SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis

  • Dieta na wzrost masy mięśniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posilek? Czy moze bułki można zamienić na pieczywo pelnoziarniste? VII posiłek : ten posiłek jem 40min przed spaniem wiec smazenie odpada. Co więc proponujesz? Produkty raczej bialkowe. Moge zmienić składniki koktajlu, ale wtedy bede mial zdecydowanie mniej weglowodanow. Znasz jakis dobry sprawdzony przepis? Banana wole zostawic, bo ma duzo ww.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4095 Data: 2012-06-13 12:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fiery napisałem to ze wzgl. na większą obecność tłuszczy wielonienasyconych w oleju z pestek dyni, które przy obróbce termicznej tracą swoje właściwości pro zdrowotne i ulegają utlenianiu z tego też powodu odradzałbym poddawania go wyższym temp. Przepis został pewnie złożony ze względu na wartości organoleptyczne, lecz nie ze względu na zachowanie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3035 Data: 2013-10-04 20:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkła kontaktowe a zawody

    Post
    Sztuki Walki

    Wydaje mi się, że jeśli jest gdziekolwiek nawet minimalne ryzyko to będzie zawsze zakaz. Inaczej jeszcze komuś w razie czego przyszłoby do głowy występować o odszkodowanie. Zastanawiam się jednak, czy to nie przepis z czasów soczewek starej generacji, które były znacznie gorzej uwodnione.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6481 Data: 2008-08-12 23:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkła kontaktowe a zawody

    Post
    Sztuki Walki

    [...] chociaż osoby dorosłe mogły walczyć na własna odpowiedzialność. Ja w tym temacie nie będe walczyć z ludzmi których jedyny argument jest taki ,,ktoś mądrzejszy ten przepis ustalił ,więc miał napewno racje'' itp to tyle narazie Ludzi obrażonych moją 1 wypowiedzią ,najmocniej przepraszam ,na przyszłość będe staraniej [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6481 Data: 2008-08-16 20:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omlet z jajek - moj przepis - dobra micha?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przepis nie jest zły ale nie szkoda Ci jajek ? a ten tran to

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7608 Data: 2009-08-20 15:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spaghetti na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale wiesz, że kolega podał jakiś tam swój przepis, ze swoimi ilościami, a Twoje powinny być dostosowane do Twojego zapotrzebowania?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8369 Data: 2018-10-25 11:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spaghetti na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przygotowanie posiłku z przepisu nie polega na tym, aby zastosować ilości składników takie jak osoba pisząca przepis, a ilości pod swój organizm. Na tym polega odpowiednie zbilansowanie diety.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8369 Data: 2018-10-25 11:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spaghetti na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale wiesz, że kolega podał jakiś tam swój przepis, ze swoimi ilościami, a Twoje powinny być dostosowane do Twojego zapotrzebowania? Spoko, wiem ;) Zastanawiam się tylko nad sensem makaronu w diecie na masę. Żeby zastąpić 100g ryżu to trzeba go naprawdę sporo zjeść.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8369 Data: 2018-10-25 11:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Donowy majonez

    Post
    Kuchnia SFD

    Hej hej, Wrzucam przepis na majonez w 5 minut. Potrzebujemy: /SFD/2019/1/6/81255da085eb49239551d0c1d813b2e1.jpg - 1 jajko, - 1 łyżka musztardy dijon, - 1 łyżeczka, - 250ml oleju z awokado, - sól. Przygotowanie: Wbijamy jajko do miski, dodajemy wszystkie składniki (sól do smaku) i blendujemy. /SFD/2019/1/6/eb031e0e326348aeaff32545caa3976e.jpg [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2019-01-06 13:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA&SIŁA

    Post
    Trening dla początkujących

    _msk_ jak mógłbyś wysłać mi przepis byłbym Ci bardzo wdzięczny moje gg 1228729 e-mail [email protected]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2371 Data: 2005-05-28 22:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w takim razie robi się trochę martwy przepis.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 8495 Data: 2019-07-06 10:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z masłem swojej roboty i posypany kruszonką z blachy :D https://images81.fotosik.pl/673/6e22f091a3c15996med.jpg 4. Sernik potreningowy, trochę go dopracuję i wrzucę przepis https://images84.fotosik.pl/672/263c2ee742b7918bmed.jpg 5. Skrzydełko w panierce, filet w panierce, mięso z rosołu, brokuł [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4280 Data: 2017-07-03 10:36:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Badania sanepidowska nad suplementami

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oczywiście, że aparat państwa zawalił. Brak precyzyjnych przepisów oraz opieszałość kontroli i jej ograniczone możliwości otwierają furtkę nieuczciwym producentom, dla których ważny jest zysk za wszelką cenę. U wujka Sama walka jest cios za cios, a np. taka Kanada często wyprzedza możliwe wypadki, choć na pierwszy rzut oka może się [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7029 Data: 2017-02-14 19:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a przepis na krem ?

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 7690 Data: 2011-04-03 09:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twaróg ze smietana i sola na noc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cukier na noc odpada, nawet nie zdajesz sobie sprawy jaka to bomba węglowodanowa. Jajko jak najbardziej na noc, ale najlepszym rozwiązaniem będzie przepis Wawelskiego, czyli twaróg z oliwą i warzywami, sam jem codzinnie i jest naprawdę wyśmienity w smaku

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 9537 Data: 2009-02-14 12:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twaróg ze smietana i sola na noc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja robię sobie placki owsiane rano. Jest w nich: płatki owsiane miód 2 jajka można delikatnie dodać mleko do tego oddzielnie orzechy włoskie i fajne śniadanko. Gdzieś na Kuchni SFD jest przepis na to.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 9537 Data: 2009-02-14 20:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twaróg ze smietana i sola na noc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Fuhrer11 bardzo dobry przepis :D acha czyli lipa z tym posilkiem :/:( czekam na jakies inne przepisy :P acha czyli tak czy siak twarog wygrywa z innymi posilkami na noc a co do ryzu z czym sosem czy z...? Zmieniony przez - Voolcanoo w dniu 2009-02-15 09:49:45

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 9537 Data: 2009-02-15 09:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twaróg ze smietana i sola na noc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no ale przepis fuhrera jest chyba napewno lepszy niz ten ktory jadlem zawsze ze smietana i z sola? tyle tych wypowiedzi ze taki metlik mam w glowie :P i jeden sog to dla Was za malo bedzie :P a co powecie o sosach do ryzu z biedrnoki np chinski i do spagetti? Zmieniony przez - Voolcanoo w dniu 2009-02-15 10:05:18

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 9537 Data: 2009-02-15 10:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twaróg ze smietana i sola na noc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] są gorsze od tych z ryżu to Ty mów jak to działa u Ciebie, a ja będę mówił jak powinno być i jakie są założenia co z tym zrobi autor tematu, jego sprawa według mnie ten przepis nie nadaje się na posiłek przed snem jeżeli autor dba o równowagę między kw. tłuszczowymi i spożywa duże ilości jedno i wielonienasyconych to właśnie twaróg z [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 9537 Data: 2009-02-15 10:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowy błonnik - alternatywa dla musli

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    panowie a nie lepiej zrobić musli własnej roboty fajny przepis zamieścił Koniu w dziale kuchnia poza tym bakalie i orzechy można mieszac jak się lubi za 12 zł mam jakieś 7kg płatków owsianych no ale jak lubicie urozmaicać życie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3906 Data: 2009-11-01 21:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)