SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis

  • Białe na czity. Wiecie, Oskroba robi różne bułeczki, np. gryczane, owsiane, żytnie... nie wiem, jak je traktować i jaki jest dokładny skład. Ale Tiger na pewno robi z pełnego ziarna, brałam kiedyś przepis na chlebek nawet ;)

    Odpowiedzi: 811 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-11 20:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zeby drozdzy nie uzywac, ale go usmiercilam No coz nobody is perfect Tutaj pieczywo nie jest najsmaczniejsze to mnie nawet nie ciagnie, a bialego to nawet nie wiem kiedy cos jadalam. Buziaki A walsnie mi sie przypomnial przepis na ciastka owsiane, cos mi sie widzi ze bede piec w weekend. Zmieniony przez - TygrRyseK w dniu 2010-05-11 21:18:18

    Odpowiedzi: 811 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-11 21:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tiger, na pitę razową mogłabyś przepis wrzucić :) Zaraz, to ile bułka waży?! - ja jem całą grahamkę, myślałam, że ma tak ze 30g węgli...

    Odpowiedzi: 811 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-11 21:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Patka tej jajecznicy to możesz mi nałożyć Hej tą wagą to się nie przejmuj bo liczy się wizualny całokształt, a takie wahania w przeciągu kilku dni to przecież normalne . Ładnie wyglądasz, sumiennie pracujesz i aby tak dalej P.S. Ja też mam fajny przepis na ciasteczka owsiane ale Ciiiii żeby się nie wydało

    Odpowiedzi: 811 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-12 11:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pierwsze co mi się nasuwa - tylko nie Kopenhaska!!! Zrób sobie lepiej jakąś oczyszczającą z dużą ilością warzyw albo coś takiego!! Jak chcesz mogę ci podesłać fajny przepis na zupę pomidorową - za***iaszcza w smaku chyba ze 20 minut się robi i można zrobić 3 dni oczyszczania z takimi prostymi posiłkami. Jest coś takiego jak [...]

    Odpowiedzi: 811 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-04 16:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej terco, witam w moim dzienniku i dziekuje Uzaleznienia czy to od glodu, fajek czy innych uzywek maja to do siebie ze trzymaja sie czlowieka dlugo po tym jak je rzucil Chwilowo mi kopenhaska przeszla. Tak jak napisalas jak zgubie dol, gora przestanie istniec a tego nie chce, za bardzo mi sie podoba Przepis chetnie, lubie pomidorowa jak [...]

    Odpowiedzi: 811 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-04 17:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ta babka to kupna czy sama robiłaś? ostatnio trochę pieke i szukam inspiracji :-D Urodzinowa koleżanki. Robiła sama. Jakiś przepis z neta, w którym składniki odmierzasz kubeczkiem po jogurcie :)

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-20 13:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Sports Training, czyli 54 minuty pocenia się. No i dieta na dzisiaj. W ogóle czuję, że zbliża mi się okres bo zaczyna mnie ciągnąć do słodkiego. W kuchni ladies znalazłam przepis na ciecierzycę z kakao aka pasta czekoladowa z przepisu Oveji, więc myślę, że powinna dać radę moim żądzom. Jutro testuję :) No a jutro znowu siłka. [...]

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-11 17:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciągłego bycia poza domem. Także warzywa to jakieś mrożonki i przetwory w większości w tym tygodniu jadłam. Ale dzisiaj w końcu mam czas, żeby to zmienić :) Znalazłam jakiś przepis na leniwce razowe z twarogiem i pesto. Będą jutro albo pojutrze na obiad ;) Postaram się znaleźć jakieś pesto bez cukru, może coś będzie. Jak nie, to zastąpię [...]

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-01 09:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na której stronie ten przepis? Jak Ci idą przysiady? Widzę, że z ciężarkami robisz. Ja 6 tygodni robię bez obciążenia i ciągle jest źle. Może wstaw tu albo wyślij komuś filmik do oceny? Może jesteś zdolna i nie będzie poprawek. :-)

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-10 18:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepis możesz znaleźć na stronie 32. Przysiady chyba całkiem nieźle, na siłowni jeden kolo obczajał i mówił, że dobrze. Do tego mam jeszcze filmik jak robiłam je w domu z obciążeniem, to w sumie dałam chłopakowi do zobaczenia, mówił, że ok. Do tego jak je robię, to zawsze staram się przed lustrem, żeby korygować plecy i nogi. Rozpiska na [...]

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-10 21:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe, też planowałam właśnie w przyszłości wstawić przepis, ale już piszę! Z selera robię frytki selerowe (naprawdę przepyszne). Trzeba pokroić selera w słupki (jak frytki), dać kilka kropel oliwy (na ile kto może sobie pozwolić, ale dobrze dać choć trochę, bo wtedy przyprawy się przyczepiają do naszych frytek), posypać przyprawą - przetestowałam [...]

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-11 21:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzieś widziałam podobny przepis ale jeszcze nie próbowałam, brzmi bosko :) aż ślinka leci ;D

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-11 21:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liqierek przepis na frytki selerowe jest rewelacyjny, wczoraj robiłam, dzisiaj powtórzę, bo tak mi posmakowały. Muszę też wypróbować Twoje inne przepisy :-) Podglądam i życzę powodzenia ;-)

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-16 18:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak dawali kiedyś w przedszkolu (może dalej dają?), dlatego nie ograniczałam się jakoś z mlekiem. + te rodzynki w ostatnim posiłku to wiem, że średni pomysł, ale dostałam przepis na pyszną sałatkę śledziową i postanowiłam, że muszę ją spróbować. Będzie po treningu, więc myślę, że będzie okej. Śledzie były płukane pod wodą, a teraz od 2 godzin [...]

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-07 21:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tortilla z takimi zdrowymi składnikami to nie grzech :-) Zrób zdjęcia koniecznie i wrzuć przepis, bo niemal wszystkie Twoje przepisy wypróbowałam i są świetne :-)

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-10 13:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ooooo super to ja czekam na przepis :-)

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-11 08:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny, wrzucę na dniach ten przepis (ale zdjęcia tym razem średnio zachęcające, byłam bardzo głodna8-)), bo ja nie wiem gdzie ten czas tak zapiernicza.... DT, 11.04.2013 Siłka Rozgrzewka: 8 minut Trening właściwy: 30 minut Aero po: 25 minut skakanka Rozciąganie: 10 minut /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5ecf0c98338142f8b2b175bae1f6a008.jpg W końcu [...]

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-11 21:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z jakiego przepisu robiłaś ciasto fasolowe? Ja ostatnio zaadoptowałam przepis Arphiel na budyń marchewkowy (bardzo smaczny jest ;-D) Użyłam fasoli, smaczne wyszło ale zbyt wilgotne (dałam sporo zmiksowanych owoców i chyba jajek jest trochę za dużo), muszę jeszcze nad proporcjami popracować, może dosypie płatków owsianych w celu zagęszczenia [...]

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-11 17:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i pewnie nie będzie tego widać. W nowym zestawie masz sporo ćwiczeń na brzuch, więc może one pomogą :-) Przepis na ciasto gdzieś podawałaś, bo nie widziałam, a rewelacyjnie wygląda i chętnie bym podobne zrobiła? :-) Z uwagi na to, że eliminuję gluten z diety szukam przepisów na jakieś potrawy ze strączków i na inne bezglutenowe specjały :-)

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-27 10:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)