przyprawy

RafalRRRR , smacznie to zarcie wyglada :) Dzieki. No ale nie wiem ;-). Może wygląda, ale praktycznie ciągle to samo, tylko, przyprawy, warzywa i zestawienia czasem zmieniam. No a ogólnie, to już bardzo mało tej michy.

[...] juz ok:) http://imageshack.us/a/img15/2244/17jc.jpg 2. 100g platkow owsianych + 50g WHEY C-6 3. 80g makaronu+225g piersi z kurczaka+ pomidory cale z puszki+cebula+czosnek i przyprawy 4. Ryz 80g + piers z kurczaka 200g + mieszanka warzywna z lidla 5. Grzanki z chleba zytniego razowego 100g + 200g twarogu chudego + pomidory 25.06.2013 Dzisiaj [...]

[...] czerwonej papryki 1/2 marchewki 1/2 cebuli 1 ząbek czosnku 1 jajko 1-2 łyżki mąki gryczanej 1-2 łyżki bułki tartej 1-2 łyżki oleju rzepakowego świeży tymianek oraz koperek przyprawy: sól, pieprz, papryka czerwona, kurkuma Przygotowanie: Do miski dodać kaszę oraz odsączonego tuńczyka. Pokrojone w drobną kostkę warzywa przesmażyć na odrobinie [...]

[...] cebuli, papryki, grzybow 18.15 Kanapka razowca, jajecznica 21.30 Serek wiejski, pomidor,migdaly Kurczak w sosie curry MADRAS bardzo dobry, troche drogi bo za sloik przyprawy trzeba dac 12 zl, ale od czasu do czasu mega dobry posilek. Wkleje fotke bo mam ale zostawilem u dziewczyny. Ruszam nietypowo amiast do kociola to na trening dzis

Ziemniaki piekę około godziny. Jak są małe - w całości, lekko posmarowane oliwą. Większe kroję na pół, kładę przecięciem do dołu na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Przyprawy- różne, byle bez glutaminianu sodu. Opisane jako przyprawy do ziemniaków lub dań z ziemniaków. Jemy ze skórą. Oczywiście przed pieczeniem dokładnie myjemy.

Gulasz z udźca wołowego ! przyprawy (garam masala, indyjska przyprawa chili, czosnek granulowany, grzyby mun) SFD/Images/2015/7/28/985ea611e0984e4cb903dfb44bee071c.jpg bulion SFD/Images/2015/7/28/5b1fb12f1a9c4fd1a8efc79b3d76447b.jpg WARTOŚCI ODŻYWCZE: B: 125 ; Tł: 22 ; WW: 0 ; kcal: 696 do naczynia żaroodpornego wrzucamy skrojone w księżyce 2 [...]

[...] posiłki w szkole) I Posiłek: 6:30 Omlet wg przepisu kilk -ryz bialy 50g -2 jajka -odrobina mleka -cebula (1 srednia), papryka (swieza lub konserwowa), czosnek (2 zabki) -przyprawy (wegeta, pieprz, ketchup) -kawalek zoltego sera II Posiłek: 8:45 jajko za malo. dodaj tu warzywa, tluszcze/wiecej jaj III Posiłek: 12:00 koktajl wg przepisu 6 - [...]

Micha z wczoraj : 1800 kcal , g B/T/W = 130/85/130 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8c982a0691014bdaa4e73c60664ab167.png Warzywa : marchew Przyprawy :zioła prowansalskie,sól,pieprz,cynamon,papryka słodka Płyny :woda Micha z dziś: Warzywa : marchew,Bukiet warzyw Hortex ( marchew,fasolka szparagowa zielona,groszek,brukselka) Przyprawy :zioła [...]

Mam jeszcze pytanie odnośnie przypraw i przyrządzania różnych potraw a nie chcę zakładać nowego tematu. Jak to z tym jest ? W jednym temacie czytam, że przyprawy to samo zło. Wchodzę w dział Kuchnia SFD (smacznie i zdrowo) i mam np. taki przepis (swoją drogą bardzo dobry) na kurczaka http://www.sfd.pl/chicken_nuggets-t456552.html gdzie dodaje się [...]

[...] z kurczakiem - pierś z kurczaka 200g - torebka ryżu 100g - puszka ananasa w zalewie - pół puszki kukurydzy - jogurt naturalny 100ml - rodzynki, ok. 20g - przyprawy: sól, pieprz, curry Kurczaka pokroić w kostkę i wrzucić na rozgrzaną patelnię; następnie wlać sok z puszki ananasa (zostawić 2-3 łyżki na później) tak aby mięso [...]

zamiast keczupu mozesz robic sos np jogurt+siekany czosnek+przyprawy, lub zmiksowac pomidory i dodac ulubione zioła białko obniz do 2.2-2.4g we wtorek do sniadania dodaj zrodlo bialka, zdrowe tluszcze tam gdzie ich nie ma, kakao naturalne w srode do ost posilku dodaj troche warzyw w czwartek do sniadania dodaj orzechy, tunczyk zamieniaj z innymi [...]

[...] Teraz jestem w Niemczech i zastanawiam się co dołożyć z produktów dostępnych w sklepach aptekach pomagające na redukcji?? Kofeina pomaga, co jeszcze mogę zakupić?? Nie wiem jakieś przyprawy ziola, herbaty? Johibina? Gdzie można to dostać tylko w sklepach z suplementami?? Czy apteka też?? Zmieniony przez - michals19s w dniu 2021-07-03 17:43:40

Ocenisz takie jedzenie? Dostalem od znajomej dwa przepisy, ktory brzmia dosyc fajnie (ale posiadaja np tego tunczyka) "• Ryż parboiled - 200 g • Groszek konserwowy - puszka • Tuńczyk w sosie własnym - puszka (130 g ryby bez zalewy) • Masło - łyżka • Przyprawy do smaku: sól, pieprz Energia: 355 kcal Białko: 17,4 g Tłuszcz: 5,2 g Węglowodany: 64,7 g [...]

[...] z oliwek, pół piersi z kurczaka z przyprawami przyrządzonej na parze, kilka pomidorów koktajlowych 4 posiłek (17:00) - pół woreczka ryżu (niestety białego), kilka oliwek, przyprawy, 1/3 pomidorów w puszce, łyzeczka oliwy z oliwek 5 posiłek (20:00) - 1/3 kostki twarogu chudego z rzodkiewką, ogórkiem, pomidorem, szczypiorkiem, pieprz, papryka [...]

[...] czerwonej papryki 1/2 marchewki 1/2 cebuli 1 ząbek czosnku 1 jajko 1-2 łyżki mąki gryczanej 1-2 łyżki bułki tartej 1-2 łyżki oleju rzepakowego świeży tymianek oraz koperek przyprawy: sól, pieprz, papryka czerwona, kurkuma Przygotowanie: Do miski dodać kaszę oraz odsączonego tuńczyka. Pokrojone w drobną kostkę warzywa przesmażyć na odrobinie [...]

[...] 1 ząbek czosnku 1 świeża papryczka chilli 2 cm kawałem imbiru 20 g kukurydzy 20 g białej fasoli 100 ml passaty pomidorowej 40 g mleka kokosowego 5 g oleju kokosowego przyprawy: sól himalajska, pieprz zielony ziarnisty, kumin, kolendra, kurkuma, curry. Przygotowanie: Na rozgrzaną patelnie dodać olej kokosowy, przesmażyć na nim mięso(2-3 [...]

[...] 1 ząbek czosnku 1 świeża papryczka chilli 2 cm kawałem imbiru 20 g kukurydzy 20 g białej fasoli 100 ml passaty pomidorowej 40 g mleka kokosowego 5 g oleju kokosowego przyprawy: sól himalajska, pieprz zielony ziarnisty, kumin, kolendra, kurkuma, curry. Przygotowanie: Na rozgrzaną patelnie dodać olej kokosowy, przesmażyć na nim mięso(2-3 [...]

[...] Wartości kcal i BTW: B - 35,4 g W - 65,3 g T - 25,9 g kcal - 635,5 Kotlety mielone z mozzarella Składniki: - ser mozzarella 125 g - wieprzowina, szynka 500 g - cebula - przyprawy według uznania (ja dałem paprykę ostrą i przyprawę do kurczaka) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a85968bc5e6a4531ac8cefe85d87284c.jpg 1. Kroimy cebulę na drobne [...]

[...] ryż( u mnie parabolied):200g Przyprawy: curry,pieprz, sól, czosnek Sposób przygotowania: Oczyszczamy naszego indyka lub kurczaka i kroimy go w kosteczkę. Następnie dodajemy przyprawy ( curry, pieprz, sól) i wrzucamy na patelnie, przy okazji nastawiamy wodę na ryż ;). Gdy indyk/kurczak się nam podsmaży dodajmy łyżkę miodu który doda pyszną [...]

[...] Fruktoza tuczy - w tłuszcz bo od razu trafia do wątroby. Przyprawy wal ile chcesz, majonez wywal, keczup musztarda w przed po treningowym jak musisz ujdzie. Uważaj na przyprawy gotowe bo są solone. Choć raz na jakiś czas przejdą Kotlet z kuraka smazony? Przed treningiem i po lepiej czyste mięso jesc. Uważaj czy cię nie zalewa i jedz [...]