przepisy

Stworzyłem coś takiego jeszcze biorąc przepisy z działu kuchnia SFD :) w Taj diecie nie ma piątego posiłku ale to są początki diety ciężko ogólnie będzie utrzymać się jak w zegarku ale z czasem raczej będę dawał rade :) jak sądzicie? Proszę o waszą opinię :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/884de5f26103481a86c2974044038aa1.png

[...] "znakomite" co do Rajskiego Ptaka jest mocno przesadzone. Są najwyżej akceptowalne. Chyba że za czasów jak Ty tam robiłeś %-), to ok. Co do dziar, to kiedyś czytałem właśnie przepisy (czy opinie - nie pamiętam) że są one traktowane jako blizna, choć patrząc po ilości dziar na scenie jest pewnie jak pisze Red Giaurnemo, ja np ostatnio dostałem 3 [...]

Teraz juz bedzie tylko lepiej ;) O podjadanie sie nie martwie,bo to co lubie moge wliczyć zawsze,i przy okazji brak czasu,i przeraża wizja ze na treningu mógłbym paść z powodu spompowanych łydek/lędźwi %-) Jak macie jakieś ciekawe przepisy na dobre jedzonko to bede wdzięczny za podrzucenie przepisu :D

http://wrzacakuchnia.pl/przepisy/ciastka/blok-czekoladowy-przysmak-prl-u/ aaale bym to zeżarł Zmieniony przez - Kazimierzu w dniu 2014-11-27 17:56:28

Sałatka warzywna z kurczakiem... Tosty owsiano-białkowe http://www.sfd.pl/Tosty_owsiano__bia%C5%82kowe_By_acidrinker-t656492.html Tutaj masz przepisy, jak nie masz pomysłów: http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html http://www.sfd.pl/%5BART%5D_CO_JE%C5%9A%C4%86_GDY_JESTE%C5%9AMY_W_SZKOLE%2FPRACY__strona_1_i_20-t525889.html

Nieee, poczytaj przepisy, przez ok.tydzien karmi się zakwas i on sobie ma pracować,ja mój hodowałam normlanie na szafce, później dopiero wrzucasz go do lodówki i tylko 12h.przed karmieniem wyciągasz ,dokarmiasz i znów chowasz do lodówki:-)

Ja bym musiała jakiś pszenny dla chłopców upiec, taki żeby delikatny był, macie jakieś sprawdzone przepisy?

@ChongLee Napisałeś, że zwęziłeś chwyt do 60 cm, a z tego co piszesz wynika, że i tak łapałeś dość wąsko (72cm) - przepisy dopuszczają 81 cm pomiędzy palcami wskazującymi. Wydaje mi się, że jednak lepsze wyniki łatwiej jest uzyskać chwytem szerokim. Co do bólu barków to mam pytanie - czy po ułożeniu się masz ściągnięte łopatki? (tak aby [...]

[...] i wiadomo... po pewnym czasie będzie to nudne. Warto zmieniać posiłki, produkty np. w Twojej diecie możesz zastępować ryż -> kaszami, makaronami, ziemniakami. kurczaka --> wołowiną, chudą rybą, indykiem, czasami wieprzowiną, podrobami. Czy układać całkiem inne posiłki - są przepisy na dietetyczne pizzy, naleśniki, tortille itd w "kuchni sfd".

[...] wiec niby po co to? Charity? Karitas? Cos tu smierdzi I to mocno. Wczesniej DW mowi ze ranking I nie maja znaczenia as tu nagle maja miec znaczenie? Kto ustalil stawki I przepisy? UFC z ryjbokiem. Fighterzy nie mieli nic do gadania bo nie maja przedstawicieli.panoszenia sie zuffy ciag dalszy. Z monopolu w MMA krok dalej- monopol sponsorski w [...]

[...] wiec niby po co to? Charity? Karitas? Cos tu smierdzi I to mocno. Wczesniej DW mowi ze ranking I nie maja znaczenia as tu nagle maja miec znaczenie? Kto ustalil stawki I przepisy? UFC z ryjbokiem. Fighterzy nie mieli nic do gadania bo nie maja przedstawicieli.panoszenia sie zuffy ciag dalszy. Z monopolu w MMA krok dalej- monopol sponsorski w [...]

Wigilia zbliża się dużymi krokami Damios, szykuj żołądek xD Ja już szykuję przepisy na ciasta ;) Będę piekła i piekłaaaaaa !

[...] ze jest si :-@ a w ogóle zimno było w stópki bo na kafelkach stałem :-% noga po cardio :-@ co wiecej moge powiedzieć? hmmm zaczynam kombinowac z zarciem na noc w sensie przepisy z twarogu i tzw posiłki 200kcal z nadwyzka bialka bez ww i odrobina zdrowych tłuszczy :-) np. raffaelo, lody malinow(taki jaki smak bialka) lub serniki na zimno :P [...]

Zamulacie to wrzucę dwa przepisy na konkurs

Proszę o poradę, co można zrobić z selera naciowego - najlepiej jakaś sałatkę - w necie są przepisy z kukurydzą konserwową, ananasem z puszki, wędliną i serem. A jakoś zdrowiej?

Magor proszę cię nie ściemniaj że twoje meni jest smaczne. Nie gniewaj się ale to żart. Zajrzyj na stronę Optymalni http://www.optymalni.org.pl/ tam jest z czego wybierać. Taki torcik od czasu do czasu. http://www.optymalni.org.pl/index.php?dzial=przepisy&id=103 mniam na kolacyjkę.

Okej czyli umownie mam trzymać się tego co mam z małymi modyfikacjami tzn . mięso bardziej tłuste i wyrzucić orzechy i jeść całe jajka oraz ryż inny ale trzymać się w okolicach tych proporcji. Przeglądałem przepisy i bd próbował.

Kondzio-wzorcowo! Dzięki-tak to ma wyglądać....:) hehe to wygląda na to ze w naszych zawodach ostrzejsze przepisy dotyczące zatrzymania niż na lidze wyciskania w Łodzi %-), nogi tak mają wisieć czy można stopy postawić na ławce?

no w spamie trzeba siedziec bo tu w miare bezpiecznie bo wszedzie naokolo to kusza reklamy slodyczy, przepisy na wypieki itd :D

[...] dobrze, ale sama musi zdecydować, podwieszone tematy w duzym stopniu wyczerpują temat... http://www.sfd.pl/temat493530 - Dieta dla kobiety - od podstaw - zapotrzebowanie, przepisy, fotki! http://www.sfd.pl/temat384532 - diety dk, jogurtowe, 1000kcal itp. - Diety głodówkowe http://www.sfd.pl/temat60467/ - Diety głodówkowe - cała prawda o nich [...]