Więc zacytuję sam siebie z innego tematu: Proszę zwrócić uwagę i porównajcie kilka ważnych rzeczy: - nie znajdziesz na działu "Procesy sądowe" ale znajdziesz aktualne " Przepisy i akty prawne " (sam wiele razy korzystałem z tego). - Nie znajdziesz działu "Przeciwnicy tsunami" za to znajdziesz program Program [...]
troszkę dziś poczytałem przepisów low carb na forum, a że rozwalone to jest na 10+ stronach pomyślałem że warto zebrać przepisy razem tutaj skoro taki post już powstał: lecimy od najnowszego: grrubas i jego sernik z patelni http://www.sfd.pl/_Serniczek_z_patelni_na_szybko-t598239.html + wersja z piekranika [...]
[...] nie szkodzi ) Jak już pisałem nie mam czasu ani pieniędzy na inne jedzenie, dlatego też tylko 5 posiłków. Czasem zamiast cyca będę jadł rybkę - Pangę. Jakie macie proste przepisy na to żeby ryż z cycem przeszedł przez gardło ? Wcześniej jadłem z jakimiś słoikami , sosami itp to szamałem normalnie. Dzisiaj jadłem z kawałkami ryby smażonej, [...]
[...] kicki czy ich nie ma? Wyżej jest: Walki toczyły się w formule semi, light contact i light kick - light kick to nic innego jak light contact z lowkickem na macie. Rozszerzyć przepisy. Walki ładne. Chłopaki chcą się lać. Wymiana z 2.15 - b. ładna. To po co ich ograniczać? - leją się gdzie chcą, w TKD, kicku, jujitsu, nie są ograniczeni, ale każdy [...]
[...] jest prosto. Wręcz przeciwnie. Zmyłka w powietrze raczej wygląda komicznie niż przerażająco. 1.35 plomba - kozak. Ale jak ktoś jest leworęczny, to powinien być konsekwentny. Nie ma co szukać szczęścia. 1.51? To są low kicki czy ich nie ma? Rozszerzyć przepisy. Walki ładne. Chłopaki chcą się lać. Wymiana z 2.15 - b. ładna. To po co ich ograniczać?
Aaa tak przy okazji, po treningu 500ml zielonej herbaty z tym miodkiem może być? Czy lepiej go z wodą mieszać i ew. cytryną? Nic sie nie stanie jeżeli będę sięgał po przepisy z kuchni sfd i czasem zmieniał śniadanie,kolacje czy drugi posiłek bo wiem że ok. treningowe są strikte nie do ruszenia :D i prosiłbym o jakąś alternatywę dla miodku po [...]
przepisy,regulaminy sa tylko na zawodach i tu zgodze sie z toba -sa roznice. w sekcji cwiczysz:bez gi,sf,ll czy grappling i w kazdym z tych systemow walk jedziesz te same techniki konczace,sweepy,przetoczenia,walke o pozycj itd. ma to swoje dobre strony,bo kazdy z trenujacych moze startowac w roznych zawodach grapplerskich.
bjj no gi to coś zupełnie innego niż sf przecież... porównaj regulaminy walki sportowej IBJJF i ADCC. inaczej się walczy, inne przepisy, inny system rozgrywek i inna taktyka. nigdzie nie trzeba nic umiejscawiać. ll to nazwa sztuki walki a sf i grappling FILA to nazwy formuł walki sportowej.
Nie ma sosow ...Eh.. czy wy na prawde nie macie juz zadnych pomyslow ? Przeciez kilkakrotnie pisalam przepisy na sosy do potraw.Zreszta jezeli jest sie na diecie to zazwyczaj nie zalewa sie jedzenia roznego rodzaju sosami.Na niskokaloryczne tez jest kilka pomyslow, tak jak gdzies juz pisalam, mozna podgotowac np. papryke,pomidory,dodac przeciez , [...]
[...] mając przez kilkanaście lat złe nawyki żywienia, ciężko w ciągu kilku tygodni przestawić się na taką dietę. Dlatego wyodrębnione na forum posiłki, a nawet gotowe przepisy i potrawy ciężko do mnie trafiają: raz, że liczy się czas, dwa systematyczność. Jak już pisałem wcześniej jestem gotowy dodać nieco suplementów w postaci [...]
[...] w skali dnia to jedz półtłusty i dodawaj inne tłuszcze. A tak na przyszłość: jak w jakimś posiłku nie odpowiada Ci podział makro to modyfikuj go według własnych potrzeb. Te przepisy to przykłady jak przełamać monotonie sportowej diety, ale diet jest tyle ilu ludzi, każdy musi wprowadzić sobie takie modyfikacje żeby było dla niego odpowiednie.
bjj to w gi/kimonach ll lub submission fighting w shortach.prawde mowiac miedzy ll ,a sf to ja roznicy nie widze.pewnie sa jakies jesli chodzi o przepisy podczas zawowod. jesli chodzi o argument .ze w ll jest wiecej dzwigni na nogi to mozna go wlozyc miedzy bajki.zalezy to od trenera i ulubionych technik zawodnika.
[...] da się "wykryć"? Tzn że albo sposoby badania są do dupy,albo badajacy są do dupy. Suma summarum dalej nie czaje w jaki sposób w kraju w którym sa tak restrykcyjne przepisy by móc otrzymac broń palną dają ją komuś takiemu. btw: to że se mógł on zabić siekierą,młotkiem czy nozem to ja wiem,ale na żaden z w/w przedmiotów nie ma tak [...]
nie wnikając co kto by zrobił jakim cudem gosciu przychodzi,nie ma co ukrywać trudne poszczególne etapy, by móc posiadac broń palną,podczas gdy okazuje się ze jednak do końca normalny nie jest...? to po jaką cholere tak ostre i restrykcyjne przepisy skoro g**** one dają?
DZIEŃ 6 : http://www.sfd.pl/JaBi__jabolcokk__Redukcja_na_Clenburexin_2_i_Lipo_X_PACK_Z_-t610530-s25.html DZIEŃ 7 : http://www.sfd.pl/JaBi__jabolcokk__Redukcja_na_Clenburexin_2_i_Lipo_X_PACK_Z_-t610530-s28.html DZIEŃ 8 : http://www.sfd.pl/JaBi__jabolcokk__Redukcja_na_Clenburexin_2_i_Lipo_X_PACK_Z_-t610530-s34.html#post8 DZIEŃ 9 : [...]
Prodiż, o, ja dopiero 2 tygodnie temu odkryłam, co to jest! - babcia piekła w tym schab środkowy, wyszedł bardzo smaczny. Aylar, a ty co? - miałeś dziennik, zniknąłeś, a teraz dalej trenujesz tylko bez wypisek, czy jak? :) Fajne przepisy można było u ciebie znaleźć :)
100 g białej kapusty 100 g liści sałaty 2 pomidory 150 g świeżych ogórków 1/2 zielonej papryki 1/2 cebuli 1 łyżka siekanej pietruszki 1 puszka tuńczyka 400 g jogurtu naturalnego 30 g koncentratu pomidorowego 2 łyżki octu winnego Liście sałaty wymyć i wysuszyć. Porwać ją na mniejsze kawałki i wrzucić do miski. Białą kapustę drobno posiekać i dodać [...]