SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis

  • Cokie89/ redukcja do oceny

    Post
    Ladies SFD

    Łojezu, w smaku bomba! Nawet na surowo Od razu podesłałam przepis przyjaciółce, bo jest on niewiarygodny. Jak przeliczyłam kaloryczność i rozkład makroskładników to też zaskakuje in plus, także ciacho ma same zalety - dzięki Ci :)

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 9826 Data: 2011-09-05 12:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2-3/week morskiej tłustej ryby, to koniecznie zakup omege 3 bądź tran. Joł! ps. Swoją drogą... Saida, 6g x 3 = 18g - tyle vit C bierzesz podczas przeziębienia? Kiedyś Piotr Głuchowski zdradzał swój przepis na przeziębienie i pamiętam, że polecał coś 4-6g ale dziennie, podzielone na 4-6 porcji Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2011-09-05 12:29:02

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-05 12:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 80kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przepis na musli masz w dziale kuchnia możesz też kupić owsiane dodać sucszonych owoców i orzechów :) bezpośerdnio po w domu posiłek

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4451 Data: 2011-09-05 11:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 04.09.2011r. Dziś więcej białka, ale ogólnie to chyba zjadłam za mało, chociaż czuję się syta. Dziś dzień wolny od treningu. Ryż nie był tylko brązowy, ale też dziki, parboiled i czerwony, czyli mieszanka (to zasługa mojego chłopaka - on takie pyszności przyrządza). Przepis na kurczaka po myśliwsku zaczerpnięty z działu Kuchnia . Liczę na uwagi. [...]

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 19160 Data: 2011-09-04 21:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo dobry pomysł znajdę jakiś fajny przepis, bądź poproszę moją niezastąpioną mamusię

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2011-09-04 20:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Esther tutaj podawałam przepis http://www.sfd.pl/chleb_%C5%BCytni_razowy_na_zakwasie-t670922.html naprawdę polecam pieczenie samemu bo i zdrowiej i smaczniej... Właśnie rano dokarmiłam zakwas i teraz nastawię na ciasto zakwaszone a rano już chlebek będzie wyrastał i jak wrócę z pracy to będę piekła No i z udek też się cieszę że spada, dziękuję [...]

    Odpowiedzi: 847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-04 20:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miesiącu. Wbrew pozorom ma to swoje plusy A sosik niestety nie chociaż mając skład ze słoiczka poeksperymentuję z przyrządzeniem go samodzielnie i wtedy podam tutaj przepis Postaram się tu wrzucać co apetyczniejsze dania A niech drażnią Wasze żołądki Moje któreśtam hobby to gotowanie Ja na tej zasadzie (+ odtworzyłem kiedyś sosy [...]

    Odpowiedzi: 1501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-04 15:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie było mnie przy pc spoko, akurat mam na stanie fajny przepis wybywam, miłego popołudnia

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-04 15:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] następny taki pewnie dopiero w przyszłym miesiącu. Albo jak się uzbiera dużo zdjęć do oglądnięcia A sosik niestety nie chociaż mając skład ze słoiczka poeksperymentuję z przyrządzeniem go samodzielnie i wtedy podam tutaj przepis Postaram się tu wrzucać co apetyczniejsze dania A niech drażnią Wasze żołądki Moje któreśtam hobby to gotowanie

    Odpowiedzi: 1501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-04 11:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O dzięki za przepis napewno zrobię wieczorkiem. Teraz wychodzę do zoo z dziećmi a potem na obiad do restauracji ciekawe co znajdę w menu. Pewnie zamówień sałatkę z kurczakiem. Jeśli chodzi o cukier to jestem napewno uzależniona. Tyle słodyczy ile ja potrafię zjeść to masakra. Czasem się nawet zastanawiałem jak to jest możliwe ze nie mam cukrzycy. [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 10689 Data: 2011-09-04 10:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w jakims temacie Koniu wrzucal przepis na zayebisty chlodnik z twarogu z malym zdjeciem, za chvja nie moge znalesc :/

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-03 15:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/%5BLC%5D_%C5%81atwy_sernik_piekarnik_-t599744.html http://www.sfd.pl/%5BLC%5D_Serniczek_z_patelni_na_szybko-t598239.html ostatnio mój top-przepis to twaróg, jogurt naturalny, mała cebula drobno krojona, 2 ząbki czosnku, trochę soli, trochę pieprzu. żona robi mix z koncentratem pomidorowym, ja nie przepadam za tym połączeniem [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-02 22:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przytyc to mozna od slodyczny a nie od tłustych ryb i to sobei wygraweruj na lustrze nie, kupic piolun i zalac sirytusem.. Przepis: 20g piołunu 15g gozdzikow zalewamy 300ml spirytusu wymieszanego z 100ml przegotowanej wychlodzonej wody i zostawiamy na jeden tydzien, przecedzamy przez zmoczony filtr do kawy (lub geste sitko)co sie da odciskamy to [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 10448 Data: 2011-09-02 22:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    st_ud - można przepis na placka? 100g owsianych błyskawic moczysz na noc, rano odcedzasz, dodajesz 3 jaja, kakao, cynamon i smażysz na patelce posmarowanej oliwą czy czymś innym, smarujesz miodem albo dżemorem I smacznego A godzinę temu kolacja wpadła, podobna jak po treningu. Zmieniony przez - st_ud w dniu 2011-09-01 22:26:36

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-01 22:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mniej zdrowa ale jak wspominałem jest to AWARYJNE danie. Ryż ugotowałem a po kurczaka udałem się do baru Kebab gdzie podają drobiowego kebaba więc kupiłem samo mięso lekko polane ketchupem i dodałem do ryżu i oto cały przepis na awaryjne danie ryż z kurczakiem. Jeszcze raz Sorki za lokalizacje posta ale może komuś się kiedyś przyda mój pomysł.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-01 21:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się takie opinie pojawiają? Z tego co napisał Yang32,szkoda że nie odniosłes się do tego. Piszesz ze to bzdury... patrząc z prawnego punktu widzenia możliwe,w końcu żaden przepis nie określa ze trening sztuk walki pomaga Ci się obronić,ale interpretacja danego przepisu pozwala już na przypisanie sztukom walki zrobienia z nich elementu przy [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8326 Data: 2011-09-01 13:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    st_ud - można przepis na placka? :D wczoraj zrobiłem od Karviego, później wrzuce fote bo jest na aparacie - z nuttellą z działu kuchnia + grecki naturalny bardzo gęsty = miaaaaazga !. Kawa.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-01 08:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] komu trzeba. Przecież sami wiecie jak dynamiczną i nieprzewidywalną jest sytuacja walki. No to jak chcecie żeby ktoś to ujął tak żeby nie było żadnych wątpliwości? Wtedy sam przepis o obronie koniecznej musialby mieć z 1000 stron. Nie jest tak że nóż = więzienie, areszt itp. Są setki przypadków w których przyznano prawo do uzycia noża (80 % [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8326 Data: 2011-09-01 02:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o super. Dzięki za przepis

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-31 19:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a możesz dać przepis? z chęcią wypróbuję Zmieniony przez - skitelsik w dniu 2011-08-31 17:43:23

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-31 17:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)