przepis

Pewnie będzie ok. Można braki w śmietanie uzupełnić innym tłuszczem. Ostatnio robiłem sernik z bitą śmietaną 36%. Dodałem do niego olej kokosowy. Mega dobre było. Przepis w moim temacie.

[...] np rozbić mięso na 2x po 150g i podzielić też wtedy frytki. Możesz zastąpić mięso albo jaja sernikiem z twarogu, oleju kokosowego z dodatkiem bitej śmietany (masz przepis w moim temacie), jest sporo możliwości: Dietka docelowa ruszyła już od kilku dni. Rozkład posiłków wygląda następująco: Posiłek 1 - 5 jaj - 100-120g boczku - 50 g [...]

Hmmm no ja takich w kaufie powiesz szczerze nie widzialem aczesto jestem bo obok dziewczyny pracy ale mozliwe bo tam zawsze w smietanach przebrane :) choc szczerze wole smietane gesta i ost Barano przepis robilem z czekolada imaslem tylko stewie dokupie bo lubie slodkie

z tym mascarpone widziałem przepis na nie omlety a naleśniki jak mnie najdzie na słodkie to spróbuje ;) na razie króluje w smakach "wytrawnych" i właśnie robie galarete na golonkach i kościach wołowych ze szpikiem a na carb back loading jeszcze mi się nie znudziło od 3 tyg dzień w dzień placki ziemniaczane + sos pomidorowy ziemniak, cebula, [...]

Hej zdradz przepis ;)

Hej zdradz przepis ;) wątróbkę usmażyłem na smalcu, jak ostygła posiekałem ją nożem. mięso, boczek i cebulę usmażyłem też na smalcu. jak wszystko wystygło dodałem jajo i ugotowane, rozgniecione ziemniaki (zostały z obiadu) przyprawy wedle uznania. ja lubię na ostro. duużo pieprzu i papryki ostrej. wszystko do foremki i do piekarnika. piekłem na [...]

Hej zdradz przepis ;) wątróbkę usmażyłem na smalcu, jak ostygła posiekałem ją nożem. mięso, boczek i cebulę usmażyłem też na smalcu. jak wszystko wystygło dodałem jajo i ugotowane, rozgniecione ziemniaki (zostały z obiadu) przyprawy wedle uznania. ja lubię na ostro. duużo pieprzu i papryki ostrej. wszystko do foremki i do piekarnika. piekłem na [...]

Zaj**isty przepis! Do tego dobra opcja na wykorzystanie bialek ktore nam zostaja. Ja robie takie cos : http://www.ditchthecarbs.com/2014/03/17/sugar-free-macaroons/ Tyle,ze smaze zamiast w piekarniku zeby jeszcze podbic tluszcze. Polecam z mascarpone ;)

znamy przepis Antoine'a na dobra formę , a jest to paczka chipsów dziennie :D

ma ktoś może przepis na tą wszamę z początku strony?

Dawaj przepis na te lody, a nie sie chwalisz ;-)

Można w jakimś sklepie w Polsce kupić galaretkę/kisiel 0 kcal? Bo szukam i nic znaleźć nie mogę :-( ale przepis na kisiel bliski zeru chetnie bym poczytal ;-)

http://belikewonderwoman.blogspot.com/2015/03/lody-na-redukcji-oczywiscie-moj-przepis.html Dla tych co mają juz dośc galaretki z coli :)

Biniu daj jakies wieksze info na teamt tych lodow gdzie przepis ?

[...] z kg kalafiora i 60g whey'a, owsiane, słodzik, aromat, odrobina cynamonu i lniany. Mi bardzo smakowały, a do tego się najadłem nawet. z takiej ilosci to nei dziwie sie ze sie najadles no nic trzeba bedzie sie rozejrzec za kalafiorem mrozonym przy nastepnej wizycie w markecie i potestowac dzieki za przepis i zachete :-) oby bylo idealnie :-)

[...] bardzo smaczne, dla mnie zwłaszcza Peanut Butter :-D Zastanawiam się jak by wyszły w domowej wersji ... mogę Ci pomóc odpowiedzieć, robiłem bardzo podobne batony i nawet przepis wrzucałem, smak i konsystencja bardzo podobne :-) dobrze, że o nich przypomniałaś - muszę zrobić :-) podrzucam link [...]

[...] bardzo smaczne, dla mnie zwłaszcza Peanut Butter :-D Zastanawiam się jak by wyszły w domowej wersji ... mogę Ci pomóc odpowiedzieć, robiłem bardzo podobne batony i nawet przepis wrzucałem, smak i konsystencja bardzo podobne :-) dobrze, że o nich przypomniałaś - muszę zrobić :-) podrzucam link [...]

ciekawy przepis jutro wypróbuje sog

Nawet niezłe. Tylko ten przepis to conajmniej na 2 osoby :D Zmniejszyłem ilość mleka co do przepisu, ale i tak było za rzadkie :D Generalnie spoko, dobrze smakują, małe kłopoty były z obracaniem, w końcu były zbyt rzadkie, ale ok.

Ja własnie zrobiłem i teraz jem i powiem smaczne ale mi jakas bardziej jajecznica wyszła a nie placki Daje soga bo przepis fajny