przepis

Dzięki Saida, że wpadłaś:) ....no musze znaleźć zdrowe zamienniki słodyczy ;)....dziś znalazłam przepis na paste z ciecierzycy i kakao- jutro bede eksperymentowac :D Co do nabiału i jego eliminacji ...wiem, ze powinnam zrobić to juz teraz, ale mam zapas na kilka dni :( wiec nie krzyczcie, że nie szkoda mi organizmu, a szkoda paru groszy ;/// [...]

Dziewczyny przyciągane przez wege - obadajcie koniecznie książkę "Jadłonomia po polsku" Marty Dymek. Pełno świetnych i prostych przepisów. Empiki otwarte, więc można spokojnie przekartkować i zdecydować czy chcecie kupić. Ja mam i bardzo sobie chwalę. Właśnie w tej książce znalazłam w końcu przepis sprawiający, że marynowane tofu nie smakuje jak [...]

poprosze przepis na to na samej górze. Wygląda obłędnie , jak i forma ;)

Hej :) Sezon jesienny zaczęty wiec i produkty sezonowe sa inne , teraz często wykorzystuje dynie w mojej kuchni z racji ,że bardzo dobrze pasują do niej przyprawy korzenne jest to fajny dodatek do ciast dlatego stworzyłam ciasto dyniowe bez grama tłuszczu :) Ja zdecydowanie lepiej reaguje na węgle niz tłuszcz wiec takie ciasto mogę stosować jako [...]

Hej , moze są chętni poznać przepis na zimowe ciasto ze śliwkami które spokojnie można wkomponować w swoje makro :)? /SFD/2016/10/5/1202db0464a54e80bf84554cf1e48b6d.jpg

rewelacyjny przepis ! :D testowany, jak bym miał dał bym soga :P

fajny przepis

[...] wyrozumiała co do polskiego prawa i rozumieją że mandaty powinny być troszke niższe i placone na miejscu, w końcu wtedy przynajmniej przepłacamy za jakiś idiotyczny przepis 2 razy a nie 4, hehe, ale Strażnicy Miasta to jest dopiero parodia, niewiem jakie są wymagania, ale podstawówka max chyba, ale dla miasta chłopaki są idealne, bo ci [...]

Dlaczego sadzisz że te produkty do siebie nie pasują. To nie jest przepis wymyslony przeze mnie tylko znaleziony w książce kucharskiej, więc o czymś to świadczy. Zuxon jak dla mnie smaczny ale wiadomo każdy lubi co innego i nie każdemu może smakowac, jak sam nie zrobisz to sie nie przekonasz.

bardzo ciekawy przepis musze zrobic ;d soKK

hehe dopiero teraz zobaczyłem ze podobny przepis juz jest na forum wiec sorki za dubel

ile Wegli tluszczy i bialka maja.? przepis wyglada na prosty a po zdjeciach na smaczny..:)

dorzucę jeszcze przepis śledzia (pas 72, klata 124) na zmniejszenie pasa: "jedyny sposób na węższy pas to zasysanie wg arnolda oczywiście pomijając tkanke tłuszczową która trzeba zrzucić. zasysanie: usiadź na taborecie wypuść powietrze i wciągnij mocno brzuch następnie sie wyprostuj. 3 razy dziennie po 3 razy (15- 20 sekund) oczywiście [...]

przepis z dupy w barze mozna sobie smazyc takie cos gdzie zdrowe jedzenie smazone mogels to w piekarnik dac przynajmniej albo przygrilowac

Bombowiec, a Ty kiedyś dałeś przepis na smażoną wołowinę

I spoko makro jak ktoś ma na posiłek mniej węgli a i można podrasować łatwo przepis :P

Zapisuję ten przepis i może w przyszły weekend ogarnę :-))

Masz tu przepis na koktail..który znalazłem gdzies na sfd: KOKTAIL 100g płatków owsianych /11,9B; 7,2T; 69,3WW/ 100g banana /1,1B; 0,2T; 23,5WW/ 150g twarogu chudego /29,7B; 0,75T; 5,25WW/ 0,2L mleka 0,5% /7,0B; 1,0T; 10,2WW/ +kakao /49,7B; 9,15T; 108,25WW/ Siekniesz 5 takich i jesteś "gość" :P

Ale to nie mój przepis,a masz racje co do smaku to jest pfe :P

Makrosy idealne, a żem chorą to takie szybkie zrobię sobie. Dziękować za przepis:)