przemiany

Szkoda, że nie zrobiłeś przed startem przemiany badania procentowego składu ciała (analiza składu ciała). Po cyklu powtórzyłbyś i cały świat by się dowiedział :D

KruQ jestem pod wrazeniem Twojej przemiany dobra robota chlopie, jak bede mial troche czasu to przewertuje topik i cos postaram sie napisac sensownego ;-)

Też wczoraj oglądałem fabryki smaku na discovery %-) A co do przemiany to brak słów, mega motywacja

[...] kombinacje poza sportowe mocno obniżył sobie prestiż. Do tego jeszcze ten rozdział miedzy Ameryka i Europą dodatkowo ludzi zniechęcił. 5. I najważniejsze. Zaszły konkretne przemiany,szczególnie u ćwiczących młodego pokolenia. To nie są tacy ludzie ,jak kiedyś,którzy wszystko poświęcali temu sportowi-i robili to bo lubili-nie dla sławy,nie dla [...]

(ja tylko odniosę się do Twojej przemiany, żebyś wiedziała, że Cię czytają i podziwiają :-) ) Przyznam, że dziennika nie czytałam, więc tym bardziej zaskoczyła mnie taka świetna przemiana - która oczywiście nie zaskakuje śledzących Twoje wypiski :-) Przy tym zauważyłam, że zaczynałaś od niższych niż obecnie kcal, tak więc można (i to po - jak [...]

Eve gdzieś tam się Tobą chwaliła, a raczej Ciebie :-)):-), więc przybyłam, zobaczyłam i gratuluję przemiany :-) będę śledzić dalsze poczynania i kibicować. A mieszanki z melvita faktycznie bardzo dobre, tej z pomidorami i orkiszem nie widziałam, koniecznie muszę spróbować :-)

[...] z 81 do 68 a siła wszędzie rośnie cały czas, aa co najlepsze, jego dieta na msc wychodzi jakies 300zł \-) i to jest ta droga dieta "kulturystyczna", no fakt faktem że je bardzo monotonnie ale sam fakt ze jak sie chce to mozna wszystko ;-) ASNF, a co do przemiany to niedługo cos tu wrzuce ;-) Zmieniony przez - Hekade w dniu 2016-02-09 22:05:11

gratuluje przemiany bo to juz przemiana nie redukcja i uporu bo 7 miechow redu to nie w kij dmuchal!no i podziwiam za ambicje startowe;-) mnie tez kilka osob z doswiadczeniem namawia ale jestem nieugiety;-) chyba nie dla mnie taka zabawa.

[...] obiad dorsza. Czy jest wszystko z nimi ok? 160 g białka 80 g tłuszczy 235 g węgli dla 178 cm, wymarzonej wagi 80 kg oraz mojego wieku 28 lat Mam kilka pytań odnośnie mojej przemiany : 1. Czy na redukcji pić 5 razy dziennie pokrzywę czy może jakąś inną herbatkę? 2. Czy po ćwiczeniach lepiej wypić podwójną porcję odżywki białkowej i potem zjeść [...]

[...] u autystów – 1 na 10 osób z zaburzeniami psychiatrycznymi to efekt toksyn z jelit pacjenta (wg.prof Kazudzo Nishi) – Candida i inne grzyby produkują aldehyd octowy (produkt przemiany alkoholu) z cukrów – Ojcowie dzieci autystycznych w 50% przypadków mają dysbiozę – Alkohol redukuje zdolność do produkcji kwasów żołądkowych, uszkadza trzustkę i [...]

[...] i robi to przez nerki. Jeśli jakaś substancja jest mniej lub bardziej hydrofobowa, organizm musi ją doprowadzić do formy bardziej hydrofilowej poprzez metabolizm wątrobowy (przemiany I i II fazy metabolizmu). Oprócz tego substancja reaguje w krwioobiegu i komórkach ciała z innymi substancjami i enzymami ZANIM jeszcze wątroba ją odfiltruje - [...]

[...] bardzo trudno jest ich się pozbyć -kompleks metaboliczny - należą tu związki o działaniu stymulującym. Mobilizują do większej aktywności, podnosząc jednocześnie tempo przemiany materii. -kompleks diuretyczny - jest to mieszanka substancji, które ułatwią pozbycie się nadmiaru wody z organizmu -kompleks tarczycowy - optymalizuje pracę [...]

Bardzo dziękuję aż,mnie zatkało ...myślę, że są osoby o wiele bardziej uzdolnione i zasługujące na takie komplementy niż ja .W chwili wolnej od pracy opiszę moj proces przemiany najlepiej jak się da ...jeszcze raz bardzo dziękuję chodź myślę, że nie zasługuje na takie wyróżnienie. Życzę wszystki zdrowia i wytrwałości w wszystkim .Rafal

[...] uwaza http://www.sfd.pl/-t686002.html Trening A iB robi sie na zmiane A jednego dnia, przerwa i B dnia kolejnego, nikt nie robi dwoch treningow na raz :) Gratuluje przemiany i powodzenia w dalszych zmaganiach ! Tak tak czytałam o otrębach ale mam taki zapas bio otrębów żytnich że muszę je zużyć , potem zamienię na płatki żytnie bo już [...]

Hej, super przemiana! Właśnie zarejestrowałam się na tym forum i również planuję dokonać przemiany w swoim wizerunku, ponieważ mam trochę do zrzucenia :) Do tej pory biegałam i ćwiczyłam 6 weidera, oraz ograniczyłam kaloryczne posiłki...niestety waga nie chce współpracować i stoi w miejscu :P spróbuję wcielić w życie twoje wskazówki, dzięki! [...]

Hej, super przemiana! Właśnie zarejestrowałam się na tym forum i również planuję dokonać przemiany w swoim wizerunku, ponieważ mam trochę do zrzucenia :) Do tej pory biegałam i ćwiczyłam 6 weidera, oraz ograniczyłam kaloryczne posiłki...niestety waga nie chce współpracować i stoi w miejscu :P spróbuję wcielić w życie twoje wskazówki, dzięki!

[...] ten piloxing :D nigdy nie o tym nie slyszalam :) Sporo jesz otrebow, a z tego co sie orientuje nie sa takie zdrowe jak sie powszechnie uwaza http://www.sfd.pl/-t686002.html Trening A iB robi sie na zmiane A jednego dnia, przerwa i B dnia kolejnego, nikt nie robi dwoch treningow na raz :) Gratuluje przemiany i powodzenia w dalszych zmaganiach !

[...] Podobno najlepiej bezpośrednio na nią nasikać.W każdej ludowej powiastce jest jakieś ziarnko prawdy. Mocz zawiera substancję zwaną mocznikiem, która jest produktem ubocznym przemiany materii. Jest to substancja bardzo szkodliwa dla naszego organizmu, dlatego też ją wydalamy. Razem z nią usuwane są inne toksyny, np. powstałe przy trawieniu leków. [...]

[...] szacują na 1800-2000 ELO, czyli szachowego rankingu) można dojść samą grą. Są rzeczy, które sam rozpracujesz, ale dużo jest już rozpracowanych! Jak dojść pionem do pola przemiany? Jak się przed tym bronić? To klasyczne przykłady, gdzie łatwo wtopić.. Jeszcze taka książka, którą uważam za świetną ! [...]

[...] treningowy, tylko niestety , mój komputer jest starszy chyba niż ja i zanim cokolwiek na nim napisze to mija pół godziny, więc będę do tego tematu wstawiał fotki z mojej " przemiany" , będzie łatwiej,szybciej i wygodniej. Gdy zaczynałem ćwiczyć wymiary mniej więcej były takie : Waga : 58-9kg obwód ramienia 28-9cm obwód uda 53-4cm obwód łydki [...]