[...] żeby nie popękały. Wcześnie ugotować ryż ( u mnie paraboliczny ponad 100g) oraz mielone mięso z łopatki wieprzowej i wołowej (niestety gotowe Biedronkowe) Do tego cebulka, przyprawy (sól, pieprz, suszone warzywa coś al'a zdrowa wegeta, curry, czerwona papryka, czosnek granulowany) Ryż wymieszać z przyprawionym mięsem i nakładać osobno na liście [...]
[...] żeby nie popękały. Wcześnie ugotować ryż ( u mnie paraboliczny ponad 100g) oraz mielone mięso z łopatki wieprzowej i wołowej (niestety gotowe Biedronkowe) Do tego cebulka, przyprawy (sól, pieprz, suszone warzywa coś al'a zdrowa wegeta, curry, czerwona papryka, czosnek granulowany) Ryż wymieszać z przyprawionym mięsem i nakładać osobno na liście [...]
ernie1234 - teoretycznie wszystko powinno być dokładnie wymienione na etykiecie; choćby ze względu na alergików, a praktycznie masz napisane "przyprawy" i nie do końca wiadomo, co tam jest - czy tylko naturalne przyprawy, jak pieprz, papryka czy również jakieś glutaminany i inne takie, które też są przyprawami smakowymi, tyle że już niezdrowymi.
"Prosimy dokładnie umyć ręce i naczynia" - hmmm..... ciekawe 88-O%-). Czyżby tam było coś uczulającego (drażniącego), że aż piszą takie niespotykane hasła? Może tam nie ma nic złego, ale takie zbiorcze określenia: "przyprawy" - zawsze budzą niepokój co do szczegółowego składu... Na dłuższą metę jednak lepiej sobie przyprawiać mięso samemu.
[...] ok 50 g z puszki, pomidor, papryka - 3 kromki chleba pszenno - razowego domowej roboty ( ok 120 g) posmarowane pasta z grilowanej cukini suszonych pomidor, oliwek, czosnku + przyprawy + 2 jajka na twardo klasa M Trening: - Przysiad klasyczny 5x10 20/30/35/40/45 - Hip Thrust 4x10 35/35/40/45 - Wykroki z talerzami ( zamienilam z przysiadami [...]
Bardzo prosto, przepis jak na zwykły omlet. Na trzy takie użyłam 4 jajka + przyprawy ( bazylia, oregano, pieprz, sól himalajska ). Pierwsze ubiłam białka później połączyłam to z żółtkami i dodałam przyprawy. Smażyłam z obu stron na odrobinie oleju kokosowym. :) Później do tego ulubionego dodatki i zawinąć, można polać też jakimś sosem by nie było [...]
Własnej roboty sosy mogą tylko wzbogacić dietę w kontekście smakowym. Najprostsze. Jogurt naturalny + czosnek Koncentrat pomidorowy + pomidor Oczywiście do tego przyprawy. Zerknij okiem + dział kuchnia. http://potreningu.pl/articles/1674/zdrowe-i-kolorowe--sosy--doskonaly-sposob-na-urozmaicenie-diety Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-08-16 [...]
Przyprawy przyśpieszają przemianę materii, zwłaszcza te pikantne, jak jem dużo pikantnych potraw to niewielki spadek wagi po pewnym czasie zauważam, ale nie wiem czy ktoś tak jeszcze ma?
Witam wszystkich! Po długiej podróży na koniec miasta udało mi się dotrzeć na siłownię :-) No więc mamy DT = HC = duuuużo jedzenia :-) Coś o treningu : Góra ciała / Siła: Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej - 3-4 serie x 3-5 powtórzeń Wyciskanie hantlami na ławce skośnej dodatniej - 3-4 serie x 6-10 powtórzeń Wiosłowanie sztangą nachwytem - 3-4 [...]
Zjada się czasem fajne rzeczy. Zupa krem z zielonych warzyw + przyprawy + zmielony sezam i siemię lniane oraz kiełbasa chorizo... mniam :-)) Jadam ostatnio takie cuda. Wywar na kościach wołowych z włoszczyzną. Potem wszystkie zielone i kolorowe blenduję. Wychodzi taki krem. Kiełbasa do tego? Świetny pomysł.
Witaj, Przyprawy nie dość że mogą usprawniać pracę żołądka to mogą być własnie pomocne w spalaniu tkanki tłuszczowej : http://potreningu.pl/articles/4136/przyprawy-ktorych-nie-powinno-zabraknac-w-zdrowej-kuchni http://potreningu.pl/articles/1911/te-przyprawy-pomoga-ci-spalic-tluszcz Pozdrawiam
Jak ma być fit to duszę w wodze pod pokrywką lub piekę w folii - marynata: sos sojowy czasem ocet balsamiczny, przyprawy na zmianę, głównie curry, papryka słodka, ostra, jakiś gotowiec do kurczaka, gulaszu, szaszłyków :) jeśli chodzi o panierowanie to tylko pokruszone płatki kukurydziane i cienkie kawałki filetu - piekarnik 15 min i ciężko [...]
Zjada się czasem fajne rzeczy. Zupa krem z zielonych warzyw + przyprawy + zmielony sezam i siemię lniane oraz kiełbasa chorizo... mniam :-)) /SFD/2016/8/13/2d6742444ed84f6e8edc775a0fae8c81.jpg