Pucer przeczytaj pare moich postow: zestaw linkow na dobry poczatek: http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny_%3A_-t742268.html "Przeciwskaznania medyczne : Przepuklina ( nie przeszkadza mi w ogóle) " Tobie nie...ale twojemu organizmowi moze. wizyta u lekarza specjalisty sie klania i diagnoza,czy mozesz dzwigac.
Pucer chyba slabo zrozumiales. nie ukladasz,nie ustalasz. bierzesz gotowca,ktory jest podany i zaczynasz cwiczyc. 6 glownych cwiczen,3 x tygodniowo(co drugi dzien) kazde cwiczonko wykonujesz wg schematu: 1-2 serie rozgrzewajace + 1 (JEDNA) seria docelowa(robocza,zasadnicza) trzymasz sie przedzialu 12-15 powtorzen wyjatkiem jest podciaganie na [...]
powiedzcie mi co to moze byc. Ból nad pępkiem ok 1-2 cm powyzej, centralnie w tym miejscu. Po bokach ani nic nie boli, a t w/w miejscu jak chvj, nawet przy delikatnym dotchnięciu. stara mi wkręca że przepuklina
Izik jestes Hardcorem Pipek jak by to byla przepuklina to bebechy spadly by ci do wora albo do pachwiny(chyba) To mialo byc mniejsze, ale i tak -> Zmieniony przez - Glaca_91 w dniu 2009-06-20 15:52:58
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja ostatnio miałem schizę że przepuklina brzuszna, ale miałem jakiś zator/niestrawność i mi tak na brzuchu siedziało%-) panowie ile ciśniecie na płaskiej ?
jakby to byla przepuklina to yb ine podniosl nawet gazety.. taa jasne, we wczesnym stadium występuje dyskomfort i ból właśnie po ciężkim wysiłku fizycznym lub przy sraniu <inaczej parciu stolca> Następnie w dalszych stadiach pojawią się następne objawy: częstsze bóle i uwypuklenie. Można mieć przepuklinę a nawet o tym nie wiedzieć na [...]
[...] na poczatku wszystkie z Ladies tak maja, wlasnie popijam sobie wode i zabiore sie jeszcze wieczornie za pilates i masaz brzucha banka chinska. Mam pytanie do bardziej doswiadczonych, czy jako osoba z problemami z kregoslupem (przepuklina miedzykrazkowa) moglabym zaczac cwiczenia z pilka? Zmieniony przez - MogeWiecej w dniu 2014-08-21 19:06:52
[...] wagarował Wagarował, bo na siłowni klate pakował, a nie na SFD próżnował! Czemu zowiesz "próżnowaniem" młodszym koksom pomaganie ? Tak pakował, co godzina, że mu yebła przepuklina! :( Nie bądź smutny Cokto drogi, dam Ci koksu na pierogi Sam se jedz pierogi, ja wyperdalam koks z Ostrovii! To tam sprawdzaj, smakiem swoim, czy nie czujesz [...]
b50 - kuchnia to chyba twoje ulubione miejsce tam też grasz w x-boxa? Poza spamem dzikiem jesteś i chyba dzikiem "zejdziesz" Zdrowia z tą przepukliną!!! Zmieniony przez - MikX w dniu 2010-01-18 19:42:52
przepuklina na piersiowym mi się zrobiła,więc kilka tygodni było z głowy,a co do dawek i środków to już od jakiegoś czasu zluzowałem z tym,obecnie leci lajtowo 250 susty+100 propa 3x w tygodniu i od dziś zacząłem pykać delikatnie insę 3x10iu przez 5 dni w tygodniu
U mojej mamy najpierw był charakterystyczny jak przy rwie kulszowej później już chodzić nie mogła więc wyszła przepuklina . Z tym że ona ma to z racji pracy . Kilkanaście lat pracy na nogach przez większość czasu (jest pielęgniarka) zrobiło swoje Trzymam kciuki żeby u żony obyło się bez operacji :) Zmieniony przez - marta894 w dniu 2021-05-14 [...]
[...] więc korzystam póki jeszcze mogę. Jutro nogi. Możliwe że odwiedzę również lekarza rodzinnego. Od jakiś 2 tyg bolą mnie okolicę pępka. Martwię się troszkę że może być to przepuklina. (OBY NIE!), ale wolę sprawdzić na wszelki wypadek. DIETA: 1. Płatki owsiane 40g, WPC 15g, migdały 15g, truskawki 100g 2. To samo co w 1. 3. Ziemniaki 150g, [...]
Ja bym na Twoim miejscu po prostu dokładał rozsądnie kilogramów na wiośle i nie sugerował się przysiadem, bo tu Cię ogranicza przepuklina. Uda nie są agonistą, ani antagonistą pleców (choć na upartego można by się spierać), także dysproporcja tutaj nie powinna być patologią- sugerowałbym się raczej relacją WL-Wiosło.
Napnij brzuch i zobacz czy Ci jadro powieksza... jakby byla przepuklina to raczej moglbys ja schowac na luzie. Osobiscie mam podobny przypadek do Twojego, a u mnie stwierdzili powiekszenie zylakow powrozkow nasiennych. USG fajna sprawa :) Idz i niczego sie nie boj. Wszystko sie dowiesz i napewno sie uspokoisz :)
przyczyna jest najlepsza, bo pół życia macham ciężarami a kontuzja była od kaszlu, poprostu byłem chory i miałem taki duszący kaszel, po którymś tam ataku kaszlu poczułem lekki ból w podbrzuszu, patrzę a tam przepuklina
B ze jest kozacko to nie bede pisal bo powiedza ze lize d.u.pe.. to napisze ze jest chooyowo bo lepiej ci z wieksza masa i lapa 54 a playstation 3 i xbox suxx za ta kase to kup sobie radeona HD5850 albo taniej Geforce GTX 260 lub HD5770, do tego dobra muzyke i glosniki 5.1 i napyerdalaj btw co tak wszyscy z ta przepukliną? B, strefa, dibo... [...]