden z nich narzekać nie mogę bo przyrosty odnotowałem

powiedzcie mi jeszcze tylko czy na 2 cykl nie lepiej samo mono wziasc ? a lepsze takie jak cp/xp zostawic na pozniej ? bo chodzi mi o to czy nie zawczesnie cp jak na 2 cykl czy organizm sie nie przezwyczaj do tego i potem na nastepnych cykach beda minimalne przyrosty

Wszystko zalezy od Ciebie i od tego jak Twoj organizm bedzie reagował na dane bodzce. Sprobuj tak i tak zobacz co lepiej CI pasuje po czym masz lepsze przyrosty

U kazdego jest inaczej. Niektorzy w 15 notuja najwieksze przyrosty.

teoretycznie przy 5-tkach to zależy od precyzyjnego pomiaru maksymalnych obiciążen i wyznaczonych progresji, tzn jesli ktos dał sobie za dużą rezerwę przy pomiarach 5-tek a precyzyjnie wymierzył je dla 10tek to lepsze przyrosty będą w fazie 10tek. ale są też osobiste uwarunkowania także ciężko przyjąc którąś z nich za zasadę. sprawdz i sam zobacz.

to czemu ja mam po 3tyg takie wyniki,boje sie ze szybko będe miał przyrosty a pózniej zahamuje i juz nie rusze(tez sie zdrowo odżywiam,diety nie mam)a moze byc typ budowy ekto który wzbiera na masie jak mezo ?nie mówie ze tak mam,choc chciałbym zresztą zobacze jak skoncze ACT pozdro

Boisz się? Jeśli masz przyrosty to cwicz i rośnij dalej

[...] jest nierozłącznie w połączeniu z innym sterydami do budowania dużej masy i siły! Cechy i działanie: Środek w postaci roztworu olejowego stosowany domięśniowo. - Daje duże przyrosty wagi ciała i siły (zależnie od dawek). - Silne działanie anaboliczne i androgenne. - Blokuje wytwarzanie własnego testosteronu- konieczne odblokowanie po cyklu. - [...]

No dobra wygłupiłem sie;D Sory za głupie pytanie A jakie według was są najlepsze odżywki na przyrosty??

[...] to zależy jaki masz cel. %-) Jak ćwiczysz sobie dla przyjemności, żeby uwidocznić mięśnie brzucha i wzmocnić ramiona to sobie możesz tak ćwiczyć ale na jakieś wielkie przyrosty nie licz. Wspomniałem o białku na zwiększenie masy mięśniowej co pokazuje, że twoja wiedza jest zerowa. Podstawa to dieta. Białko jest tylko jej uzupełnieniem. Od [...]

lepiej bylo sobie kupic pasze dla świń. Przyrosty gwarantowane ;]

Nie zgodze sie z Wami,jak to pierwsza przygoda z saa to zrobi kilka kilo albo po 2-3 letniej przeriwie,podstawa to dobra meta,dieta i regeneracja.2 x po 5mg .bralem 5 rano 5 poznym popoludniem.po 3 cyklach przyrosty sa bardzo marne,sam testowalem.

Chcesz miec przyrosty od białka? mozesz w pelnym mleky, ale moze byc to utrudnione.

ma to swoje plusy (np. podtrzymywanie formy, stałe przyrosty, choć mniejsze niż przy cyklach) ja generalnie jestem za cykliczną suplementacją

tak to prawda ze kreatyna na jednego moze dzialac a na drugiego nie normalna rzecz sa ludzie co nawet koksy ich nie ruszaja wady genetyczne itp. ale ogolnie biorac kreatyna dziala na wiekszosc ludzi pozytywnie jesli chodzi o przyrosty znikomy jest procent ludzi ktorych nie klepie

Skoro masz przyrosty to po co ci suple? Odpusc sobie i zainwestuj w diete porzadna

[...] koks - będzie się śmiała z Ciebie, że jesteś leszcz, bo ona też leci na sucho i ma lepsze rezultaty od Ciebie. Ty się załamiesz, że on na tych samych niby specyfikach robi przyrosty - a tobie idzie to powoli, a prawda jest zupełnie inna. Trenuj z głową, mądrze się odżywiaj - suplementy włącz, gdy zaznasz stagnacji. Zmieniony przez - Skeba w [...]

Stosujesz tak długo dopóki masz efekty/przyrosty. Nie ma jakiejś zasady ile stosować trening, czy to FBW czy trening dzielony itd.

[...] od szarej nudnej i jak dla Ciebie przygnębiającej rzeczywistości, to Ci pozwoli powrócić do równowagi ducha fizycznego i psychicznego, a jak dojdą do tego zrealizowane cele i oczekiwane przyrosty nie będziesz miał czasu na myślenie o problemach... Motywacja jest najważniejsza - Dzień Wczorajszy, Był Łatwym Dniem... Życzę szybkiego powrotu...