SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepisy

  • Więc zacytuję sam siebie z innego tematu: Proszę zwrócić uwagę i porównajcie kilka ważnych rzeczy: - nie znajdziesz na działu "Procesy sądowe" ale znajdziesz aktualne " Przepisy i akty prawne " (sam wiele razy korzystałem z tego). - Nie znajdziesz działu "Przeciwnicy tsunami" za to znajdziesz program Program [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 11953 Data: 2010-06-22 00:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuchnia Low Carb

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    troszkę dziś poczytałem przepisów low carb na forum, a że rozwalone to jest na 10+ stronach pomyślałem że warto zebrać przepisy razem tutaj skoro taki post już powstał: lecimy od najnowszego: grrubas i jego sernik z patelni http://www.sfd.pl/_Serniczek_z_patelni_na_szybko-t598239.html + wersja z piekranika [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-21 23:42:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Masówka %-)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie szkodzi ) Jak już pisałem nie mam czasu ani pieniędzy na inne jedzenie, dlatego też tylko 5 posiłków. Czasem zamiast cyca będę jadł rybkę - Pangę. Jakie macie proste przepisy na to żeby ryż z cycem przeszedł przez gardło ? Wcześniej jadłem z jakimiś słoikami , sosami itp to szamałem normalnie. Dzisiaj jadłem z kawałkami ryby smażonej, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2010-06-21 20:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gala TSD w Pionkach - PFTSD

    Post
    Sztuki Walki

    [...] kicki czy ich nie ma? Wyżej jest: Walki toczyły się w formule semi, light contact i light kick - light kick to nic innego jak light contact z lowkickem na macie. Rozszerzyć przepisy. Walki ładne. Chłopaki chcą się lać. Wymiana z 2.15 - b. ładna. To po co ich ograniczać? - leją się gdzie chcą, w TKD, kicku, jujitsu, nie są ograniczeni, ale każdy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2071 Data: 2010-06-21 00:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gala TSD w Pionkach - PFTSD

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jest prosto. Wręcz przeciwnie. Zmyłka w powietrze raczej wygląda komicznie niż przerażająco. 1.35 plomba - kozak. Ale jak ktoś jest leworęczny, to powinien być konsekwentny. Nie ma co szukać szczęścia. 1.51? To są low kicki czy ich nie ma? Rozszerzyć przepisy. Walki ładne. Chłopaki chcą się lać. Wymiana z 2.15 - b. ładna. To po co ich ograniczać?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2071 Data: 2010-06-20 23:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na Masę do sprawdzenia - sam ułożyłem!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Aaa tak przy okazji, po treningu 500ml zielonej herbaty z tym miodkiem może być? Czy lepiej go z wodą mieszać i ew. cytryną? Nic sie nie stanie jeżeli będę sięgał po przepisy z kuchni sfd i czasem zmieniał śniadanie,kolacje czy drugi posiłek bo wiem że ok. treningowe są strikte nie do ruszenia :D i prosiłbym o jakąś alternatywę dla miodku po [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2012 Data: 2010-06-19 23:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luta Livre w Polsce

    Post
    Sztuki Walki

    przepisy,regulaminy sa tylko na zawodach i tu zgodze sie z toba -sa roznice. w sekcji cwiczysz:bez gi,sf,ll czy grappling i w kazdym z tych systemow walk jedziesz te same techniki konczace,sweepy,przetoczenia,walke o pozycj itd. ma to swoje dobre strony,bo kazdy z trenujacych moze startowac w roznych zawodach grapplerskich.

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 10872 Data: 2010-06-19 22:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luta Livre w Polsce

    Post
    Sztuki Walki

    bjj no gi to coś zupełnie innego niż sf przecież... porównaj regulaminy walki sportowej IBJJF i ADCC. inaczej się walczy, inne przepisy, inny system rozgrywek i inna taktyka. nigdzie nie trzeba nic umiejscawiać. ll to nazwa sztuki walki a sf i grappling FILA to nazwy formuł walki sportowej.

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 10872 Data: 2010-06-19 21:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przepisy piłki nożnej

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ręka nastrzelona

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 572 Data: 2010-06-19 21:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma sosow ...Eh.. czy wy na prawde nie macie juz zadnych pomyslow ? Przeciez kilkakrotnie pisalam przepisy na sosy do potraw.Zreszta jezeli jest sie na diecie to zazwyczaj nie zalewa sie jedzenia roznego rodzaju sosami.Na niskokaloryczne tez jest kilka pomyslow, tak jak gdzies juz pisalam, mozna podgotowac np. papryke,pomidory,dodac przeciez , [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-18 17:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • błędy w odchudzaniu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mając przez kilkanaście lat złe nawyki żywienia, ciężko w ciągu kilku tygodni przestawić się na taką dietę. Dlatego wyodrębnione na forum posiłki, a nawet gotowe przepisy i potrawy ciężko do mnie trafiają: raz, że liczy się czas, dwa systematyczność. Jak już pisałem wcześniej jestem gotowy dodać nieco suplementów w postaci [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2010-06-17 20:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w skali dnia to jedz półtłusty i dodawaj inne tłuszcze. A tak na przyszłość: jak w jakimś posiłku nie odpowiada Ci podział makro to modyfikuj go według własnych potrzeb. Te przepisy to przykłady jak przełamać monotonie sportowej diety, ale diet jest tyle ilu ludzi, każdy musi wprowadzić sobie takie modyfikacje żeby było dla niego odpowiednie.

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-17 02:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luta Livre w Polsce

    Post
    Sztuki Walki

    bjj to w gi/kimonach ll lub submission fighting w shortach.prawde mowiac miedzy ll ,a sf to ja roznicy nie widze.pewnie sa jakies jesli chodzi o przepisy podczas zawowod. jesli chodzi o argument .ze w ll jest wiecej dzwigni na nogi to mozna go wlozyc miedzy bajki.zalezy to od trenera i ulubionych technik zawodnika.

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 10873 Data: 2010-06-16 21:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To może macie jakieś proste przepisy? Zależy mi na urozmaiceniu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-16 18:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przepisy pilka nozna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    po faulu zawodnik ustawil pilke czy po gwizdku sedziego zawodnik przeciwnej druzyny moze biec do pilki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 505 Data: 2010-06-16 17:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] da się "wykryć"? Tzn że albo sposoby badania są do dupy,albo badajacy są do dupy. Suma summarum dalej nie czaje w jaki sposób w kraju w którym sa tak restrykcyjne przepisy by móc otrzymac broń palną dają ją komuś takiemu. btw: to że se mógł on zabić siekierą,młotkiem czy nozem to ja wiem,ale na żaden z w/w przedmiotów nie ma tak [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3050 Data: 2010-06-16 12:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wnikając co kto by zrobił jakim cudem gosciu przychodzi,nie ma co ukrywać trudne poszczególne etapy, by móc posiadac broń palną,podczas gdy okazuje się ze jednak do końca normalny nie jest...? to po jaką cholere tak ostre i restrykcyjne przepisy skoro g**** one dają?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3050 Data: 2010-06-16 00:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 6 : http://www.sfd.pl/JaBi__jabolcokk__Redukcja_na_Clenburexin_2_i_Lipo_X_PACK_Z_-t610530-s25.html DZIEŃ 7 : http://www.sfd.pl/JaBi__jabolcokk__Redukcja_na_Clenburexin_2_i_Lipo_X_PACK_Z_-t610530-s28.html DZIEŃ 8 : http://www.sfd.pl/JaBi__jabolcokk__Redukcja_na_Clenburexin_2_i_Lipo_X_PACK_Z_-t610530-s34.html#post8 DZIEŃ 9 : [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-15 14:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Prodiż, o, ja dopiero 2 tygodnie temu odkryłam, co to jest! - babcia piekła w tym schab środkowy, wyszedł bardzo smaczny. Aylar, a ty co? - miałeś dziennik, zniknąłeś, a teraz dalej trenujesz tylko bez wypisek, czy jak? :) Fajne przepisy można było u ciebie znaleźć :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-14 18:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy kulturystyczne

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    100 g białej kapusty 100 g liści sałaty 2 pomidory 150 g świeżych ogórków 1/2 zielonej papryki 1/2 cebuli 1 łyżka siekanej pietruszki 1 puszka tuńczyka 400 g jogurtu naturalnego 30 g koncentratu pomidorowego 2 łyżki octu winnego Liście sałaty wymyć i wysuszyć. Porwać ją na mniejsze kawałki i wrzucić do miski. Białą kapustę drobno posiekać i dodać [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2010-06-14 11:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)