przepis

wpisz przepis do posta z przepisami

Puree "ziemniaczane" Z racji, że większość z nas nie może sobie pozwolić na ziemniaczki do obiadu, polecam puree z kalafiora. Przepis prosty i dość oczywisty, ale na takie proste rozwiązania czasem najtrudniej wpaść. Składniki: - pół kalafiora - cebula - czosnek - koperek - przyprawy 1. Kalafior gotujemy jakieś 12 minut. Wodę oczywiście [...]

[...] Że jak? Do mnie trzeba powoli i pełnymi zdaniami, ja zbyt prosty człowiek Na ogół jem owoc solo. Czasem dokładam orzechy. Źle? aa lody to z jakiej okazji?? Mam nadzieję, że z okazji @ A jak nie to umówmy się, że z okazji ósemki z przodu - jakoś doczekam Lody albo powiedzmy shake kokosowy, kiedyś widziałam przepis gdzieś w kuchni sfd

Paszkos - wrzucaj ten przepis na tę tortille pełnoziarnistą do działu kuchnia ! :D Brzoskwinia + kefir + połowa twarogu + 30 min w lodówce = shake :) (nie ma to jak zimny shake, na chore gardło )

Zna ktoś jakiś przepis na ŁATWY sos który urozmaici cyce kurze z makaronem? Tyle już tego próbowałem, a potrzebuję czegoś co robi się łatwo i szybko.

[...] wiórkami kokosowymi. 4. Pieczemy około 15-20 minut - choć lepiej nie sugerować się czasem a okiem. 5. Na koniec posypujemy cynamonem i gotowe. Nie jest to nic wyszukanego, ale do kawy bardzo mi odpowiada. Jestem zwolenniczką prostych rozwiązań, stąd ten przepis. Wartość odżywcza: Zmieniony przez - marcia1990 w dniu 2011-09-20 11:25:47

Agata, plecki masz piękne Ale ja tak nieśmiało chciałam prosić o przepis na te polędwiczki wieprzowe duszone z suszonymi grzybami, bo wyglądają tak,że ślinka leci Jeśli to nie byłby problem, oczywiście (najlepiej wstaw do odpowiedniego tematu). Powodzenia w nowym cyklu i wracaj do zdrowia

Czasem na uczelnie brałem ze sobą 3 - 4 pojemniki z jedzeniem i nikt mnie placami nie wytykał, a większość osób jak widziała co jem - często chciała spróbować, albo dostać przepis... Wspomnę, że żadnych nadludzkich umiejętności kulinarnych nie posiadam, przykładam się tylko do tego co jem i lubię jeść smacznie.

Oveja, a masz może jakiś przepis na podwyższenie poziomu samoakceptacji? Jeśli tak, to ja baaardzo chętnie z niego skorzystam.

Dzieki:):):) Mysle ze zeliwna tez bedzie git, tylko wtedy daj troszke tluszczu:) Nie za duzo po losos i tak jest tlusty. A przepis latwy i smaczny.Takie warzywka beda sie nadawaly do innyvh ryb,albo mieska tez:) Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2011-09-20 19:47:17

To na dniach wrzuce mega przepis na tatar z lososia z avocado, pychaaaa :)

[...] : Bcaa(10g białka) 6. 16:00 - trening 7. 17:00 - po treningu ( 25g białka , 30cg carbo +10g bcaa) 8. 19:00 - Makrela wędzona 100g 9. 21:00 - omlet z sera białego -fajny przepis 10. 24:00 - przed snem odżywka białkowa ** dorzucam do 3posiłku tabsy Omega3 + Vitaminy Wychodzi tak : B:233g / T:83g(więcej w zależności od oliwy) / W:109g Ktoś [...]

Witam wszystkich! Poniższy przepis to nic specjalnie odkrywczego, ale zawsze to jakaś odmiana od pieczonych/smażonych/gotowanych mięs. Składniki: - mięso wieprzowe (łopatka i boczek, na 1,5 kg łopatki dałem 0,5 kg boczku) - przyprawy: sól, pieprz biały i czarny, gorczyca, czosnek (ewentualnie sól do peklowania) Wykonanie: - mięso zmielić, dodać [...]

dzięki kolego za ten przepis, właśnie zrobiłem i jest meeega

[...] A mianowicie: z konkursu Mr. Olympia będzie się kwalifikowało 4 pierwszych zawodników, z konkursu Arnold Classic - 3 (dopisek International oznacza prawdopodobnie, że przepis dotyczy zawodów rozgrywanych w Stanach) z konkursu NY Pro - 2, ze wszystkich pozostałych konkursów - tylko zwycięzca. Ponieważ nie ma żadnego dodatkowego komentarza, [...]

[...] przodem 3x12-2.5kg. 6.Wznosy sztangielek bokiem 3x15-1.25kg. *20 minut-rowerek stacjonarny. Miska: -owsianka, -banan, -wieprzowina po chińsku, ryż brązowy, sałata lodowa, *przepis: http://www.sfd.pl/Lady_w_kuchni%2C_czyli_nasze_babskie_przepisy_%3B_-t696301-s6699.html#eot -Carbo Nox Olimp, TRENING -koktajl (200g świeżego ananasa,30g hydrolizatu [...]

[...] dotyczących zestawu ćwiczeń który pomoże mi w uzyskaniu pożądanych rezultatów. Począwszy od diety, zestawu ćwiczeń i suplementów które mogą mi pomóc. Nie liczę na cudowny przepis podany od razu na talerzu ;) Mam czas i ochotę wzbogacić swoją wiedzę w tym temacie, jednak prosiłbym o pokierowanie mnie do odpowiednich źródeł, które warto, a nawet [...]

Zawodnicy startować będą i tak i tak. Co ten przepis zmieni? Zmniejszy liczbe zawodników na Mr.O i chyba słusznie bo chociażby w tym roku ośmiu było niesklasyfikowanych więc po co ich tam tylu skoro sie nie liczą. Ponadto wzrośnie poziom na zawodach więc możemy tylko sie cieszyć.

[...] interwały: 3 minuty marszu/ 1 biegu = 20 minut - zakończenie 5 minut - stretching 5 minut No i jeszcze micha z dziś. Chyba przyzwoita? Kupiłam masło orzechowe, bo znalazłam przepis na chałwę w dziale Kuchnia. A że KOCHAM CHAŁWĘ... To sobie dogodzę. Czy któraś z Was robiła już taką chałwę? Czy muszę mieć do niej odżywkę białkową? Kupiłam z firmy [...]

Filonka, ja to cie jeszcze podziwiam za te kombinacje dietowe, jak piszesz o gofrach z migdałów, to aż cieknie ślina, jak ty je robisz, dasz przepis w dziale?? a teraz jeszcze suszenie i robienie maki z cukini... podziw