SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przygotowania

  • Czy mogę jeść zupy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy na redukcji czy na masie . Najważniejsze żeby dieta była urozmaicona . Zupy mogą stanowić cenne urozmaicenie zdrowego jadłospisu. Wiele zależy od jakości użytych do ich przygotowania półproduktów oraz właściwego zbilansowania. O ile zupy przygotowane na bazie świeżych sezonowych warzyw, włoszczyzny, dobrej jakości mięsa i dodatków są [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 487 Data: 2020-08-13 15:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poszukuje wodów jak 300 spartan

    Post
    Strength & Endurance

    http://potreningu.pl/artykuly/787/trening-300-spartan--gerard-butler--przygotowania-do-roli-leonidasa trzymaj Leonidas :D

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2013-08-11 18:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy należy ważyć produkty?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] woda nie ma kalorii, więc jej dodanie do kaszy nie zmieni ilości kalorii i składników odżywczych. Dalej będzie to 50 gramów kaszy plus określona ilość wody. Wartości odżywcze produktów w tabelach podawane są przed obróbką termiczną. Jeżeli jest inaczej, to informacja o tym jest podana na etykiecie w okolicy sposobu przygotowania produktu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2022-05-03 16:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł Obrzut przed PROMMAC 1.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    rozkrecasz sie Tomasz:-)) Praktyka , przygotowania przed wywiadem i powoli do przodu , dzięki za dobre słowa ;-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2014-02-06 10:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Street Workout-szukam osoby uprawiajacej ten sport

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam wiele pytan, od czego zaczac przygotowania iw jakim czasie mozna uzyskac efekty cwiczen

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2015-01-04 21:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MTB MAZOWIA: Nidzica 9.08.2009

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ostatnie przygotowania do startu z ISO PLUS® - em.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2009-08-17 10:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.5 km

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    przekrojowo, ile masz czasu na ten bieg i do przygotowania się?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2013-03-15 19:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.5 km

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    przekrojowo, ile masz czasu na ten bieg i do przygotowania się? około miesiąca

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2013-03-15 20:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fabian Buchert - Training cel Mistrzostwa Niemiec

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    zobacz na niemieckiej stronie moze sa bedziemy sledzic niemiecki sposob przygotowania do zawodow

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2012-10-22 13:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regulamin Mistrzostw Świebodzic w Wyciskaniu Sztangi Leżąc CEL: Celem zawodów jest popularyzacja sportów siłowych wśród młodzieży i dorosłych, a także propagowanie aktywnego uprawiania sportu w naszym regionie. ORGANIZATORZY: Stowarzyszenie Bona Fide, OSiR Świebodzice Sp. z o.o. MIEJSCE I TERMIN: 17.06.2017 r. godz.13:00, teren basenu odkrytego w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2467 Data: 2018-06-12 18:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w wyciskaniu lezac

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] przez następne pół roku czy rok jest podstawą w tym sporcie. np że za pół roku chcę zrobić swój rekord w wyciskaniu. I dążysz do tego przechodząc przez poszczególne okresy przygotowania. I nie piszcie mi że ktoś tu jest amatorem i on nie musi prowadzić czegoś takiego (bo robi to tylko dla sibie) i będzie robił to co mu się podoba. Moim zdaniem [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2007-12-21 21:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajka - zamiennik w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj, Jaką formę przygotowania jajek preferujesz ? Jak uważasz że masz nie tolerancje to dobrze by było zrobić badania na nietolerancje pokarmowe. Druga sprawa dobrym wymiennikiem jajek będzie siemie lniane. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2296 Data: 2017-03-29 16:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - ilość kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to mogą się one dość znacznie różnić wydatkiem energetycznym, Czy choćby ze względu na przyswajanie poszczególnych składników odżywczych w produktach jakie wykorzystamy do przygotowania posiłków także oczywiście matematyka swoją drogą a obserwacja tego jak organizm reaguje na poszczególne zmiany w posiłkach czy też podaz energetyczną to drugie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2022-01-12 08:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta bez duzego wkladu czasu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak ja mam malo czasu to na szybko smaze piers na oleju kokosowym i posypuje przyprawa kebab albo inna do kurczaka. Czas przygotowania 15 minut. Pakujesz do pojemnika i masz na nastepny dzien

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2016-04-04 21:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estro

    Post
    Doping

    Witam jestem w trakcie cyklu zrobiłem badania mam podwyższona prolaktyne i estrogenu czym to zbić i jak dawkowac z góry dzięki. Gratulujemy zaplecza wiedzy i przygotowania się do cyklu%-) Wypełnij ankietę bo nic o Tobie nie wiadomo :-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2018-03-07 14:41:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Estro

    Post
    Doping

    Witam jestem w trakcie cyklu zrobiłem badania mam podwyższona prolaktyne i estrogenu czym to zbić i jak dawkowac z góry dzięki. Gratulujemy zaplecza wiedzy i przygotowania się do cyklu%-) Wypełnij ankietę bo nic o Tobie nie wiadomo :-) Jestem w trakcie cyklu. Jak czesto zmieniac igly...:) Sorry za spam, taki zarcik.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2018-03-07 15:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia

    Post
    Sztuki Walki

    [...] pomocą sztangi. W USA trening funkcjonalny jest bardzo rozwinięty - w Polsce dopiero w powijakach. Zwróć uwagę, że większość profesjonalnych zawodników ma innego trenera od przygotowania siłowego i poobserwuj (np youtube) jakie ćwiczenia oni wykonują. Najlepiej jeśli poradziłbyś się kogoś w Polsce kto ma o tym pojęcie lub popróbuj sam [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 2009-06-15 12:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak,staruję. Układam organizacyjnie plus przygotowania zawodnicze. Potem 25.09 w Noej Soli walka z Czechem. 24.10 "Torwar" z Japończykiem na gali K-1 Max WGP. 30.10 Gala charytatywna Jelenia Góra 06.11 Ironfist III Szczecin mecz Polska vs Anglia muaythai

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2010-09-13 22:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flaczki a CKD ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W tabelach są dane dotyczące flaków samych i raczej są pozytywne, a zupa to juz wiele zależy od przygotowania. Pierś z kurczaka też można zepsuć i przygotować na "niezdrowo". Może się mylę?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2005-06-29 09:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Na tym się już dobry dietetyk zna, ale na prawdę dobry a nie jakiś co tylko za takiego uchodzi. Np dziewczyny z dzialu przygotowania do zawodów miały jakieś problemy z hormonami i Tadziu je wyprowadzał.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2017-04-03 07:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)