SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis

  • Jak robisz curry z soczewicy? Mogę dostać przepis? :-D

    Odpowiedzi: 565 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-17 17:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcin Martini Piechota - droga do MPJ i MŚJ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dokładnie warzywa teraz są jak słodycze w off sezonie ;-) Jeśli chodzi o przepis na mięsko z patelki, no to chyba jest to najprostsze z możliwych przygotowanie mięska. Na teflonowej patelce lekko polanej wodą wykładam kosteczki piersi z kurczaka obtoczone w przyprawach i wrzucam wszelkie warzywa jakie przyjdą mi do głowy ;-) Tutaj akurat [...]

    Odpowiedzi: 572 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-17 17:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcin Martini Piechota - droga do MPJ i MŚJ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Można prosić o przepis? %)

    Odpowiedzi: 572 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-17 14:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięsna pizza [WIEPRZOWINA]

    Post
    Kuchnia SFD

    świetny przepis i banalnie prosty,modyfikować go mozna na wiele sposobów.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 17994 Data: 2013-09-16 18:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żytnia jest specyficzna w smaku, trzeba ją lubić. Naleśnikowate wychodzą pyszne z owsianej, tudzież po prostu ze zmielonych płatkow. Coś a'la ziemniaczane możesz próbować z selera, cukinii, czy dynii. Na selerowe wklepywałam kiedyś nawet przepis.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-16 14:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzieci. Koleżanka urodziła bliźniaki. zaniosla do pracy dwa odpisy aktów urodzenia. A pani w kadrach mówi, że hola hola, zaświdczenie od lekarza musi być, że to była ciąża bliźniacza. jest sobie taki przepis, który mówi, że okoliczności dot. stanu cywilnego dowodzi sie na podstawie akt stanu cywilnego. W kadrach nie. W kadrach zaświdczeniem.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-16 13:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysokokaloryczne posiłki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mąki? Płatki owsiane 100g łączymy z 2 jajami i 2 białka. Mieszamy na jednolitą masę, smażymy na patelni pod przykryciem, na wierzch układamy banana polewając śmietaną 50g gotowe Taki przepis? Robić na oliwie, maśle czy margarynie? Może wiesz czemu przy próbie obrócenia się rozwala? Zmieniony przez - masa_ektomorfik w dniu 2013-09-15 15:04:03

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 13233 Data: 2013-09-15 14:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukałem czegoś właśnie lekko zagęszczonego z sosem czy czymś bo póki co przejadłem się suchym kurakiem i znalazłem ten przepis, naprawdę coś pięknego będę to szamał przez kolejny rok propsy! 8-) Zmieniony przez - swierkuu w dniu 2013-09-15 14:50:43

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-15 14:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie wyszły identycznie jak w oryginale ale i tak były mega pyszne. http://www.kwestiasmaku.com/kuchnia_polska/kurczak/roladki_ze_sliwka/files/roladki_ze_sliwka03.jpg Polecam przepis. http://www.kwestiasmaku.com/kuchnia_polska/kurczak/roladki_ze_sliwka/przepis.html 30minut roboty ze wszystkim. Piersi były za małe więc musiałem zawinąć. Jakby [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-15 14:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mąkę gryczaną,jajko i wymieszać albo potraktować blenderem.Jeśli nie moczycie na noc to trzeba dodać wody by wyszła konsystencja na placki. smażyć na oleju. Bardzo prosty przepis bo mi wyszły za pierwszym razem:) 6placków(2 porcje) kcal 504 B 24 W 61 T 18 CIASTO Z MĄKI Z PESTEK DYNI (zielone) 50gr mąki z pestek dyni 4 jajka 50gr płatków [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-14 22:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to za placek dyniowo owsiany? Mogę prosić przepis? :-D Kupiłam dynię i .... nie wiem co z nią zrobić %-)

    Odpowiedzi: 606 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-14 20:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za tydzień będę miała aparat bo chwilowo jest za granicą to dodam przepis :-):-)) i foty

    Odpowiedzi: 606 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-14 18:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli to jakieś inne niż forumowe, to wklep przepis TUTAJ, to więcej osób skorzysta. A jak masz zdjęcia i policzone BTW i kcal to możesz w dziale Kuchnia.

    Odpowiedzi: 606 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-14 18:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i co Sly wybraliście najlepszy przepis?dobrze że te tematy są bo czas odświeżyć pamięć i wskoczyć na odpowiedni tor od przyszłego tygodnia:)

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-14 18:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podrzucisz mi ten przepis?? (na te placki z ciecierzycy) A biodra i waga poleciały, że uuuu! Zmieniony przez - Rarity w dniu 2013-09-14 13:04:50

    Odpowiedzi: 606 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-14 13:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydaje mi się, że niedawno był tu przepis na panierkę do kurczaka z migdałów i owsianych. Czy ktoś go może pamięta? Nie chce mi się patrzeć kilka stron wstecz i szukać, bo nie wiem czy to na pewno było w tym dziale i nie chcę niepotrzebnie czasu tracić, a napisanie krótkiej odpowiedni mam nadzieję nie będzie wielkim problemem. Byłbym bardzo [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-13 22:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna i trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rybki puki co Lubie łowić a le na ta chwile zostawie je w spokoju za kilka dni sprobuje jakiś przepis może bo naradzie przez Moj okres mialem eb.- zaburzenia w żywieniu i staram się teraz naprawić ten blad i smakuje nowych potraw owoców itd. Sztuki walki mnie nie zachęcają i finansowo nie da rady bo za silownie place 80zl miesięcznie ale mam full [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2013-09-13 19:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie kupuj jogurtownicy, mnie tu Gaja sprzedała przepis i teraz sama w domu robię bez dodatkowych sprzętów ;-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-13 14:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja do szkoły biorę dzień wcześniej przygotowanego placka owsianego i kotlety sojowe. Przepis na placka: -100g płatków owsianych - 2 średnie jajka - 20g Kakaa (dodatek dla smaku) - 20g rodzynek (dodatek dla smaku) + inne jakieś wiórki kokosowe ja robie akurat z jajek owsianki i kakaa i wychodzi dobry placek. smaży się go pod przykryciem na malym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2013-09-12 18:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO OCENY! Zmiany, zmiany, zmiany !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. Gazowana/niegazowana Twój wybór, smakowe omijaj. 2. Nie wiemy ile to jest garść, tłuszcze daj gdzieś 1.3g/kg jeśli masujesz, tłuszcze z orzechów/oliwy/oleju lnianego. 3. Waga to podstawa :) 4. Mi ze śniadania wychodzi 1200kcal :) Placki owsiane z Kuchni SFD możesz wypróbować, dobra odskocznia. 5. Sam musisz ocenić na czym bazuje przepis

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1938 Data: 2013-09-12 17:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)