przepisy

[...] to wygląda a możesz napisac czy zamiast wołowiny może byc cielęcina lub inne mięcho ? chodzi mi o to żeby smak przypominał bardzo smak kebabu :) jak masz jeszcze jakieś przepisy to dawaj ,może coś z filetem z kurczaka w 5 min aha podobno w Anglii są ZA***ISTE KEBABY że aż ślinka leci na sam widok ,nie miałem okazji spróbowac ale kumple mi [...]

Cześć, Temat zamknięty - tylko do wglądu, stopniowo uzupełniany o nowe pomysły. High carb: http://www.sfd.pl/-t450638.html - mini sajgonki. http://www.sfd.pl/-t451064.html - spaghetti. http://www.sfd.pl/-t678093.html - spaghetti z tuńczykiem i szpinakiem. http://www.sfd.pl/-t460499.html - musli full wypas. http://www.sfd.pl/-t559346.html - [...]

agak fajne przepisy na pieczen.dzieki ,bo napewno wykorzystam

Mi sie wydaje że takie przepisy to na chrzciny u cioci a nie do tego działu.

[...] ze mozna dac mniej tluszczu i nie bedzie to wtedy cheat ogolnie danie to nie przypominalo nalesnikow tylko rozwalone, cienkie placuszki, ale bylo pyszne przy okazji wklejam przepisy na pieczona wolowine WOŁOWINA PIECZONA nr 1 skladniki: - wolowina chuda 2,5kg: * pieczen jest chuda, ale i sucha * podudzie, malo tluszczu, dobre, mokre mieso * [...]

sram w te przepisy robie co mi mowia i pyzy co wtorek pozatym teraz na kursach jestem o bialkach mialem klasowe teraz wegle *******aglupoty zlapalem sie za glowe jak powiedzieli ze 1 kg - 1g bialka dziennie to by same skzielty chodzily ja *******e

Tyton wrzuc przepisy na jakies dobre zarcie tu Zmieniony przez - Dymq w dniu 2009-04-26 23:07:04

Dzięki za odpowiedź i przepisy :) Łap soga :)

Oczywiscie ze ma sprawdz chocby te dwa przepisy : http://www.sfd.pl/BATONIKI_BIALKOWE-t450383.html http://www.sfd.pl/Batony_banonowo%2Dczekoladowe-t448923.html jakies straty po obrobce termicznej zawsze sa Zmieniony przez - remik664 w dniu 2009-04-26 10:29:09

Nowe przepisy od przyszłego sezonu... from JoeMonster 1. Przed każdym Grand Prix kierowcy losują bolidy. Żeby nie było konfliktu kolorów pomiędzy kombinezonami i bolidami wprowadza się jednakowy kolor wszystkich samochodów. Dopiero na mecie podaje się oficjalnie kto czym jechał. A o tym, kto jechał dowiadujemy się na podium po zdjęciu kasków.. 2. [...]

ja kiedys musialem wyryc na pamiec miedzynarodowe przepisy siatkowki, ale chyba z takim czysc co Ty piszesz to sie nie spotkalem, ale moge sie mylic , nie pamietam dokladnie http://www.pzps.pl/rules.php obczaj sobie

[...] - http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_sredniozaawansowanych-t407011.html 2. Często widze teksty typu odżywka białkowa, gainer itp. Czy to są odżywki kupione czy można sobie je samemu przyrządzić ? 3.Znacie jakieś smaczne przepisy z dużymi ilościami orzechów?(oprócz masła orzechowego) Zmieniony przez - Serce21 w dniu 2009-04-24 22:31:21

[...] o podobnej treści. Kulturystyka to specyficzna dyscyplina, w której liczy się wygląd a nie wynik. Przyjrzyj się regulaminowi, ile jest kategorii, ile jest rund, poczytaj przepisy sędziowskie ( http://www.ifbb.com/pdf/IFBBrulebook.pdf ), przyjrzyj się na zawodach, że sędziowie od rana do późnych godzin nocnych nie wstają od panelu [...]

dextrozer a jedzenie przeterminowane tez jesz? w przypadku prod. spozywczych jest kilka dni rezerwy(takie przepisy) w przypadku prod. spoż. specj. przeznaczenia(suplementy diety) ta rezerwa siega w zaleznosci od producenta i produktu 1-6miesiecy maks. po 6miesiacach nic nie nadaje sie do jedzenia, nawet jak nie odczujemy np przeczyszczania czy [...]

Witaj najpierw polecam Ci Dział Odżywianie : http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html Potem Kuchnia SFD : http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html przepisy mogą Ci się przydać . Moim zdaniem troszkę za wcześnie na kreatynę . Przyjęło się ze kreatyna w okolicy 6-8 mies. można brać . Oczywiście dietę możesz uzupełnić o Omege3 ,białko , witaminy [...]

lody z odrzywki bialkowejj jakies takie malo tluste musze poszperac w dzienniku Princessy kiedyś widziałam takie przepisy jedź od tyłu to po paru stronach na to wpadniesz a ogórki są super. na imprezie też ponoć woda z nich jeszcze lepsza o.O Zmieniony przez - flying w dniu 2009-04-23 06:56:35

kombinuj, Twoja dieta! trochę własnej inwencji! przepisy masz w dziale kuchnia sfd zresztą nie musisz jeść nic wymyślnego, nie ma tu żadnej filozofii, poprzeglądaj diety innych, CZYTAJ PODWIESZONE, układaj po siebie jogurtu nie radzę traktować jako źródło białka pisałem - twaróg/serek wiejski , przed snem są idealne

to są nowe przepisy IFMA, które obowiązują od początku tego roku Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-04-22 15:44:50

Gorzej jak nie jadasz chleba razowego i platkow na codzien. Poskutkuje niezlym sraniem. Najlepiej zjedz cos standardowego co jesz dosc czesto bez wymyslania. Chyba ze te przepisy nie sa Ci obce.

[...] to tylko kłopot. Weźcie też pod uwagę, że aby nosić broń gotową do strzału musicie mieć pozwolenie na broń do obrony osobistej (bardzo ciężko uzyskać). W innym przypadku są przepisy określające sposób transportu broni. Wierzę, że większość po prostu chce spróbować jak to jest i żywię nadzieję, że większa część z was zarazi się do tego sportu. [...]