SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przyrosty

  • Nolva

    Temat
    Doping

    [...] odnośnie nolvy. Chodzi mi w tym momencie o stosowanie jej w trakcie cyklu, i tu mam pytanie więc: -czy czekać i zacząć brać ją dopiero jak zacznie się cos dziac, czy też od początku cyklu? Czy znacząco chamuje przyrosty mam na mysli dawke 10 mg na dzień. Kuracja która będę mial: 10 tyg ... deka 200mg/tyg, oma 250mg/tydz metka 20mg na dzień.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2006-01-19 12:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Co by mi dało lepsze efekty? Słyszałem jeszcze taką rzecz, że już na drugim cyklu to lepiej brać jabłczan (ale nie wiem czy to prawda)........i mam jeszcze takie pytanie: czy na drugim cyklu moim mono będę miał takie przyrosty jak na pierwszym? Czy przez taką przerwę mój organizm „zapomniał" ze brałem kraetyne? Z góry wielkie dzieki za odp.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2006-01-23 22:33:04 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta dla mnie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ogólnie obecny trening przyczynił sie do wzrostu siły i widze też przyrost mięśni spory. Zależy mi na takiej diecie żeby spalać pomału ten tłuszyczk ale jednocześnie nabierac masy mięśniowe. Wiem , że jest to bardzo cięzkie ale jestem świadomy, ze przyrosty teraz bybyły minimalne . Ale teraz na 1-szym miejscu jest pozbycie sie tłuszczu.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2006-01-26 12:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nolva - retencja

    Temat
    Doping

    [...] trakcie cyklu w celu zmniejszenia retencji.Czy jak robiliscie go z i inny cykl bez nolvy czy zauwazyliscie jakas duza roznice w przyrostach na cyklu ?? bo mi chodzi jak to sie mialo do przyrostow czy duzo to oslabia czy wcale albo czy to tylko taki jakis efekt wody jedynie ze nie lapiemy i nam sie wydaje ze przyrosty mniejsze...czekam na odp :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7524 Data: 2006-01-29 02:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase - do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Wzrost: 178 cm Waga: 73 kg Plan napisal kolega. Jestem początkującym, ze względu na brak dostępu do siłowni przez 2 ostatnie miesiące trenowałem tylko biceps i plecy (przyrosty sa). Niedługo będę miał możliwość ćwiczyć czesciej i chialbym mieć już prędzej gotowy plan: Poniedziałek Klatka 1) Wyciskanie na ławce płaskiej w chwycie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2006-01-29 19:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Trening Po Cyklu Nitro 2

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    własnie skonczyłem cykl Nitro 2 jestes zadowlony siły troche przyszło ale zato przyrosty jak na odrzywke super..:D i teraz mam problem z treningem słyszałem ze trening ma byc lzejsz ale o ile zmniejszyc ten cięzar o połowe czy mniej ???

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2006-02-01 13:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawa z metką..

    Temat
    Doping

    [...] jak sie metka skończy mam dalej to normalnie brać. Mam pytanko dobrze mi doradził? A druga sprawa czy jak skończe potem w tamtym tygodniu tą metę to czy mogę mieć normalne przyrosty po tych odżywkach?,Czy mi to tylko przyczymią wszystko,albo będe mógł normalnie rosnąć na tym.. Myśle że zrozumieliście co napisałem.Czekam na mądre odpowiedzi:lol:

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2006-02-03 15:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złote myśli Joe Widera

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 14. "Zaawansowani kulturyści często stosują szybkie ruchy, aby zwiększyć intensywność treningu. Nie pomijają jednak powolnych ruchów kontrolowanych, gdyż dają one największe przyrosty mięśni." 15. "Twoim celem powinien być równomierny rozwój umięśnienia, a wzrost siły będzie temu towarzyszył." 16. "Musicie zmusić mięśnie do cięższej pracy, a [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2006-02-05 10:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prop 50mg2ed przez 5tyg dobry pomysł??? coś do tego??? ile clomidu na odblok/??? i kiedy go zacząć??? brać przez cały czas proviron??? co z nolvą??? moze zminimalizowac przyrosty??? jakie dodatki do tego ??? mam tran b complex,maxivit,wit c,czosnek forte,wit b6 tab 50mg,zma apteczne, jeszcze pytanie;ile brać zincasa podczas cyklu(jaką dużą [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2006-02-06 11:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawiony trening na mase do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] temat, ale go juz widocznie nie ma jestem ektomorfikiem 183cm, 70kg wagi, mam za soba pol roku jako tako przemyslanych treningow i napawajace nadzieja na lepsze jutro przyrosty jade juz tydzien nowym treningiem wtorek - plecy+bic sroda - barki+brzuch+przedramiona piatek - klatka+tric sobota - nogi+brzuch+przedramiona, jednak nie wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2006-02-08 00:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak jak w temacie Podajcie cykle z uzyciem srodków które powodwaly u was najlepsze przyrosty Na mnie najlepiej działalo polaczenie testa enanthate (iran) z polskim Metanabolem oraz Deca Norma

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5789 Data: 2006-02-12 22:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Michaiła

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w tyg????? a jeżeli raz to jak??? ćwiczę już kawałek i nie chcę marnować czasu na doświadczenia tymbardziej że nie chcę zmarnować tych supli. chcę aby ten cykl dał mi niezłe przyrosty, nie ćwiczyłem nigdy 2 razy w tyg danej partii (albo było to dawno i nie pamiętam. Pomóż Michail. poniedziałek, czwartek klatka 1.wyciskanie sztangi płaska ławka [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2006-02-14 16:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Cyklon ma mieć 9 tyg MOJE DANE:Wiek 19 Waga 87 Wzrost 175 Biceps 42 bf=15 poprzednie cykl metanabol150tabs+ dieta+osłonki+ białko+odblok+ tribulus+ kreatyna 500g Ladne przyrosty ale nie chce wody moim celem jest przedewszytkim teraz definicja lekka,rzeżba(już pracuje oczywiście nad tym na sucho od kilku tygodni):P Cykl planowany na połowę [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2006-02-14 19:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition Shock Therapy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie zastanawiaj się długo. Dzięki kompleksowej mieszance metabolicznych aktywatorów, stymulantów i kreatyn doświadczysz czym jest prawdziwa "pompa" i uzyskasz fantastyczne przyrosty. Shock Therapy zmotywuje cię do jeszcze intensywniejszych treningów. W odróżnieniu do innych produktów opartych na aktywatorach tlenku azotu NO, zawiera kompleks [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4961 Data: 2006-02-15 20:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA

    Temat
    Trening w domu

    Ćwiczę od 9 miesięcy i mam bardzo dobre przyrosty mięśniowe (6cm w bicepsie od początku treningów).Mam 178cm wzrostu i 79kg. Nie obtłuszczanm się wcale. Jem bardzo dużo i zażywałem różne odżywki, a teraz jem mass xxl Treca ale nie mogę przytyć!!! Na początku treningów przytyłem 10 kg, ale od 2 miesięcy moja masa stoi w miejscu. Koledzy pakerzy [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3930 Data: 2006-02-18 19:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tempo wzrostu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 185 cm wzrostu. Zacząłem ćwiczyć 15 września ,ważyłem wtedy 66 kg. Teraz ważę 74,5 kg.W pasie przybył mi tylko 1cm :) Jestem ektomorfikiem. I tak się zastanawiam czy te moje przyrosty są duze,średnie czy małe ? :)Bo nawet nie wiem czy mam być z siebie zadowolonym czy nie ;) Czy to wszystko co dało sie osiągnąć przez taki okres czasu? Z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2006-02-19 19:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z PROLO

    Temat
    Doping

    Mam problem z prolo a mianowicie wale 100mg c2d i stoje z masą wlasciwie przyrosty są srednie lapa stoi niewidze juz efektow wbilem 30 i poszlo mi neiwiele mam jeszcze 10 .Dietke mam mniej wiecej 3mam sie tego co mam rozpisane trenuje tez dobrze . Zastanawiam sie tylko nad jednym wbijam iglami 0,5 w posladki i boje sie tego ze nietrafiam dobrze w [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5139 Data: 2006-02-21 01:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z klatą

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, mam 20 lat ćwicze ok 8 miesięcy, są przyrosty, jest większa siła ale w pozostałych partiach. Od dluzszego czasu (4 miesiace) nie zauwazylem wiekszych przysrostow,wiekszej sily jesli chodiz o klate.Diete mam dosc dobrą,bez odzywek z pewnościa cos jest nie tak z planem.Moj plan wygla tak: klata +tric biceps plecy barki+nogi Klate zawsze robie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2006-02-21 15:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bedzie mniejsza. Ale po sobie i innych z otoczenia zauwazylem ze treningi na silowni calosciowe, po 1 serii 3 x tyg + polaczenie ostrych treningow karate daje niezle przyrosty przy jednoczesnych spadkach tkanki tlusczowej. Jak ktos nie wie jak wygladaja treningi karate: co jak HIIT bo raz aeroby, raz sprincik, plus pomiedzy co jakis czas [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9556 Data: 2006-02-21 16:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KO i dawkowanie..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jednoznacznie ok ~15g.. raczej pasuje do fazy nasycenia.. Czy stosowac sie do zalecen producenta czy do doswiadczenia innych uzytkownikow sfd? (osobiscie biore 2 tydzien KO i efekty sa juz widoczne, przez pierwsze dni troche zasapny wrecz bylem, nie chcialo mi sie cwiczyc, ale gdy minal tydzien to sytuacja sie odwrocila, wyrazny przyrosty sily)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2006-02-23 09:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)