[...] wstrzykujac do nich wode czy ch*j wie co, zeby wiecej wazyly. Przyklad z wczoraj, kupilem paczke 720g, po odkrojeniu czesci niejadalnych 690g, wiec nie jest zle, po usmazeniu wyszlo... 480g (z czego ~15g to przyprawy). az uwierzyc nie moglem %) ciekawe czy na hali mirowskiej babery sprzedaja jakies wiejskie kurczaki, bede musial sie przejsc;-D
[...] wie co, zeby wiecej wazyly. Przyklad z wczoraj, kupilem paczke 720g, po odkrojeniu czesci niejadalnych 690g, wiec nie jest zle, po usmazeniu wyszlo... 480g (z czego ~15g to przyprawy). az uwierzyc nie moglem %) ciekawe czy na hali mirowskiej babery sprzedaja jakies wiejskie kurczaki, bede musial sie przejsc;-D Ja kupuje w miesnym gdzie Niby sa [...]
Xper, ogarnij to mniej więcej tak: Jak tylko trochę obsmażysz kurczaka z wierzchu lekko to zaraz przykryj pokrywką żeby soki z niego wszystkie nie wyparowały tylko żeby się dusił od tej pory, wrzuć do tego pomidora albo przecier pomidorowy, jakąś paprykę czy coś, cebulę, co tam jeszcze masz i będzie generalnie spoko smakować - kukurydzę z puszki, [...]
[...] szczypior i pomidor lunch: krewetki marynowane z chilli i czosnkiem, chlebek biona, papryka, pomidor,szalata,avocado obiad: domowe curry z jagnieciny (mieso,pomidory,cebula,przyprawy,papryka,orzechy pistacje) z ryzem ciemnym Trening poszedl ladnie. Nogi dzis troche odpuszczaja i ciesze sie bo balam sie ze nici beda z truchtania na wakacjach. A1. [...]
[...] do owoców jestem prawie na 100% pewna, że banany mnie nie wzdymają. Co do reszty mam wątpliwości. Indyka przyprawiłam też papryką, a selera jakąś mieszanką curry. Być może przyprawy też na razie powinnam bardziej ograniczyć do soli i ziół. Myślę nad włączeniem do suplementacji witaminy D3 w kroplach dla dzieci. Do lata przynajmniej. W łyżce [...]
[...] http://potreningu.pl/artykuly/2652/produkty-mleczne-typu-light--czy-to-aby-na-pewno-dobry-pomysl Jako zamiennik: chleb pełnoziarnisty twarożek + przyprawy łosoś w plastrach lub coś innego np. jajecznica, omlet na śniadanie jesz posiłek +/- 700 kcal nie wiem co lubisz, ale możliwości jest masa Zmieniony przez - Tomylw [...]
grekar - wolowina, losos. No i dodatki, w zaleznosci od kulki: sos, kapary, jalapeno, rukola, feta, mozza, boczek, salami, cebula, czosnek, szpinak, przyprawy, zioła ect :D Pilnuje :) Zmieniony przez - Experience w dniu 2014-02-14 15:44:10 Zmieniony przez - Experience w dniu 2014-02-14 15:44:02
ograniczam przyprawy z dodatkiem sodu,zostaje kostka rosołowa,czosnek w prochu zmieniam ma naruralny,takie jak chili czy carry odstawię dopiero 2 tyg.przed bo używam ich jedynie odrobinę,całkiem wywale dopiero w osatnim tyg.tak samo warzywa ale to wiadomo Zmieniony przez - luki77 w dniu 2014-02-18 12:52:35
[...] troche węglowodanów. Posiłek 5- dodaj białko i tłuszcze. Do diety włącz awokado i orzechy (włoskie, pestki z dyni itd.) pij dużo wody, wode z cytryną, warzywa, otręby, ostre przyprawy- to wszystko pomaga palić tłuszcz i poprawia metabolizm. Na pewno nie napisałem wszystkiego, niech ktoś jeszcze coś dopisze :-) Zmieniony przez - dominikcz w dniu [...]
Oliwa do zrobienia jajecznicy, ryżu nie jadłem brązowego nigdy przyznam szczerze i chciałem dopiero wypróbować. Jak nie podpasuje to go zmienię na inny. Twaróg jem sam, lubię. :) trochę przyprawy jakiejś , herbatka z cytrynką (bez cukru rzecz jasna) i wchodzi dobrze.
Arkus! Dzisiaj robię kepapczici ale z szynki wieprzowej, wyjdzie? ;] Chcę dać 1kg mięsa, drobno zmielona cebula, dużo przyprawy. Odstawić do lodówki na 1h, uformować i na 30 min w 180st do piekarnika, góra, dół.
300g kury, 200g żółtego sera, 2 duże cebule, 450g brokuła mrożonego i 250g mieszanki warzyw chińskich :-D do tego masa przyprawy curry, pieprz i czosnek granulowany :-D