SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepisy

  • Chleb pumpernikiel?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przeczytaj skład na etykiecie, teraz dostpene ciemne chlebki często są barwione karmelem i innymi cukrami i mają wysokie IG, najpewniejsze pieczywo to chyba to własnej produkcji, przepisy na niskoww ciasta są na stronach optymalnych.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-11 16:42:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] to czytałam dwie łyżeczki zjadłam, jakoś lepiej, ja jeszcze dziś nic nie jadłam, dopiero pierwszy posiłek robię sobie ok.14...bo wieczorem bym nie dała rady powiedz mi - robisz befsztyki czy piersi z kurczaka..? bo różne są te przepisy, wiem że najlepiej czerwone mięso joggera nie ma...pewnie by doradził cosik, zawsze wszystko wie :)

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-12 12:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przysiad na zawodach

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    tu znajdziesz opis http://www.if.pw.edu.pl/~elvis/trojboj.html. poszukaj w zakładce "przepisy" jest tez rysunek.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2005-07-12 14:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Twoje "uprzejme" odezwanie. Zauważ jednak, że w linku, który podesłałeś nie ma ani słowa o tym gdzie i jak zdobyć NORMALNĄ czystą efedrynę, a tylko magiczne przepisy na domowej roboty ECA. Nie mówię, że ich nie wypróbuję. Dlaczego by nie. Zauważ jednak, że te przepisy z bożej apteki nie są odpowiedzią na moje pytanie. PS1 - [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 13368 Data: 2005-07-13 11:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sezon ogórkowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jeżeli Twoim priorytetem jest smaczne jedzenie to rzeczywiście forum kulinarne będzie lepszym wyborem, jeżeli natomiast fitness to masz do wyboru dwa wyjścia - studiować przepisy (równiez forum kulinarne z tym że o tematyce sportowo-zdrowożywieniowej) i nauczyć się gotować albo pościęcić rozkosze podniebienia dla pięknej sylwetki. Podobnie i [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 9184 Data: 2005-07-13 23:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytani - szybka odpowiedz = szybki sog

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kręplik nie masz racji : http://www.kuchnia.o2.pl/przepisy/obiekt_int.php?id_p=3893

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2005-07-14 13:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przejść z CKD/NHE na 'zwykłą dietę'?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Żreć węgle o niskim ig i nie spożywać cukrów prostych? Może ma ktoś doświadczenia i może się podzielić, chętnie poczytam Przy okazji potrzebowałbym jakieś typowo robolowe przepisy kulinarne, żeby zrobić i zjeść później, bo w robocie będę po 10 godzin dziennie. Jeden posiłek to będzie gainer z białkiem na pewno, a resztę muszę jakoś kombinować.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2005-07-14 23:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Sport sportem, ale w zawodnikach podczas starcia zawsze pojawia się instynky walki, chęć wygrania nawet jeśli trzeba posunąć się nieco dalej niż pozwalają na to przepisy. Tak jest w większości sportów - w koszykówce w ruch idą łokcie, jest szarpanie się, popychanie itd. W piłce nożnej faule, niekiedy bardzo niebezpieczne, [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4994 Data: 2005-07-15 02:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lody

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich.Macie jakies przepisy na lody z bialka lub gainera?czy poprostu wystarczy zmiksowac bialko z mlekiem i zamrozic, czy moze jeszcze cos dodac dla smaku.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2005-07-15 14:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BTŻ POLONIA 2005

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] - 31:35. Kolejny bieg remisowy - zwycięstwo Jonssona. Przed biegami nominowanymi prowadził Włókniarz/Złomrex 36:42. Polonistom brakowało 5 punktów by zdobyć bonusa... Nowe przepisy pozwoliły na wstawienie w biegu 14 (nominowaym) taktyka!!! I to był strzał w dziesiątkę... Sawina i Protas od startu prowadzili i wygrali podwójnie!!!! 41:43 - bonus [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2899 Data: 2005-07-20 21:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oczy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam. mam problem z oczami, tj. jak sporo jezdze na rowerze sa bardzo czerwone i troche pieką lub swędzą - podejrzewam ze to po części od wiatru a także z alergii- trawy. zna ktoś może jakieś swojskie przepisy czym je nawilżać by było w miare ok. słyszałem o kompresach z herbaty i skórek z ogórków :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2005-07-24 13:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mniej puszysty...co prawda do plaskiego mu daleko... ukladam dietke i chyba bez wagi sie nie obejdzie...tymczasem bede liczyc na oko... na tej stronie dobrej diety sa fajne przepisy, widzialyscie? i prosze mnie zmobilizowac, zebym w tym tygodniu podjela gym... powdrowionka PS Olago, centymetr zostaw, wage wyrzuc!!!jakie to szczescie, ze nie mam [...]

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-25 09:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawda o zawieszeniu Pawła Brzózki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] komisji. Liczba nieparzysta w tego typu komisjach musi być zawsze zachowana ze względu na to, że wynik zależy od głosowania. Śmiem twierdzić że panowie ci przy aprobacie Zarządu z premedytacją złamali przepisy, które sami stworzyli i na których straży powinni stać! Jak sami widzicie działacze tego Związku mają za nic wszystko i wszystkich.

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-26 10:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w Sochaczewie? jest tam targ konny ma ktoś przepisy na jakieś sałatki z tuńczykiem?

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-26 11:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawda o zawieszeniu Pawła Brzózki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Postanowienie w mojej sprawie wydała Komisja Dyscyplinarna i od niej otrzymałem powiadomienie o zawieszeniu i przed nią stawałem składając wyjaśnienia. Choć i tu złamali przepisy bo regulamin mówi jednoznacznie o 14 dniach od powiadomienia do stawienia się pozwanego ale przestrzegając prawa zebranie to odbyłoby się dopiero po M.P. Na moim [...]

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-26 13:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawda o zawieszeniu Pawła Brzózki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Chyba jest to bardzo jasne i próby naciągania przepisów w tym przypadku dyskredytują naciągających te przepisy. Malować śnieg na niebiesko wypada tylko artystom a Ci panowie i ty raczej nimi nie jesteście.

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-26 13:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pozwala wydrukować listę plików w katalogu Program do wyciagania muzy z avi Programiki do Czytania przepisy kulinarne Przydatnik Siłownia słownik niemiecko polski [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5145 Data: 2005-07-27 15:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki jęczmienne?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    satine extra przepisy ja zawsze rodzynki + siemie laniane + slodzik..

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 14892 Data: 2005-07-27 20:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie z teori i ograniczam...i nakrecam... czytalam wlasnie, ze nie powinno sie w redukcyjnej zakladac naszego umownego -500kcal tylko max 20% zapotrzebowania...i co na to experci? Sciagnelam sobie wszystkie przepisy z dobrej diety...jest sporo slodkosci...tylko jak np oprzec sie i zjesc tylko 100g? nieswiadomosc dobra rzecz...czasami... buzka...

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-27 22:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki jęczmienne?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki e-lite przyznam ze sa te przepisy nawet jadalne ja tez zwykle zalewaz wrzatkiem..ale ostatnio na 3 lyzki owsianych dodalam lyzke platkow ryzowych<no comments > i pogotowalam..jak ostyglo bylo takie ze pokroic moglam nozem..a zjadlamlyzeczka polany zmiksowanymi malinami...to ja moze low carb zaczne w przyszlym roku

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 14892 Data: 2005-07-28 08:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)