[...] na oko,krzywa kortyzolowa zrob i wrzuc adaptogen w odpowiednim miejscu,co do cwiczen to bez trenera tylko krzywde sobie zrobisz poki co jak wysoko masz ta prolke ? Co do twojego libido :D strzelcie jakies martini przed dluzsza gra wstepna i zadnej gumy chlopie i masz przepis na sukces %-) Zmieniony przez - MAniexJSA w dniu 2016-12-22 22:34:59
Ditchdoc jak chcesz robic wolowine to polecam przepis od b-50 http://www.sfd.pl/WOŁOWINA_W_5_MIN-t466028.html za***iste, daj przyprawe kamisa do gyrosa i jest gites
Trening między 4 a 5 Co do chleba i margaryny to co mogę zabierać do szkoły? Bo nie wiem w jaki inny sposób mogę zabrać np kurczaka? Najlepszy byłby jakiś przepis na potrawę może być nawet link w ostateczności foto:)
[...] krowy i nie będzie aż tak soczysta jak ta,którą jadałem we włoszech.nie da rady zrobić takiego soczystego bisteku z wołowiny nawet takiej za 30 zł za kilogram.dostałem przepis od włocha na taki bistek ,kroiłem ją u cioci w sklepie na plastry cieniutkie maszynką i tak trampek. z jakiej części krowy kupić żeby była najmniej [...]
[...] to zalezy od gustu Jeden rzeznik sprzedawal steki marynowane w sosie "smoked bbq" i to byla najlepsza marynata jaka jadlem, tylko ze niestety to byl tajemny przepis firmowy i nie wiem jak ja zrobic Czasem uzywalem tez gotowych sosow jack'a danielsa, nie wiem czy sa do dostanie w polsce. http://www.jackdanielssauces.com/ PS. Mam [...]
[...] od zaledwie kilku dni ale jakie mięso by nie było - musze miec wypieczone max, chrupiące z zewnątrz i usmazone w srodku - dlatego pewnie bardziej podejdzie mi ten drugi przepis w dziale "wołowina w 5 minut" ktory dzis sprawdzę. EDIT: ja o winach nic nie mówilem, jestem a wlasciwie bylem barmanem z zainteresowania, kursy itd...o [...]
[...] galaretka z bcaa lub odzywki białkowej ktore moze uratowac zycie na redukcji komus kto jest łakomy ;-) jedyne kcal są wliczane z zelatyny + odżywki bcaa lub białka przepis jest bardzo prościutki ;-) Dajemy cała saszetke żelatyny 50g do miski, gotujemy 2.5l wrzacej wody dodajemy do miski również 15g bcaa smakowego lub też odżywki [...]
Ulka, super pomysł na szaszłyki. Jakoś mi się tylko z grillem kojarzyły, a to fajny pomysł na urozmaicenie :) Z ananasem..... :D Jaki masz przepis na chleb bg?
Kulki mocy Przepis do korekty proporcji, bo wyszły troszkę za suche, ale robiłam pierwszy raz, więc lekki eksperyment. -80g daktyli -100g płatków owsianych -50g migdałów 1. Daktyle zalać na ok.godzinę gorącą wodą 2. Zmielić płatki 3. Zmielić migdały 4. Zmiksować daktyle (dodałam 3 łyżki wody z namaczania) 5. Wszystkie składniki wymieszać i [...]
Dziękuje };-) Przepis pewnie i gdzieś wrzucałam, ale mógł zaginąć ;-) to nic trudnego: -2 jajka -ok.30g mąki ryżowej -ok.1/4 łyżeczki sody Białka ubić na sztywną pianę. Dodać żółtka i dokładnie wymieszać. Dodać mąkę i sodę i znów wymieszać. Smażyć na rozgrzanej patelni (ja zawsze dodaję trochę tłuszczu i rozsmarowuję pędzelkiem). I nie trzymać [...]
[...] leniwy w sumie to tylko jem i oglądam serial (Heroes) i to by było na tyle, a co do diety to wczoraj zrobione zostało ciasto, a dokładniej sernik śmietankowy, który przepis znalazłem w poście "Konkurs na deser SFD" a autorem tego przepisu jest aklord. A dziś było w połowie konsumowane. Ciasto wychodzi jak dla mnie dobre i w sam raz jako [...]
Świetny przepis, zastąpię nim mój koktajl do szkoły. Do pełnego szczęścia muszę znaleźć około 30g W i 25g B. Jeśli dodam do mieszanki białko i zacznę opiekać to nie straci swojej wartości przez temperaturę?