SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przemiany

  • Miód

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nad przeciwutleniającymi właściwościami miodu pszczelego. ACTA AGROBOTANICA. Vol. 59, z. 1 – 2006. s. 265-269. 7. Bogdan Kędzie, Elżbieta Hołderna-Kędzia. Wpływ miodu na przemiany metaboliczne u ludzi. Borgis – Postępy Fitoterapii 3/2006, s.145-154. 8. Bogdan Kędzia, Elżbieta Hołderna-Kędzia. Alergenne działanie miodu pszczelego. ACTA [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 11810 Data: 2011-12-29 19:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIG ZONE - Yellow burn

    Temat
    BIG ZONE

    [...] wysiłku fizycznym. Big Zone Yellow Burn to najwyższej jakości spalacz tłuszczu o unikalnej formule, która zapewnia zwiększenie termogenezy oraz przyspiesza tempo przemiany materii, a w konsekwencji intensywniejsze i szybsze spalanie nagromadzonego tłuszczu. Już w ciągu kilku tygodni przynosi pierwsze rezultaty w postaci znacznego [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7229 Data: 2012-01-07 16:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (Teobromina) - Pochodna kofeiny występująca w ziarnie kakaowym. Mylona z kofeiną (czekolada nie zawiera kofeiny!). Działa dłużej i łagodniej niż kofeina. Przyspiesza tempo przemiany materii, pobudza i dodaje energii, ponadto teobromina może poprawiać nastrój i samopoczucie. Metyloksantyna (Kofeina) - działa pobudzająco, obniża poziom [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8795 Data: 2012-01-07 18:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wighet2 przemiana 2012

    Temat
    Po 35 roku życia

    witam wszystkich celem przemiany jest redukcja kilogramów a przy okazji poprawienie sylwetki oraz poprawa siły. waga: 90kg wzrost: 176cm wiek: 32lata staż treningowy: 15miesięcy z 3 miesięczna przerwą w wakacje klatka wdech: 112cm pas wdech: 93cm biceps napięty 37,5cm udo napięte: 57cm łydka napięta 40cm właśnie zacząłem od nowa trening więc [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6789 Data: 2012-01-10 22:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na wstępie dziękuje Flexowi za skasowanie "Dziwnego Dziennika" na moją prośbę, bo jak pisałem - zrobiło się tam leciuchne śmietnisko ;(( Jakoś lepiej mi się trenowało z dziennikiem ,wiec postanowiłem kontynuować."Wielkiej Przemiany" raczej nie spodziewam się ,wiec w konkursie nie będę startować ,hmm no chyba ze w odwrotnym kierunku(spadek formy)) [...]

    Odpowiedzi: 350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-11 14:26:31 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Problem z przytyciem.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rok temu ćwiczyłem sobie w domu przez 3 miesiące na hantlach biorąc kreatynę, i jedząc duuuużą ilość białka(wyczytałem gdzieś że duże ilości białka mogą spowolnić proces przemiany materii). Wciąż nic, żadnych zmian, ciągle taka sama sytuacja, wyglądam jak szkielet pokryty samą skórą. Mieszkam we Włoszech także dziennie jadam dużo makaronu i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2012-01-15 18:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik p90x

    Temat
    Trening w domu

    Witam. Chyba nie ma takiego dziennika w dziale. Pewnie sporo osób czytało o tym treningu, ale nie wszyscy (czytaj nikt) nie wierzy w youtube`owe przemiany (że to niby w 3 miesiące gość z grubasa zmienia się w koksa). Również w to nie wierze i sprawdzę co może osiągnąć początkujący trenujący z tym treningiem po 90 dniach. Zdjęcia będą za 90 dni. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3061 Data: 2012-01-30 10:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmarła wielka poetka Wisława Szymborska

    Temat
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] już wtedy wiedzieć, nie płaciliby w nieskończoność. Zbrodniczy ustrój związany był z osobą Stalina. Ten zaś miał już swoje lata. Jego śmierć musiała pociągnąć za sobą przemiany - odwilż polityczną. Literaci krakowscy wybrali czwartą drogę. Treść ich wystąpienia była taka, że między wierszami można było wyraźnie przeczytać: "Wykonać wyrok, [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 14004 Data: 2012-02-02 01:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak traktowac kalorie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    posluchajcie obliczylem swoje zapotrzebowanie dzienn kalorii podczas codziennych treningow jest ich 3157kcal. Jednak napiszcie jak to sie ma do pozostalych czynnosci gdyz: Wskaźnik Całkowitej Przemiany Materii wynosi: 3729.29 kcal. tak wynika z kalkulatora w stosunku do moich codziennych zajec. Napiszcie wiec jak wyliczyc to odpowiednio. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2012-02-19 13:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dietą.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tygodniu, nie mam zakwasów żadnych(czy to oznaka by zwiększyć trening?(znaczy żeby był cięższy tylko nie umiem słów dobrać:D)I czy dobre byłoby zastosowanie jakiejś kreatyny? Tj Aminostar kre alkalyn? Wiem tylko tyle że kreatyna absolutnie nie jest szkodliwa, ponieważ jest to coś w stylu związków przemiany materii, a gdy przedawkujemy to kupa%-)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 533 Data: 2012-02-19 18:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Rozszerzenie naczyń krwionośnych - w trakcie trwania wysiłku fizycznego do komórek mięśniowych łatwiej dostaję się tlen i substancje odżywcze a szkodliwe produkty przemiany materii m.in.: mleczany skuteczniej są usuwane. Kulturysta odczuwa silne napompowanie mięśni krwią, przyrost siły i wytrzymałości mięśniowej podczas treningu. W [...]

    Odpowiedzi: 626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-22 17:41:58 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] wyciąg z ziaren soi bogaty w fosfatydylocholine. Głównym składnikiem aktywnym jest polienylofosfatydylocholina, która: przyspiesza naturalną regenerację błony komórkowej hepatocytów ułatwia usuwanie z organizmu szkodliwych produktów przemiany materii zwiększa wydalanie cholesterolu z żółcią i poprawia trawienie tłuszczów

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2012-02-24 16:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w imieniu mojej dziewczyny. Na wstępie chciałbym podać ogólnikowe wymiary, czyli wzrost, wagę itp. oraz jakiś zarys "problemu" :) Wzrost: 160 cm Waga: 47-48 kg Szybkość przemiany materii jest raczej wolny. Dziewczyna ma skłonności do odkładania się tłuszczyku na biodrach, udach i łydkach. Chodzi na fitness 2 razy w tyg. (tutaj uważam, że [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2012-03-10 12:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczy, zamiana na mięśnie.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Mam oponkę na brzuchu, ogólnie dużo tłuszczu. Nie chcę zbytnio zmieniać diety bo i tak mało co jem ;) Ale do rzeczy: poprawę przemiany materii można uzyskać, mając większe i więcej mięśni, które trzeba czymś odżywić. Więc tak: mam hantle o płynnej wadze, więc to kwestia ustawienia. Jakie ćwiczenia mogę nimi wykonać żeby nabrać mięśni rąk i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2012-03-13 16:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Sprintem ku wymarzonej sylwetce

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tłuszczowej! Dlaczego program jest diabelski ? Trwa 6 tygodni , 6 dni w tygodniu i 6 sprintów w ciągu dnia. Atutem tego programu jest stale utrzymywane podwyższone tempa przemiany materii (które pomoże w utracie tkanki tłuszczowej) , wzrost wydolności fizycznej oraz siły. Koniec gadania ! Czas zabrać się do pracy. W tabeli poniżej zobaczysz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2012-03-25 08:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Sprintem do wymarzonej sylwetki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszczowej! Dlaczego program jest diabelski ? Trwa 6 tygodni , 6 dni w tygodniu i 6 sprintów w ciągu dnia. Atutem tego programu jest stale utrzymywane podwyższone tempa przemiany materii (które pomoże w utracie tkanki tłuszczowej) , wzrost wydolności fizycznej oraz siły. Koniec gadania ! Czas zabrać się do pracy. W tabeli poniżej zobaczysz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2012-03-25 08:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tłuszczowej, zbudowanie kształtnej sylwetki, z dobrym brzuchem :) Dużo do zrzucania nie mam, ale mięśnie brzucha mają być widoczne do wakacji! Z racji mojej dosc szybkiej przemiany materii jest to spokojnie osiągalne ( o czym rowniez za chwile, przy okazji diety) 2. Cel podrzędny : Zwiększenie ogólnej muskulatury ciała, poprawa proporcji, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2012-03-25 23:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipo-XR czy działa?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] życia i przyzwyczajeń. Lipo-XR pomaga w maksymalny sposób wykorzystać dietę! Magnez Magnez to ważny składnik mineralny, który odgrywa istotną rolę w ponad 300 reakcjach przemiany materii zachodzących w organizmie, w tym w procesie przetwarzania pożywienia w energię oraz przyjmowania i przetwarzania węglowodanów (cukrów) i tłuszczy. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2297 Data: 2012-03-30 22:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trans CGT

    Temat
    Kreatyna

    [...] wzrostu u osób uprawiających sporty siłowe. - Inozyna jest prekursorem ATP, który jest podstawowym źródłem energii w organizmie. - Tauryna aminokwas niezbędny w procesie przemiany białek, Zwiększa wytrzymałość organizmu na zmęczenie podczas intensywnego wysiłku. Skład : dekstroza, fruktoza, maltodekstryna, monohydrate kreatyny, L-glutamina, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2012-04-02 10:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - zebrane informacje

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] w którym połączono wiele różnych związków kreatyny, w celu zmaksymalizowania ich działania. Dodatkowo wzbogacone są o różnego rodzaju dodatki – glutaminę, środki wzmagające przemiany azotowe, neuromobilizatory, transportery kreatyny itp. Audiobook poświęcony kreatynie: http://www.youtube.com/watch?v=dPIHvTgRZCI Źródło: www.mocni.net Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2012-04-13 09:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)