przyrosty

Zaczalem ten plan od poniedziałku i spróbuję około 4-6 tygodni zobaczymy jak będzie. Wychodze dopiero z zera kalorycznego, wiec mam nadzieje na fajne przyrosty

nie będzie bo przyrosty zarażonych musiałyby być rzędu 5k a tyle testów nie robią

[...] a zanim zaczniesz bić 300 i więcej, to wydoj z tych 200mg ile się da. A przy twoich wynikach na pewno da się bardzo dużo. Myślę że nawet po pół roku mógłbyś mieć ciągle przyrosty na tej dawce, a na większej dawce wcale nie zbudujesz dużo więcej. Będziesz walił 300 czy 400mg i zbudujesz 0,5kg mięśnia i 1kg wody więcej w tym samym czasie [...]

[...] na siłownię pełni nowej energii. A może zdarzyć się nawet tak, że będziecie w stanie podnosić, po tym okresie, większe ciężary! Co oczywiście może przełożyć się na większe przyrosty mięśniowe. Obowiązki Najlepsi zawodnicy sportów sylwetkowych są w o tyle dobrej sytuacji, że mogą łączyć radość z wykonywanych treningów ze sposobem zarabiania na [...]

[...] ale jednak. Najważniejszą rzeczą było dla mnie, żeby zacząć od jak najmniejszych dawek, a zacząłem od końskich stężeń. Czy może mieć to jakiś negatywny efekt na przyrosty, samopoczucie, czy regenerację, czy za krótko to biłem, żeby cokolwiek to zmieniło? No ale cóż, mam nadzieje, że będzie wszystko okej, jak tylko dostanę badania to [...]

[...] ale jednak. Najważniejszą rzeczą było dla mnie, żeby zacząć od jak najmniejszych dawek, a zacząłem od końskich stężeń. Czy może mieć to jakiś negatywny efekt na przyrosty, samopoczucie, czy regenerację, czy za krótko to biłem, żeby cokolwiek to zmieniło? No ale cóż, mam nadzieje, że będzie wszystko okej, jak tylko dostanę badania to [...]

[...] ale jednak. Najważniejszą rzeczą było dla mnie, żeby zacząć od jak najmniejszych dawek, a zacząłem od końskich stężeń. Czy może mieć to jakiś negatywny efekt na przyrosty, samopoczucie, czy regenerację, czy za krótko to biłem, żeby cokolwiek to zmieniło? No ale cóż, mam nadzieje, że będzie wszystko okej, jak tylko dostanę badania to [...]

Po czym poznajcie że macie optymalnie dobrane dawki i srodki i dodanie 1mg nic nie da a zmniejszenie odrazu zmniejszy przyrosty etc?

Po czym poznajcie że macie optymalnie dobrane dawki i srodki i dodanie 1mg nic nie da a zmniejszenie odrazu zmniejszy przyrosty etc? O co putasz dokladnie?

Po czym poznajcie że macie optymalnie dobrane dawki i srodki i dodanie 1mg nic nie da a zmniejszenie odrazu zmniejszy przyrosty etc? Optymalna dawka to taka na której czujesz najmniej sajdow a daje przyrost. Nie wiem jak inaczej odpowiedzieć na takie pytanie, choć kusi się przyj**ac %-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-10-20 06:52:56

[...] czytam o dawkach etc to jedni piszą weź połowę to i tak będzie taki sam efekt, inni że do 750mg testa to 'czysty' człowiek, gram testa to podstawa cyklu. A wiadomo że te przyrosty są na tyle wolne że na sprawdzenie czy lepiej idzie trzeba dużo czasu i do tego jeszcze zrobienie redu żeby zobaczyć ile miecha z tych dodatkowych kg przyszło. Do [...]

[...] czytam o dawkach etc to jedni piszą weź połowę to i tak będzie taki sam efekt, inni że do 750mg testa to 'czysty' człowiek, gram testa to podstawa cyklu. A wiadomo że te przyrosty są na tyle wolne że na sprawdzenie czy lepiej idzie trzeba dużo czasu i do tego jeszcze zrobienie redu żeby zobaczyć ile miecha z tych dodatkowych kg przyszło. Do [...]

czytając Twoje wypowiedzi można wywnioskować, że całe przyrosty i peogress chcesz oprzeć na towarze. pamiętaj ze dieta tez trzeba aktualizować i dostosowywać z czasem a nie tylko dawki do góry. Może tylko tak odebrałem Twoje wypowiedzi i masz wszyysko dopiete a ja się czepiam ;p

[...] jest podnoszenie obciążeń treningowych. Najważniejsza jest progresja ciężarowa w podstawowych, wielostawowych ćwiczeniach. To w nich tkwi największy potencjał jeśli chodzi o przyrosty siły i masy mięśniowej. Jeśli mamy połączone ćwiczenia podstawowe i izolowane to jak dołożymy kilogramów na sztangę w ćwiczeniu złożonym to tak samo progresujemy w [...]

[...] bo widzę, że ich brak, dołącz przysiady, wykorki, skakane wykroki i przysiady pozwoli to na ćwiczenie całego ciała. Jeżeli chodzi o zobaczenie efektów, to ciężko określić. Jednemu przyrosty przyjdą wcześniej innemu później. Musisz być cierpliwy i lekko zmienić plan. Podziel dni na górę ciała i dół ciała i trenuj dni, a jeden dzień odpoczywaj.

[...] mu się niezwykłe właściwości i cudowne działanie na mięśnie szkieletowe. Warto krytycznie przyjrzeć się zaletom i wadom schematu całościowego. Czy FBW daje większe przyrosty niż trening dzielony? Nie da się tego porównać, ponieważ każdy trening, w którym w jakiś sposób dzielisz ciało (przód, tył, góra/dół, osobne partie w dane dni), [...]

[...] moich problemach ze skórą stalem sie ekspertem od wszelkich kremów maseczek i innych ch...jstw%-)wiec za rada polece Izotekiem.Wybiegany ty z deci jestes zadowolony?? Zastanawiam sie sie czy moze estro 20oczek nad widelkami nie ma wplywu tutaj jakiegos.Pamietam ze jak mialem estro 130 to czulem sie dobrze i libido bylo.okej i przyrosty spoko.

Dorzuc Mastera do npp. Ja bym tak zrobił. Małe sajdy a razem takie combo fajnie zadziała. Pokombinuj z treningiem, dietą i przyrosty na pewno będą dalej.

[...] - ekonomicznie dużo drożej - najważniejsze jakis znaczących różnic w przyrostach nie było pewnie bez hormonu organizm nie jest w stanie tego wykorzystać. Piszę jak to u mnie wyglądało bo kqzdyjest inny ale skoro przyrosty są podobne to po co tyle go jeść. smieje się i na metę mówię cukierki od Arnolda bo on je jadł jak cukierki jak sie syplo

Estro za mocno zbiłeś pewnie mniejsze przyrosty są przez to myślę estro 2x norma można trzymać albo troszkę niżej w zależności od samopoczucia gino