SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis

  • Obrzydliwa odzywka.. jak ja zjesc?! HELP!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bad___boY - miałem/mam podobny kłopot mój przepis na to : 70-100g gainera + 200g sera chudego + 250 ml mleka - mikser na ok 2 min - duzo duzo smaczniejsze jest i co ważniejsze skład BTW też lepszy

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2829 Data: 2006-06-13 14:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Historia pobytu Pudziana w areszcie

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] obowiązującego prawa. Imprezie towarzyszyła kilkunastoosobowa grupa dziennikarzy. Pewna pani redaktor o dość wiotkiej budowie ciała zapytała nawet Mariusza o przepis na muskuły: „Czy trzeba zażywać jakieś specjalne środki, żeby coś takiego urosło, bo ja nigdy nie widziałam takich dużych bicepsów?" Mariusz dowcipnie poradził [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6215 Data: 2006-06-12 11:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twarog i dieta do poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] raz zjadlam twarog ze smakiem:P Wiec dodalam szczypiorku, pomidorka , bazylie , tymianek pieprz ziolowy :) Dla was to pewnie zaden wynalazek i to chyba najbardziej pospolity przepis , ale ja niegdy nie jadlam twarogu , bo sprobowalam takiego samego i myslalam ze haftne:P No a okazuje sie ze przyrzadzony na rozne sposoby jest mmm:) z miodem to po [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 9737 Data: 2006-06-11 20:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pyszne,tanie,węglowodanowe...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Natanku, z twoje przepisu skorzystalem juz dawno temu, sog sie nalezal ale nie mialem abona., teraz mam wiec SOG dla Ciebie za przepis roku 2005;)!!!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-11 18:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No przepis bardzo prosty.. :) sasiad? jestesmy sasiadami? :)

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-11 14:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ano prosty przepis musze spróbować,naszczęście mam sprzęt do gotowania na parze...

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-11 09:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Dilerem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w kilka osob ? Gdzie ryzyko przeniesienia jakiegos syfu przez sline/rozcieta warge jest znacznie wieksze niz w przypadku lufy/faji ? Czy z tego powodu trzeba wprowadzic przepis zakazujacy dzieciom w szkole picia z 1 butelki ? Albo wogole sprzedazy napojow ? Nietrafiony argument- i znow nie przeciw dragom... Teoretycznie 100-kilowy narkoman [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-10 09:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Dilerem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] politykow i policje (a do tego maja pieniadze na bron, lepsza organizacje itd.) i robienie z tysiecy uczciwych ludzi przestepcow (bo jezeli ktos sprzedaje jakis pelnowartosciowy towar i bierze za niego pieniadze- to jest uczciwym czlowiekiem, tylko panstwo robi z niego przestepce- bo wydaje przepis ze ten towar jest "zakazany")

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-09 14:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja poplem twrog z woda i kakaem (Anabolowy przepis) i spac!jutro wolne!jak pieknie jest na chorobowym zdr

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-09 00:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sogi za odp.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie będzie znowy rozciąfało tego tematu na różne odnośniki więc zrobie copy paste :) kumpel nazywa się fidel i cwiczy triatlon kiedyś znalazłem na sieci dość interesujący przepis na batona energetycznego . Wypróbowałem i całkiem nieźle się sprawdzał szczególnie na dłuższych wypadach rowerowych. oto przepis: Do przygotowania batonów będą nam [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3555 Data: 2006-06-08 14:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRIATLON

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] treningowych na "za parę lat" i nie chodzi mi o to, żeby od razu na Hawaje lecieć na to rzeczywiście trzeba lat Fidell, jestem pod wrażeniem porządny planik )) przepis na baton koniecznie wypróbuję niech się tylko ta sesja skończy, bo teraz już zupełnie nie mam czasu trenować, tym bardziej bawić się w kucharzenie zakuwam, zakuwam, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7706 Data: 2006-06-07 22:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepis na Koktajle i batoniki proteinowe!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    daj pare przykladow innych ! tylko składniki przepis i inne dam soga

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-07 17:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slodycze ! :[

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A ja potrafie po normalnej kolacji zezrec 10 snickersow i caly tydzien pracy stracony.Tak to juz jest, ze ludzki mozg odzywia sie wylacznie cukrami. Naturalnymi, tzn: trzcinowym, buraczanym, owocowym itp. I jest rzecza normalna ta nieprzezwyciezalna ochota na slodkie. Podobno pomaga chrupanie marchewki, suszone sliwki albo figi (UWAGA: [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3738 Data: 2006-06-06 22:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z gotowanym kurczakiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    serwus Niedawno takze przechodzilam maly kryzys odnosnie spozywania kurczaka pod kazda postacia Jednak szybko zazegnalam go, gdyz znalazlam latwe rozwiazanie Zamiast gotowanego, pieczonego, czy duszonego kurczaka robie z niego tzw. pulpety Przepis jest prosty: przepuszczamy przez maszynke do mielenia miesa owe piersi z kurczaka, dodajemy [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5596 Data: 2006-06-06 19:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRIATLON

    Post
    Inne dyscypliny

    jeszcze jedna sprawa co do żywienia. kiedyś znalazłem na sieci dość interesujący przepis na batona energetycznego . Wypróbowałem i całkiem nieźle się sprawdzał szczególnie na dłuższych wypadach rowerowych. oto przepis: Do przygotowania batonów będą nam potrzebne: ( w nawiasach podane proporcje np. szklanki) · płatki owsiane(2,5) [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7706 Data: 2006-06-06 12:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jazda na tylnym kole - POMOCY!!!

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    ja na rowerze XC jezdze na tylnym po 1-2 km (tyle ile mam kondycji), przepis na sukces: tylko trening. Tak jak wyzej uzywaj tylnego hampla i delikatnie go cisnij jak lecisz na plecy tylko uwaga na poczatku przy hamowaniu i tak musisz dalej pedalowac, z czasem bedziesz umial jezdzic bez hampla. zakrecasz intuicyjnie przesuwajac lekko dupe na [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-05 18:31:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • witam :) przepis na pyszny makaron, na dowod na to ze mozna jesc pysznie, zdrowo, i zgodnie z dieta. ja porcje z podanych skladnikow zjadam sama i jestem najedzona. oczywiscie kazdy modyfikuje przepis zgodnie z zapotrzebowaniem :) składniki: -makaron pelnoziarnisty( ja daje fit lubella) 100g - tunczyk wsw 100g - lyzeczka oliwy - pieczarki 6 szt - [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-05 11:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktoś może ma?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a mnie najbardziej interesuje przepis na ta sniadanko co ronnie jje w cos of redemption :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2006-06-01 13:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie a kalorie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja to widze jak przepis na pieczenie jakoegoś placka robimy ciasto wg przepisu, wkładamy do piekanika - wyjmujemy a to kur*** ZAKALEC

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 14078 Data: 2006-06-01 07:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie a kalorie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kozaks - skad ty się urwałeś - skad masz ten przepis - moze to jakiś sekret babuni

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 14078 Data: 2006-05-31 21:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)