przemiany

Jeszcze nie opanowałem sztuki przemiany do perfekcji. Czasem się zdarza, że sypnie mi się za dużo białka przed treningiem i wtedy też się zamieniam i biegam po siłce, trochę to problematyczne. Zmieniony przez - Maksyms II w dniu 2016-02-20 13:21:28

Urydyna o ile pamiętam wpływała na przemiany energetyczne w mozgu

Napisałem, ze nie zawsze tak jest, ale niestety są to częste przypadki. Moich zdjeć z przemiany tu na forum sprzed 4-5 lat tez troche jest, wiec wiem co jest 5 ;-)

Jeśli powycinali Ci trochę naczyń krwionośnych siłą rzeczy utrudnione będzie zarówno zaopatrzenie tkanek w tlen i substraty odżywcze jak i usuwanie produktów przemiany materii. Póki organizm nie zregeneruje się i nie usprawni układu krwionośnego będzie to wyglądać tak jak wygląda obecnie. Niestety, chwilę to potrwa. Dieta, odpowiednio dobrane [...]

[...] chciałem mieć wkoło siebie podczas biegu }:-( @ Rafał : grubo to jest u mnie w pasie niestety jeszcze. Ale pracuję nad tym:) Nie wytnę się pewnie tak jak ty podczas Twojej przemiany, ale próbuję! @Magor : nie znam tego filmu, a szkoda pewnie. Przepadłem na pewno. Dzisiaj poszedłbym pobiegać trzeci dzień z rzędu i tylko z rozsądku tego nie [...]

[...] o pomoc. Od tego czasu minely 3 lata i ciagle korzystam z jego pomocy. Dzieki niemu zrobilem spory progres i wiem ze samemu bym do tego nie doszedl. Wrzuce teraz kilka fotek przemiany dla lepszego zobrazowania. /SFD/2017/12/12/ed45c1c43e9541d6a02a5b828081eb12.jpg /SFD/2017/12/12/08670d30fe6a48158ef3bbcb599ed057.jpg [...]

[...] I nie wymyślam i nie żartuje, bo kazałam mojemu Mężowi dotknąć żeby uwierzył, że nie wymyślam....@-) #-P Po prostu co zachodzi w tych moich nogach, jakie procesy i przemiany, że tak się dzieje?? Od razu mi się żarcie w fat zmienia? |-) Dodatkowo myślę, że 1/3 moich ud, to tłuszcz z wodą, a na bank w przedniej części nogi i pod [...]

Gratulacje przemiany, dobrze to obrazuje jak waga nie ma większego znaczenia :-))

Ludzie po prostu nie ogarniają pewnych kwesti ,a się wypowiadają . Ja jestem pełna podziwu tego ogromu pracy i tej przemiany ,Joasiu nie przejmuj się ,masz wspaniałą sylwetke ,wykorzystałaś potencjał swojego ciała do sportów sylwetkowych ,naprawdę duzo bym dała i nie tylko ja żeby chociaż w jednym % tak wyglądać .Ja od kiedy jestem na forum [...]

[...] %-) Pamiętaj, ze wszystko przed Tobą i niedługo będę stała z Tobą na debiutach 2016 i podawała Ci wafle na ładowaniu %-) };-) Będzie forma kozak /-)_ /-)_ Gratulacje przemiany, dobrze to obrazuje jak waga nie ma większego znaczenia :-)) Dlatego, tak zależało mi żeby zrobić to porównanie, gdy waga się już zrówna z tą z początku siłowni [...]

Ja to bym polecał wstawianie fotek z przemiany a nie durne droczenie się ":D Zmieniony przez - patrykstefan1 w dniu 2015-08-25 00:06:39

super przemiany Panowie - szkoda, że mamy tutaj tak mało Pań -> nie bójcie się ,wrzucajcie foty :-)) W najbliższych dniach wybrane przemiany trafią na pewno na https://www.facebook.com/sfdpl , więc jak jeszcze nie macie polubionego naszego profilu to koniecznie musicie to nadrobić ;)

Ni chooja nie masz 38 centów w łapie. Poza tym oczywiście, lepsze to niz chlanie wódy, chwała ci za to, natomiast chwalić sie nie masz czym póki co i przemiany żadnej nie widać... ;-) Jak widać na zdj 37 cm na redukcji jak na razie :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cf65b9fb7c204dde8de9a49b5d4e4f9b.jpg

Osz Ty ! Rutkow! Jest pieknie! Super forma! Gratuluję przemiany, kawał świetnej, ciężkiej roboty :-) :-*

swietne przemiany !!!

Super Panowie przemiany tak trzymajcie :-) Dorzucam coś od siebie /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/42926e52bc6c4956ac4f4fda001a0a4d.jpg

Chłopaki, przemiany mega, Gratki

postanowiłem wrzucić foto mini takiej w sumie przemiany, bo nie zrobiłem 20kg mięsa i nie schudłem 20kg , ale zmiana sylwetki przez 5-6 miesięcy , waga po lewo to 93-4 kg po prawo 92-3kg . Tak to wyszło. Troszeczkę inna perspektywa , ale raczej nie robi to problemu . /SFD/Images/2016/4/20/aa4061c6004744559642eb384cd105fe.jpg Piękna sprawa, waga [...]

Świetne przemiany :-) Karpiu po prostu KLASA :-))

świetne przemiany Panowie ;-)