przemiany

No właśnie utrzymujesz wage 69-72, a ona utrzymuje wage 54 kilo, pozatym to zależy od przemiany materi.

kawał masy jest nie da się ukryć no i szmat czasu do wyborów także do roboty:D powodzenia i sukcesów życzę. no i czekamy na efekt końcowy (etapy przemiany też mile widziane ) pozdrawiam Zmieniony przez - Technista w dniu 2009-12-27 13:52:39

[...] ektomorfika, najszybciej ze wszystkich przystosowuje się do ilości zjadanego pokarmu. Spala wszystko, nie pozostawiając energii, która mogłaby odłożyć się w tłuszcz.Za wszystko odpowiedzialny jest hormon tarczycy T3. To on decyduje o tempie przemiany materii i nieodczuwalnie podnosi temperaturę ciała - w związku z czym spala więcej energii.

a mogę dożucić np Nitrobolon Caps??? i czy gdy będe jadł posiłki co 2h to czy nie będę miał przez to szybszej przemiany materii czy to w jakiś sposub może na nią wpłynąć?? Zmieniony przez - andyhug92 w dniu 2010-01-19 16:03:19

[...] się do korzystania z tłuszczy, powinien spalać tłuszcze. Zapas glikogenu jaki posiadamy w magazynach powinien starczyć nam na spanie w którym to zresztą wszelkie przemiany są spowolnione Wszystko zależy czy mówimy o diecie na masę czy redukcyjnej. Wg. mnie przy diecie redukcyjnej nie dojdzie do odłożenia w postaci tkanki tłuszczowej, [...]

Nogi nogi ... Piszesz , że masz silne. W kulturystyce siłą to drugorzędne znaczenie. Zacznij je ćwiczyć , bo kiedyś Ci się to da we znaki. Co do przemiany to ładnie. PS. Dość dużą łąpe miałeś jak zaczynałeś . większość ma <30 :D:D

To zależy też od tego kto ma jaką przemiane. Jeśli masz szybką to treck będzie ok. Lecz w przypadku powolnej przemiany mozesz się troche zatłuścić.

POdziwiam cię za te twoje wszytskie aeroby BRAWO !! w sylwetce widac cały czas przemiany żył to juz chyba za dużo masz

[...] nie wyrobisz - ilości i koordynacji mięśni używanych w walce. Co z tego, że organizm będzie w stanie dostarczyć gigailości glikogenu z wątroby i rewelacyjnie usuwać produkty przemiany materii, jeśli nie będzie odpowiednich włókien mięśniowych i odpowiedniej ilości naczyń włosowatych / mitochondriów w mięśniach żeby to wykorzystać. Dlatego [...]

jesli celem jest spowolnienie przemiany materii to proponuje sprobowac posilki tylko 3 razy dziennie bez zadnego podjadania czy popijania sokow w miedzyczasie posilki oczywiscie wielkosci tych, ktore w******la yeti jak dorwie jakas ofiare z 2 miesiace przydaloby sie tak pociagnac

[...] Nie kojarzy mi sie tu film pt "piekny umysł" Nie bede milczał widzac takie frajerstwo. Nic mnie nie obchodzi ze sie pogodziliscie. nie wierze ze doznales naglej przemiany wierze natomiast ze w najlepszym przypadku masz rozdwojenie jaźni i nalezy sie współczucie dla "dobrego Kuby" Jesli Ci sie nie podoba filmik z 220x8p na [...]

w/g Thiba najmocniejsze spalacze to tylko 5% do podstawowej przemiany, jak dodasz 50kcal to i tak bedzie sukces Ale moze psychicznei lepiej, ja sie ta temperatura martwilam, mozna by schodzic z kaloriacmi gdyby ja utrzymacz i wtedy dobrze by taki spalacz co daje efekt temiczny odpowiedni moze yoha??? Co ja gadam za glupoty

[...] robić w domu chyba. fotka.pl ... przecież każdy z was wie że 99% opuści forum po paru miesiącach. bo lepiej jest sobie na kompie pograć niż machać sztangą... "dokonal przemiany z grubasa w wyrzezbionego nawet suchara, z chudzielca w dobrze zbudowanego goscia. 90% tych gosci ma staz 5 miesiecy i jedyna rada jaka moga uslyszec to jedz, [...]

znalazlem jeszcze takie cos jak 6-Bromo 6-Bromodion - inhibitor aromatyzacji - łączy się z enzymem Aromatazy, pozostając z nim aż do jego biologicznej degradacji. Dzięki temu zapobiega konwersji Testosteronu do Estrogenu, a tym samym ogranicza ilość odkładanej tkanki tłuszczowej, wody zatrzymywanej w organizmie, zapobiega trądzikowi i [...]

jak pracują antagonistyczne miesnie jeden po drugim to masz mneijsze zmeczenie i korzystniejszą gospodarkę energią(przemiany wewnatrzmiesniowe sa korzystniejsze) a jak masz wieksza intensywnosc to jest lepszy bodziec do wyrzutu hormonow anabolicznych i wzrostu przeplatanie = lepsze efekty treningow.

jest bardzo dobrze, szacunek stary ! Jak masz to wrzuć/zeskanuj jakieś stare foto jeszcze do porównania i w pełni docenienia tej przemiany 70 kg w rok łaadny wynik ;)

poszukaj i znajdziesz Tłuszcze - Kompilacja - Tłuszcze - Tłuszcze cz.1 - Tłuszcze cz.2 - Tłuszcz trans - najgroźniejszy tłuszcz świata - Rola tłuszczy - Oliwa z oliwek - źródło zdrowia ludów śródziemnomorskich - Proces tłoczenia oliwy z oliwek - Czy nadmiar nienasyconych kwasów tłuszczowych może szkodzić ? (Cz.I) - Czy nadmiar [...]

najlepszy spalacz obecnie to Gaspari Mitotropin,do tego mozesz dac hmb jest on silnym antykatabolikiem,hmb jest tez aminokwasem ketogenym co pozwla wzrost pozimu ciał ketonowych czyli przemiany tłuszczy spowoduje to ze tłuszcze beda uzywane jako energia.

Tłuszcze należą do produktów nietrwałych i łatwo psujących się. Wszystkie tłuszcze pod wpływem: tlenu, powietrza, wody, światła i temperatury oraz enzymów znajdujących się w tkankach roślinnych i zwierzęcych lub enzymów wytwarzanych przez drobnoustroje ulegają różnym zmianom, które objęte są ogólną nazwą "jełczenie" Jełczenie tłuszczów [...]

Ten mały nadgarstek wskazywał by raczej na ekto który się bardzo zapuścił ale i to jest możliwe. A co do przemiany no to bajka aż dam Ci soga :)