SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przyprawy

  • Dziennik Konkursowy - Marian i Nikt - na WAGĘ złota

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] rana leci FBW /SFD/Images/2015/11/1/2464e6662aea420c99e0a955da8339ca.png /SFD/Images/2015/11/1/0c00d4d3b8094ad79b12ee6f24844e70.jpg Przecier pomidorowy+zblendowana dynia+przyprawy=zayyebisty sos do jedzenia Duzo ryżu miałem w jednym posiłku i dzięki takim miksie jakoś to bez problemu wciągnąłem i miałem ochotę na więcej :) [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 15881 Data: 2015-11-01 20:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Dieta na redukcję

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Od ponad miesiąca jem takiego kurczaka, co jakiś czas zmieniam przyprawy i w zasadzie smakuje w ogóle inaczej. Nie wykluczam że niedługo coś się zmieni jak już się trochę obędę w temacie. Rozumiem że taka rozpiska może jak na razie pozostać?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2016-11-13 21:17:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 13)
  • Jak długo gotować indyka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] woda musi być zimna. Pierś indyka należy gotować około 25-30min, jeśli chodzi o większe kawałki, wodę można bezpośrednio przyprawić: solą, pieprzem, tymiankiem oraz bazylią, przyprawy te nadadzą mięso niepowtarzalny smak i aromat. Jeśli pokroimy pierś w mniejsze kawałki, gotowanie skraca się do około 15min, po tym czasie mięso zachowuje wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-22 16:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Gotowe Surowki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    np taka kapusta biala , marchew, ogorki konserwowe (ogorki, woda, ocet spirytusowy, cukier, sol, koper, przyprawy) olej rzepakowy ,kukurydza, cukier, cebula ,papryka, sol ,regulator kwasowosci , kwas cytrynowy , przeciutleniacz, kwas aksorbinowy

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5901 Data: 2017-10-07 09:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Iness - Dziennik Treningowy

    Post
    Strength & Endurance

    [...] już thrustery bardziej kocham %-) W treningu póki co robię jeszcze single unders, ale double przed treningami też już mi wchodzą. I takie tam żarełko /fasola czerwona, makaron gryczany, szpinak, sos pomidorowy, cebula, czosnek + przyprawy/: /SFD/2018/1/11/2308b44d617c47e9a0ec9e709c9fdc29.jpg Zmieniony przez - Iness w dniu 2018-01-11 10:29:34

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-11 09:37:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 13)
  • Dieta na masę do oceny [92kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] garść żurawiny/borówek, kilka sztuk orzechów brazylijskich inny : worek kaszy gryczanej, 2 gotowane bataty, jajko na miękko, pierś z indyka/kurczaka, kilka plastrów tofu, przyprawy i zioła dla smaku + sałatka : rukola, pomidorki koktajlowe, 1 łyżka oleju lnianego, 1 łyżka oleju z wiesiołka, pestki dyni, sezam jeszcze coś innego: gniazdka z [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2023-10-23 19:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Tłuszcz w mięsie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] planu, a z korzyścią np. dla budżetu. Bez zabawy w przelewanie kilku łyżek tłuszczu jeśli jest go niewiele, ale wydaje się wart pozostawienia - można tylko wsypać jakieś przyprawy do smaku, a gdy ostygnie - wstawić patelnię do lodówki, żeby to zastygło, a na drugi dzień tłuszcz zakrzepnie, może zrobi się trochę galaretki - będzie też widać, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2024-03-10 23:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Zrobiłam takie z warzywami i winem (może trochę inne proporcje i przyprawy) i wyszło pyszne..... Nie czuję tego wina w żaden sposób, ale smak sosu ogólnie b.dobry. Jutro, jak się dobrze "przegryzie", będzie na pewno jeszcze lepsze 8-) .

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7467 Data: 2016-01-16 17:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Potrzebujesz Diete?Masz Pytania?ZAJRZYJ

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aby gotowac/parowac/piec/grilowac a na koncu smazyc! Przygotowanie np.miesa czy ryb poprzez gotowanie czy pieczenie moze byc zarowno smaczne jak i zdrowe, dajesz ulubione przyprawy jak.np.sol,pieprz,ziola prowansalskie,curry,slodka papryke itp . i delektujesz sie prostym i smacznym przyzradzeniem:) Jezeli zyjesz jescze w utwierdzeniu ze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-28 14:36:51 Szacuny postu: 4,25 (cały temat: 13)
  • [...] 15g świeżych drożdży lub 4-6g suszonych, szczypta soli (wg uznania), 115g mąki gryczanej, 80g mąki owsianej, 10g cukru waniliowego, cynamon do smaku (sporo), mogą być inne przyprawy, jakiś olejek zapachowy, 20g stopionego masła śmietankowego, 500g dobrych jabłek, słodzik lub cukier jeśli ktoś potrzebuje; z samym cukrem waniliowym jest niezbyt [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4334 Data: 2015-12-03 19:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • [...] z masą osób, które nie są w stanie przekonać się do „suchego ryżu” proponuję eksperymenty z sosami/kremami na bazie pomidorów, albo np. dyni, cukinii. Wystarczy blender, przyprawy i wyobraźnia. Można też wybrać kupne sosy zero, np. z Walden Farms. - Ryż z tuńczykiem Ryż ostudzony. Odsączamy tuńczyka, dodajemy do ryżu. Warzywa według gustu, [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4483 Data: 2017-03-14 15:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • ja nie jestem w stanie zjeść cycka bez przyprawy :P chodzby minimalnie np curry i szczypta soli :D są dostępne przyprawy bez soli. dziś użyłem np. przyprawy do szaszłyków i kurczak wchodzi elegencko;-) Kamil miód i syrop - oba ok, pod względem makro praktycznie identyczne. Więc wymiennie można stosować/-)

    Odpowiedzi: 915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-11 08:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • [...] owsiane+ser twarogowy+pomarańcza+wiórki kokosowe chleb żytni+pieczony schab do tego papryka, pomidor, ogórek kiszony poniedziałek warzywa: sałata lodowa, ogórek, papryka przyprawy: cynamon, przyprawa toskańska, sól, pieprz płyny: woda 1l, kawa x2, herbata x1, pokrzywa x2 leki: salmex rano i wieczorem [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 17317 Data: 2015-04-14 21:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • miska na dziś warzywa: seler naciowy, pieczarki, cebula, sałata lodowa, papryka, korniszony przyprawy: sól, pieprz, kakao, oregano, bazylia, przyprawy do sałatek bez soli płyny: herbata czarna, pokrzywa, kawa, woda leki: salmex rano i wieczorem, ventolin przed biegiem /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/46b3575377564abe857651264ec9234e.png

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 17317 Data: 2015-03-02 09:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • [...] wstawać, aktywniej pracować poszłam spać po 20-tej - 12h snu/-) nawet nie wiem kiedy uzupełniam - jedzonko piątkowe warzywa: mrożonka - warzywa włoskie, pomidor, papryka przyprawy: sól, pieprz, cynamon, zioła prowansalskie płyny: woda, kawa, herbata czarna, pokrzywa muszę przyznać że muszę popracować nad miską, tak się przyzwyczaiłam do [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 17317 Data: 2015-03-07 11:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • [...] mogę opisać jako za dużo obowiązków rodzicielskich na jedną osobę a do tego zastępstwo w pracy #-P miska wczorajsza warzywa: kapusta kiszona, ogórek kiszony, cebula, papryka przyprawy: sól, pieprz, cynamon, koperek /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4ea6828e08d740a98c24c3730581e485.png miska na dziś warzywa: papryka, pieczarki, cebula, mix sałat, [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 17317 Data: 2015-03-14 08:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • miska na dziś warzywa: ogórki kiszone, pomidor, sałata lodowa przyprawy: sól, pieprz, cynamon, zioła prowansalskie płyny: herbata czarnax1, kawax2, woda 0,5l, pokrzywax1 leki - nie brałam dziś mam wrażenie że przez te sterydy pękają mi naczynka w nosie Zmieniony przez - kessik w dniu 2015-03-18 19:31:29 [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 17317 Data: 2015-03-18 19:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • [...] go na początku września potem pewnie jakaś lekka rege i możemy myśleć o czymś konkretnym. To miska z wczoraj warzywa: pomidor, papryka, pieczarki, cebula, saalta lodowa przyprawy: sól, cynamon, pieprz, oregano, bazylia, koncentrat pomidorowy, czosnek, przyprawa toskańska płyny: kawa x 2, herbata x 2, pokrzywa x 1, woda 0,7l, woda z cytryną [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 17317 Data: 2015-03-29 17:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • [...] 3x15 2x15; 1x12 Rozciąganie 7 minut 4a - muszę się nauczyc robić sztangietką dzisiejsza miska warzywa: mix sałat, ogórek kiszony, pomidor, papryka, fasolka szparagowa przyprawy: sól, pieprz, cynamon, kakao, przyprawy do sałatek bez soli płyny: kawa x2, pokrzywa x2, herbata czarna x2, woda 1,5l leki: salmex rano i wieczorem, ventolin przed [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 17317 Data: 2015-04-07 20:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • [...] to moja najulubieńsza 8-) miska była przygotowana pod dzień biegowy ale nie wypaliło więc wyrzuciłam posiłek po bieganiu warzywa: mieszanka chińska, sałata lodowa, papryka przyprawy: zioła do sałatek, sól, pieprz, cynamon, kakao, sos sojowy płyny: woda 1l, kawa x2, herbata x2, pokrzywa x2 leki: salmex rano/wieczorem, ventolin przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 17317 Data: 2015-04-09 20:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)