przygotowania

jak przygotowania? teraz na dniach jakoś zawody?

[...] tak jak by pościągało niektóre blokady hehe. Po powrocie do domu zastałem miłą niespodziankę paczuszka z Hi Teca na mnie czekała, suple które niewątpliwie pomogą mi w przygotowaniach do okresu startowego, a przygotowania planuję zacząć w sierpniu żeby najwyższy skok formy był na listopadowe Mistrzostwa Polski oraz jeśli sponsorzy pomogą to [...]

w skrocie : gosciu wstawil filmik, to ktos napisal ze mu nie pasuje cos w technice i gosciu jakis do niego napisal zeby poszedł byc antkiem gdzie indziej xD A antek to antos, nasz góru techniki i mistrz przygotowania treningu. :))

[...] nadwyzka kaloryczna Darecki, to jest bardzo ciekawe... możesz to rozwinąć...? A może ktoś inny może mi wyjaśnić ten ewenement? @grrubas:powodzenia!!! będę śledził! Ja też zaczynam okres przygotowania do sezonu letniego :) Po ciężkim końcu roku (2 mies bez treningu i słabą miską) słabo wyglądam przed lustrem.... Obecnie jakieś 100kg i 21%BF.

[...] aka samozwanczy najsilniejszy bb na swiecie. freeman,centopani,djackson,rockel,warren,wolf, dextera sylwetka nigdy mi sie nie podobala, freeman za wysoki bo jury lubi karakanow, wiec pewnie przez olimpie dexterek + rockel top3 a reszta zalezy od przygotowania, mam nadzieje ze piotrkowicz tym razem uplasuje sie na 'ktoryms' miejscu...

pod względem przygotowania to napaewno ustępował Evanowi, u Evana żyla na żyle a Dexter wyglądał jakby 100% szykował na AC

przeglądacie przygotowania do AC? np Oksana Grishina, boshe ;)

[...] w którym zagraniczne gwiazdy zmierzą się z najlepszymi Grekami. Tydzień temu była Turcja, dziś Paweł Zagumny jest już w Grecji, gdzie z Panathinaikosem Ateny rozpocznie przygotowania do sezonu 2009/2010. Zanim jednak dojdzie do pierwszego, inauguracyjnego spotkania, polski zawodnik wystąpi w meczu gwiazd, na żywo transmitowanym w kanale [...]

[...] powrócił do gry. Uznałem jednak, że jest jeszcze za wcześnie na jego start w Lidze Światowej, jestem zdania, że powinien on wziąć udział w zgrupowaniach w celu optymalnego przygotowania do ewentualnego startu na Mistrzostwach Świata. Brak na liście Marcina Wiki spowodowany jest dużą konkurencją na tej pozycji, lecz wiem, że mogę na niego liczyć [...]

Emil Kaleński i Kamil (Marylinnn) dziś zrobili trening klatki piersiowej. To w ramach przygotowania Emila Kaleńskiego do startu,już za sześć tygodni w San Marino. Dziś trochę zdjęć z tego treningu,poźniej będą filmy. Ciekaw jestem jak oceniacie formę Emila w porównaniu do poprzednich treningów -barków i wyjściowego treningu nóg na początku [...]

[...] pojecie." Swoimi dalszymi "złotymi myslami" udowodniłeś że Twoja wiedza na ten temat jest żałosna. "Tlumaczylem wyraznie. Brak rozpoznania i brak przygotowania na zastane okolicznosci" Co rozumiesz przez "brak rozpoznania" ? Domek tego wieśniaka to nie twierdza, nie trzeba było przed robotą wysyłać na [...]

[...] wiec prosze nie hejtowac Mialbyc szybki konkurs na marzec no i chyba juz po konkursie bo watek zostal zarazony przez mastiwirus :)Nie rób paniki z nowym wirusem! :-) Wystarczy ten korona :-) Nie boisz się niczego a więc wstawiaj swoją pracę jak widzisz przygotowania do startu w zawodach sylwetkowych. Wtedy inni podpatrzą i pójdą Twoim śladem.

Little Wild gratulacje :-) trzymam kciuki za przygotowania :-) A Ty jak składasz teściowej życzenia???

[...] walka, którą mam, to walka o pas. To będzie musiało być bardzo mocno rozdmuchane, szczególnie dla fanów. To musi mieć hype człowieku. Zasługuje na pełny obóz i czas na przygotowania, wiesz o czym mówię”. Tony Ferguson kontynuował, tłumacząc, że po prostu czuje się, jakby już zdobył walkę o tytuł z pełnym obozem. „Koniec końców, już to [...]

Rybas, bo jak bede w wawie to nie wiem, jakbysmy to tam cwiczyli chyba, ze na prawdziwa silke sie przejdziemy ? to narazie tylko zamysły i przygotowania, bo tak naprawde jeszcze nie wiem, czy na 100% bede do wawy teraz jechał. z ciotka byloby wporzadku, moglbym u niej zamieszkac przez ten okres.

Ja też od dzisiaj zacznę przygotowania od ramion, jutro zrobię nogi dla dobrania obciążenia i sprawdzenia się. Paatik ma chęci na konkurs więc może być ciekawie. Może się ktoś odobrazi i też wystartuje ;-)

http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2012/przygotowania-do-mp/video,3,mateusz-burdzy-i-maciej-ropiak-trening-barkow-cz-1.html

Mateusz zaczyna przygotowania do Mistrzostw Polski w kulturystyce federacji NAC . Pozostaje tylko życzyć powodzenia .

Tak stypy nie ma ... Od stycznia przygotowania i trzeba będzie się mordować z dietą :(

[...] ma jeszcze siły ciosu na tyle żeby móc wygrac z Kliczko a kiedy bedzie mial?Wydaje mi sie ze juz jej nie poprawi,wiec niech bierze walke jesli bedzie okazja i zrobi solidne przygotowania. Ale nie ciesze sie dopoki nie bedzie konkretow,bo ostatnio tyle cyrkow Ci bokserzy odstawiaja,ze mam wrazenie ze to gimnazjalisci z problemami [...]