SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis

  • Pierś pod pierzynką :)

    Temat
    Kuchnia SFD

    Witam. Podaje fajny przepis na cycka do którego mozna dodawac duzo fajnych rzeczy ... Pierś kroimy na pół i rozbijamy delikatnie. Przyprawiamy sola pieprzem papryka (kto co lubi) smarujemy dość obficie konentratem pomidorowym z jednej strony sypiemy na to przyprawy bazylie oregano Na koncentrat ja dałem pora i papryke (miały być pieczarki ale [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-16 15:09:25 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Wygląda super ! Jutro będę testował, specjalnie kupiłem białko, brytfanke pod ten przepis :D

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6067 Data: 2014-01-16 14:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Koniu masz jakiś przepis na żołądki drobiowe bez syfiastych dodatków? Najlepiej jak by pod żołądki podłożyć placek ziemniaczany ale jak go zrobić, żeby nie był "złym żarciem"?;)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-16 12:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pulpeciki na ostro

    Post
    Kuchnia SFD

    Do dziennika wrzucałem ten przepis , fajnie się też robi z ryb podobne pulpety a raczej mielone . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2153 Data: 2014-01-16 09:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)

    Post
    Kuchnia SFD

    daj jakis przepis na dobrą chińszczyzne

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-16 07:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)

    Post
    Kuchnia SFD

    Kitajec z karkówką na cały dzionek. Z okazji, iż mam urlop jutro po 16 zrobię przepis z fotorelacją, gwarantuje, że Wam posmakuje. Pełnowartościowe i zdrowe jak cholera:) http://fotoo.pl//out.php?i=696269_imag0206.jpg

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-16 01:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HEJ tutaj wrzucam wam przepis na pyszne kokosanki a low carb i CKD :) Potrzebujemy : 2 bialka z jaj 1 cale jajko 30 gram wiórek kokosowych 1 Kopka bialka serwatkoego/Izolatu (ja uzywam serwatki na CKD bo ma 4g wegli ale wliczam do bilansu :)) 1 lyzka proszku do pieczenia Słodzik Cynamon 50 ml wody :) 1.Bialka jaj ubijamy na sztywna piane 2.W [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2526 Data: 2014-01-15 22:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pulpeciki na ostro

    Post
    Kuchnia SFD

    fajny przepis:-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2153 Data: 2014-01-15 22:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xzaar, zrobiłem pizze wg. twojego przepisu. sog jak z mojego miasta do Niemiec xD mega smaczne. Bardzo sie ciesze, ze smakuje.. Przepis podkradlem komu innemu, ale mniejsza o to ;) Na zdrowie ! mam pytanie - a co z owsianką? unikać jej w lchf?:) Coz.. U mnie zrobila wypad, bez zalu. Nawet jesli pozwalam sobie na jakies wegle, to nie wiecej niz 30 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-15 21:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biszkopt 0carb 0fat [CIASTO]

    Post
    Kuchnia SFD

    Już dzisiaj zrobiłem jak wróciłem z szkoły. Super przepis :-}, ja podzieliłem mase na dwie części do jednej dodałem bezkaloryczny syrop "DaVinci Gourmet" o smaku białej czekolady, a do drugiej ten sam syrop o smaku czekolday(czarnej).

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7471 Data: 2014-01-15 20:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omlet wysokobiałkowy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] omleta i jestem ciekaw ile ma bialka/weglow/tluszczow poniewaz w tym kalkulatorze ktory kolega nam u gory wyslal nie ma produktu "bialko z jajka" jest tylko cale a moj przepis wyglada tak: 3cale jajka 5bialek z jajek 50g owsianki jem to ze szklanka mleka, i odrobina nutelli, smazone na teflonie ustaysfakcjonuja mnie mniejwiecej przyblizone [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6626 Data: 2014-01-15 18:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej :) dziewczyny zainteresowane przepisem na chleb bezglutenowy na zakwasie - na forum są 2 przepisy: *********************************************** od attiki: http://www.sfd.pl/Lady_w_kuchni%2C_czyli_nasze_babskie_przepisy_%3B_-t696301-s37.html *********************************************** od Agnese (wraz z odnośnikiem) [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-15 18:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, Amadi mogłabyś wrzucić przepis na tech chleb do tematu z przepisami? albo przesłać mi na priv? Chętnie skorzystam :) Ja robię z mąki np. gryczanej, wg przepisu na żytni na zakwasie, ale wychodzi taki "trocinowaty"

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-15 17:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • agatha wiecorem Ci na priva przepis na chleb bezglutenowy prześlę, bo mam go na innym kompie.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-15 16:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa 70kg do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i na śniadania mogę polecić : 50 g płatków owsianych 10 g rodzynek 10 g żurawiny 10 g migdałów pół łyżeczki miodu do tego możesz zjeść 1-2 jaja jak robisz masę, dostałem ten przepisik od znajomego, jak trudno ci jeść płatki owsiane Zmieniony przez - krystian.wiciak w dniu 2014-01-14 21:51:13 Zmieniony przez - krystian.wiciak w dniu 2014-01-14 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2014-01-15 13:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ^Przepis CT Fletchera na masę i śmierć kliniczną :D

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-14 22:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do ciężkich treningów, przygotowania do następnej walki w marcu zobowiązuje do utrzymania właściwej diety. Jest to jeden z podstawowych czynników wpływający na wynik i uzyskanie optymalnej formy startowej. PRZEPIS NA PEŁNOWARTOŚCIOWE ŚNIADANIE MOJEGO AUTORSTWA POLECAM:) CIASTKA OWSIANE - 4 jajka - szklanka płatków owsianych - 1/4 szklanki [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7309 Data: 2014-01-14 21:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za przepis xzaar:)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-14 18:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybki, 15 minutowy tuńczyk

    Post
    Kuchnia SFD

    no tak ,ale ogolnie przepis dobry :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2843 Data: 2014-01-14 11:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znowu coś wege. Już dawno obiecałam komuś, przepis zaginął, a potem się znalazł więc wrzucam. Pasztet z soczewicy i pieczarek Składniki: soczewica brązowa 300 g (namoczyć choć parę godzin, a potem ugotować) cebula marchew kawałek selera korzeń pietruszki, natka pieczarki 350g (obrać i udusić , żeby woda z pieczarek wylazła i odparowała, bo jak [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-14 09:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)