przy

[...] jeszcze większe niż wczoraj i na koniec spokojnym tempem zrobione cardio i tak zleciał cały dzień aż do wieczora :-) Posiłków na jutro szykować nie muszę tak więc wieczór przy serialu spędzę z żonką :-) No i pochwalę się trochę! Bo jako że by inaczej :D Takie prezenty mógł bym w sumie dostawać codziennie. Na ostatniej promocji którą zrobiła [...]

Jest już pierwsze zgłoszenie :-) Będę umieszczał ogólną listę zgłoszeń . Proszę przy zgłoszeniu podawać rozmiar koszulki.

Nie mam hcg myslalem ze przy tak malych dawkach nie bedzie konieczny. Na cyklu latwiej bylo mi wrocic do formy z przed wypadku tzn. kilku zlaman. Przyznam ze troche pochopnie sie na to zdecydowalem a teraz potrzebuje waszej pomocy.

IMO HCT:53% to nie taka tragedia. Przy 56 sobie odlalem ok 350ml i gowno to dalo po tygodniu bylo tak samo, a ostatnio 51 mimo bolda. Tak wiec samo upuszczanie to tak srednio, trzeba by rownoczesnie infuje zapodac to wtedy wiadomo, ze krew jest rozrzedzona.

Kuzyni, którzy pracują na budowach kupują w Biedronce gotowe dania. Mikrofalówka i gotowe. Prościej się nie da. Niemniej, nie istnieje metoda zdrowego odżywiania przy kompletnym braku chęci minimalnej samodzielności, z wyjątkiem tego kateringu. Jeśli nie szkoda pieniędzy to ok.

[...] istotne dla utrzymania higieny na wysokim poziomie. W czasie wysiłku fizycznego miejsca pokryte włosami, szczególnie gęstymi, bardziej się pocą, co może w konsekwencji być przyczyną powstawania nieprzyjemnego zapachu. Poniżej zostały omówione skuteczne sposoby depilacji. /SFD/2017/2/7/3175b8d35c3747e4ad28b52f06b9eb10.jpg 1. Depilacja [...]

U Ciebie nigdy nie ma małego treningu! Zmęczyłem się czytając tak jak dzisiaj przy przysiadach!

nie bedziesz miec tak duzej satysfakcji jak przy tajskim, ale zawsze to cos. Lepsze to niz, wpierdzielanie chipsow na kanapie przed jakimis glupim serialem. Akurat ja z treningów KB miałem dużo większą satysfakcję niż z MT. Jeżeli chodzi o zakres technik w sekcjach do których chodziłem nie różniły się niczym. Jedynie co to ,,sposobem" prowadzenia [...]

[...] zdretwiala prawa noga, mrowienie itd. Nawet na kibelku czulem potezny bol co uniemozliwialo normalne funkcjonowanie. Na dzien dzisiejszy jest wszystko ok, jak nie przesadze przy nogach czy plecach bolu nie odczuwam wcale. Hack siady zaj**ista sprawa niestety u siebie nie mam ale testowalem hamery i bylo zaj**iste uczucie pompy a zero [...]

Pamiętam, że przy pierwszym kontakcie z propem potrafiłem siłę zwiększyć będąc na redu :) więc coś kuleje a z badań widać że raczej nie jest to towar. Ile tych strzałów już poszło?

[...] w postaci gry w piłkę nożną. Traktuje to jako Cardio, jest to godzina grania 3 razy w tygodniu niekiedy na dość wysoki tętnie (wiadomo jak wygląda gra w piłkę) Czy w tym przypadku mogą być jakieś powikłania związane z tak dużym wysiłkiem przy cyklu sterydowym? Cykl jaki chce zacząć to meta, w tym przypadku Danabol od BP + od samego początku [...]

Wiek 26 Waga 85 Wzrost 190 Staz 8 lat. Biceps 39 udo, klata nie mierzone Cel poprawa słabych partii biceps, wyciskanie na klate Wyniki siłowe: biceps seria 35-45kg przysiad seria 90-100kg wyciskanie płaska seria 75-85kg Martwy ciag seria 100-120kg Brak przebytych cykli sterydowych Zdrowie ok, sklonnosc do łysienia. Dieta: Posiłek 1: [...]

Bierzesz jakieś przedtreningowki ? Co to za carbo ? Może ma jakieś dodatki ? Jest teoretyczna możliwość przy problemach ze skokiem insuliny , jednak tak mocne bóle glowy sa maloprawdopodobne .

Co sądzicie o ćwiczeniach izometrycznych jako o rozgrzewce? Z perspektywy żółtodzioba to wydaje się, że trening może być dużo efektywniejszy skoro przy ćwiczeniach izometrycznych angażowane są mięśnie głębokie w większym stopniu?

[...] co je i ile kalorii dostarcza. Co więcej, diety intermittent fasting, gdzie spożywa się posiłki raz na 16-20 godzin wykazują wiele korzystnych dla zdrowia właściwości m.in. sprzyjają również utracie wagi (choć akurat przy tych 8h pracy fizycznej to może nie jest najlepsze wyjście). Na szybko: ryby w puszce (śledź, szproty, sardynki, łosoś), [...]

[...] ledwo poniżej 73kg się zmieściłem.. Poniżej 72kg już mi się na wadze pojawiało. Grzeszę po prostu.. Same browary (niewiele, ale..) nie hamowały redukcji, dopiero spożywane przy nich / po nich jedzenie.. Pieczywo znowu pojawiło się w menu. Nie, żeby dużo, ale coraz częściej - to z braku pomysłu (nieprzygotowania). Nie odczułem jakiejś [...]

[...] Cię w błąd z klubem Forfit %-) Mieli napisane, że Forfit Gdańsk - Chełm, ale napisałem do nich z zapytaniem i okazało się, że Chełm to dzielnica Gdańska :) Edit: MKS Sambo Chełm - tutaj trenują boks tajski, więc możesz śmiało do nich uderzyć, a może przy okazji spodobają Ci się inne sw. Zmieniony przez - Yoshi87 w dniu 2017-08-29 15:21:29

nie bedziesz miec tak duzej satysfakcji jak przy tajskim, ale zawsze to cos. Lepsze to niz, wpierdzielanie chipsow na kanapie przed jakimis glupim serialem.

[...] na rowerze i tak było również w niedzielę. Wyprzedzałem kolejnych zawodników jadących solo ale również połykałem małe peletony kilkuosobowe. Kilka osób próbowało się do mnie przyczepić albo od razu nie byli w stanie utrzymać mojego tempa albo odpadali po krótkim czasie. Niestety jeden z zawodników zaraz na początku etapu przykleił się do mnie i [...]

Czyli clomid niezbędny? Może i głupi cykl to tylko miał być takzwany antykatabolik co nie aromatyzuje przy redukcji forma wyszła zaj**iscie ale czuć blok , czytałem o armidexie że niektórzy używają to do pct ponieważ zwiększa produkcję endogennrgo testa nawet o 50% wiadomo że główną rolą jest anty estro Proszę o opinię czy clomid wystarczy żeby [...]