SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis

  • Miejsce rowerzysty na drodze

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] km/h nie słyszałem, ale za często nie jeźdzę za tirami bo czasami trzeba było szybko robić uniki przez zderzeniem. Co do tych nieszczęsnych chodników to jednak powinien być przepis ze można nimi jeździć w bezpieczny sposób(jaki to jest bezpieczny sposób?) Parę razy miałem przygody jak kolesie wyprzedzali i trzeba było uciekać do rowu żeby nie [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7261 Data: 2006-05-06 09:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbrzydła ci oliwa z oliwe?! - zajrzyj tu!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] właśnie ze swierzymi peperoni. Ale suszonie w 100% się nadają bo na nich testowałem!! I to jest właśnie to :P Nie byłem we Włoszech więc tlyko mówię z kąd zaczerpnięty jest przepis rzekomo. ALe jak widzę pokrywa się to z faktami :P Oczywiście potem te papryczki się odcedza i zostawia sam olej i jest super! Co do świerze kontra suszone to jak [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3233 Data: 2006-05-06 01:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nunchaku a prawo

    Post
    Sztuki Walki

    BREDNIE, BREDNIE, BREDNIE! MOŻESZ NOSIĆ NAWET KATANĘ I SIEKIERĘ JAK PÓŁ SAMOCHODU. Na przyszłość używaj własnego mózgu i czytaj przepisy- zamiast powielać ******ły krążące wśród laików. To co napisałeś to najbardziej oklepany mit! Kolejna kwestia: niezwykle popularny jest mit rozpowszechniany przez osoby niezorientowane w temacie: Zabronione jest [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4171 Data: 2006-05-04 19:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staki z USA-Zestawienie!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] lepiej nielanczcie Horse power + Clout ze wzgedu wlasnie na Beta -alanine ,oba staki ja zawieraja i wtedy moze ladnie was skora swedziec i moze was bardziej telepac.No ale jak komus to nieprzeszkadza to niech bieze.Zreszta mam jeden przepis na stak na sile i sa wlasnie spore dawki b-alaniny. Zmieniony przez - anabolX w dniu 2006-05-02 07:13:16

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-02 06:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] bo potem jade ostro na mase do marca- kwietnia, waga ok 100-105 a potem definicja na lato 2007 oczywiście nie zależy mi na masie tłuszczowej więcmasówka bedzie z głową przepis na sałatke: 2 pomidorki, 2 ogórki kiszone, 1 cebula wszystko krojone w kostke + 1 pucha tuńczyka - pycha maniek - poszedł do kosza. Zmieniony przez - MDRAGON w dniu [...]

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-30 20:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Chce ktos kupić przepis na owsianke ? cena dla gainera 1.99zł

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-29 20:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S P A M er

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    [...] ITP. Dlatego że "zaśmiecają" (pojęcie typowo względne- co to znaczy "zaśmiecają???) one nasze forum. Moja rada dla moderatorów, albo stwórzcie przepis na mocy którego będziecie mogli wywalać niepodobające się tematy, albo normalnie interpretujcie przepisy które już mamy albo DAJCIE NAM PISAĆ ARTYKUŁY KTÓRYCH TE [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-28 11:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajna salatka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dam wam przepis na inną sałatkę tzn podam składniki seler posiekany na tarce, lub ze słoika, orzechy włoskie siekane, mandarynki, jogurt naturalny rodzynki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2006-04-26 21:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO BRAC ZEBY PRZYBRAC NA MASIE ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale pamietaj ze ten przepis wyzej to na jeden posilek . 6 posilków dziennie i rosniesz

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5498 Data: 2006-04-24 20:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dzindobry dzisiaj na rowerze do szkoly pojchalem, spoko bybylo gdyby czlowiek tak sie nie pocil to mozna bybylo codziennie jezdzic Dragon wrzuc przepis na owsianke bo ja zygam juz swoja oraz panowie jak proponujecie zrobic bica z tricem? Tak: 1.bic 2.tric 3.bic. 4.tric 5.bic+tric ??? czy: 1,2 bic 3,4tric 5 bic+tric?? czy moze 1-3 bic+tric???

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-24 17:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    właśnie stestowałem nowy przepis na owsianke - wypas szamam

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-24 07:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja niekiedy wale kawe z 6 łyżek ... ale pdobno ww przepis jest dobry - jutro stestuję zaraz ide robić aeroby

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-21 16:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowe Batoniki typu Corny ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kiedys mialam przepis na taki "niby" batony, ale po upieczeniu calkiem sie pokruszyly. Za to polecam ten przepis na ciasteczka owsiane. Sa pyszne i w miare zdrowe. Składniki: - 1 szklanka płatków owsianych, - 1 szklanka otrębów pszennych, - 1 szklanka rodzynek, - 1 szklanka mąki, - 1 jajko, - 1 szklanka soku jabłkowego, - 1/4 szkl [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5201 Data: 2006-04-19 18:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa bez odżywek i supli.Pomocy.

    Post
    Trening w domu

    [...] , 4000-5000 kcal, wiadomo ciezko tyle uzbierac z samych wegli i bialka, 2. Wiec duzo zdrowych tlusczy, do wsyztskeigo oliwa z oliwek, omega3, domowej roboty majonez (jest przepis na forum) DODAWANE DO WSZYSTKIEGO!!! 2. wegli polecam na poczatek 7 g potem mozna zmniejszyc (ponizej 5 g wegli to mi rzezba idzie! wiec raczej przedzial 6-7) bo daje [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 11950 Data: 2006-04-19 18:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Układanie diet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no cos ty wplacasz 10 zl dostajesz super hiper przepis na koktajl z allegro ktory jest Twoja dieta...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2360 Data: 2006-04-17 10:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smażyć czy gotować??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gotowane duzo smaczniejsze i zdrowsze. Prosty przepis na kuraka. Gotujesz wode, dodajesz do niej vegety lub innych przypraw po czym wrzucasz kurke Ja wkroje jeszcze marchwi i cebuli troche dla smaku, posypie szczypta soli czosnkowej i juz tylko czekac az sie zrobi.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 2006-04-16 08:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • depilator

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To przepis na pastę cukrową -znalazłam go 2 lata temu w amerykańskiej gazecie, przepisałam i tak trzymam w notesie :) Masa z cukru: 1 szklanka cukru, 1/4 szklanki miodu i sok z 1/2 cytryny - zagotuj - masa ma mieć lejącą (!) konsystencję. Ciepłą nałóż na skórę, przyklej pasek materiału i odczekaj trochę aż zastygnie i energicznie oderwij pod włos [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 11083 Data: 2006-04-16 01:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bezpośrednia dawka glukozy po treningu ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] razu po treningu aby jak najszybciej zacząć dostarczać wartości i uzupełniać braki w mięśniach. W TYM MOMENCIE nie biorę żadnych suplementów, i czy miałoby znaczenie jeśli po treningu bezpośrednio spożywałbym powiedzmy 30g. glukozy ?? Lub może macie jakiś przepis na jakis napój lub coś takiego co byłoby dobre od razu po treningu ?? Z góry dzieks

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2006-04-14 22:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLacek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zjadlem ten wasz placek ( 4 bialka 2 zoltka zmiksowane z platkami owsianymi) to wrzucone na goracy teflon i pozniej dodany jogurt naturalny i banan..... szczerze mowiac to prawie sie pozygalem po tym. Chyba mi ten wasz przepis nie sluzy za bardzo.;<

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2447 Data: 2006-04-11 13:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pax vobiscum Panowie ... X-Ray - dzięki za czujność, Skunksiarz - dzięki za przepis, nie wywalę bo może uzupełnisz o to czego brakuje i będzie okay Może być ?

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-10 20:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)